БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ТОЧКИ НА РУКЕ

Так называемые точки давления, расположенные в разных областях руки, это своеобразные «кнопки здоровья». Массируя их, можно добиться улучшения здоровья и общего состояния организма. Но делать это необходимо правильно.

Знаете ли вы, что у всех людей на руке имеются специальные точки, которые помогут обуздать болевые ощущения в различных частях нашего тела? Что вообще из себя представляет так называемая биологически активная точка на руке человека? В акупрессуре определенные точки на руке принимаются за части тела, имеющие самую высокую чувствительность. Названные точки, а, точнее, работа с ними, поможет облегчить боль и способствует общему укреплению здоровья.

Акупрессурные точки, которые помогут укрепить здоровье

Приверженцы науки рефлексологии убеждены, что массаж названных точек может приносить большую пользу. Но на данном этапе рефлексология и акупрессура еще не считаются достаточно изученными практиками.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Впереди у специалистов еще масса исследований и практических открытий в области уменьшения чувства боли и общей релаксации тела.

Точки давления, находящиеся на руке

Конкретно на руке есть 8 ключевых точек давления. Зная их точное расположение и правильно пользуясь полученной информацией на практике, вы можете укрепить здоровье и убрать целый перечень типов боли. Вот подсказки, как отыскать точки на руке любого человека.

Точка давления сердца (7)

Как отыскать данную точку. Названная точка имеется в складке запястья руки. Точнее, эта точка локализуется точно на кости в области между мизинцем и воображаемым браслетом.

Рефлексологи свидетельствуют, что, когда слегка надавливать на данную точку, вы можете уменьшить проявления тревожности, беспокойства, справиться с нарушением сна, частым сердцебиением и даже депрессивными проявлениями.

Меридиан тонкой кишки (3)

Как отыскать данную точку. Точка давления тонкой кишки 3 локализуется на внешней стороне руки (с краю). Точнее, это область пониже мизинца.

Специалисты знают, что давление на данную точку ослабляет болевые ощущения в шее, ушах, головную боль в затылочной области головы.

Меридиан легких

Как отыскать данную точку. На своей руке вы без труда найдете точку меридиана легких: последняя проходит от конца большого пальца вдоль тыльной стороны руки, кончаясь немного ниже складок запястья.

Попробуйте провести пальцем по указанной линии. Если вдруг вы ощутите болевые проявления, это означает, у вас имеются сложности со здоровьем.

Целесообразно слегка массировать названные точки, до той поры, пока не ощутите улучшение вашего состояния. Данное действие способствует снятию различных симптомов простуды.

Точки, находящиеся на пальцах рук

Точка давления Внутренние ворота

Как ее обнаружить? Данная точка локализуется на складке запястья. Специалисты советуют массировать данную точку при помощи большого пальца. Данные действия способствуют налаживанию пищеварения, убирают тошноту или боль в области живота.

Точка давления Внешние ворота

Как отыскать данную точку. Точка под именем «внешние ворота» располагается между парой сухожилий на тыльной стороне руки. Положите три пальца второй руки немного выше вашего запястья. Пользуйтесь пальцами с целью осуществить давление на данную часть руки. Дела это, вы усиливаете функционирование иммунной системы.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Также, осуществляя давление на названную область руки вы ощутите приток энергии.

Точка давления на запястье

Как отыскать данную точку. Точка давления на запястье по логике расположена именно на запястье. Конкретнее — далее основания мизинца.

Рефлексологи свидетельствуют, что систематические нажатия на область запястья поднимут настроение, подарят позитивные эмоции.

Точка давления у основания большого пальца

Как найти данную точку. Основание большого пальца можно отыскать на запястье. Легкая стимуляция названной точки пальцем облегчают проблемы, связанные с дыхательной системой и помогают победить простудные заболевания.

Точка давления Ручная долина

Как отыскать данную точку. Названная точка есть в месте между большим и указательным пальцами на внешней стороне вашей руки. Специалисты считают, что давление на данную точку снимает стресс, способствует облегчению приступов мигрени, зубной боли, мышечного напряжения в области плеч и шеи.

Акупрессура

Как работают точки?

Метод точек давления причислен к сфере практических вопросов акупрессуры и рефлексологии. Специалисты считают, что одна часть тела транслируется определенным образом на другую. Практикой установлено, что самые эффективные точки давления тела имеются конкретно на руках.

Практики рефлексологии считают грамотные прикосновения на точки рук мощным средством активировать и укрепить здоровье различных частей тела и внутренних органов — тоже. Ведь известно, что рефлексологию практиковали в культурах Востока еще тысяч лет назад.

Но на данном этапе рефлексология пока что не считается научно доказанным и общепринятым способом оздоровления человека. Это неинвазивный и нефармацевтический метод, поэтому имеются некоторые риски проявления ряда побочных эффектов, относящихся именно к названным точкам.

Если вы планируете укрепить здоровье при помощи данной практики, то помните, что доверить собственное тело можно лишь опытному специалисту по рефлексологии. Этот человек должен владеть теоретической базой и иметь практический позитивный опыт в данной сфере.

Названные точки акупрессуры на руках вполне возможно стимулировать самостоятельно. Но следует строго придерживаться вышеописанных рекомендаций и внимательно отыскивать их точное местоположение. В противном случае вы не добьетесь желаемого эффекта и разочаруеутесь в этом методе.

О чем еще следует помнить в данной связи? Рефлексология не считается отдельным разделом медицины, она не может заместить квалифицированной медицинской помощи, если в этом имеется необходимость. Поэтому не стоит надеяться, что одно лишь массирование соответствующих точек на руках избавит вас от хронических недугов. В ряде случаев без медикаментозного вмешательства бывает просто не обойтись. А акупрессура выступает как вспомогательное, стимулирующее и поддерживающее средство.

Но рефлексология придет на помощь, если вам необходимо в краткие сроки восстанавливаться, если вы ощущаете упадок сил и не хотите принимать тонизирующие, стимулирующие средства природного и медицинского характера.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Большой палец «отвечает» за толстый кишечник. Указательный палец – показатель состояния легких. Средний палец – «индикатор» периферического кровоснабжения и мочеполовой системы. Безымянный палец – в «ответе» за эндокринную систему и состояние печени. Мизинец – сердце, тонкий кишечник, нервная система. Центр ладони – самое горячее место, энергетический центр человека. Между указательным и большим пальцами – противоболевая точка. Само по себе нажатие на нее очень болезненное, но избавляет от боли страдающий орган. Врачи часто называют эту точку «скорой помощью». Кстати, эта же точка отвечает за питание: нажимая на нее, можно избавиться от лишней тяги к еде. С мудрами я познакомилась давно, все выложенные комбинации рабочие. Лично я использую сразу комплекс мудр, Вы же можете составить свой собственный.
1. Мудра «Шапка Шакья-Муни»

Средний и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы и мизинцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнут вместе боковыми поверхностями. Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.
2. «Чаша Чандмана» (Девять драгоценностей) Большие пальцы отставлены чуть наружу, четыре пальцы левой руки поддерживают и обхватывают пальцы правой. Показания: Способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме

3.Мудра Земли Показания: улучшение психофизического состояния организма, купирование психической слабости, снятие стресса. улучшает объективную оценку собственной личности, повышает доверие к себе, осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.
4. Мудра Жизни Показания: быстрая утомляемость, бессилие, нарушение зрения — улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.
5. Мудра «Поднимающая» Обе ладони соединены вместе, пальцы переплетены между собой, большой палец отставлен (одной из рук) вверх и окружен указательным и большим пальцем другой руки. Показания: все простудные заболевания, болезни горла, воспаление легких, кашель, насморк, гайморит. Мудра способствует укреплению иммунитета и быстрому выздоровлению. Убирает лишний вес, если дополнительно выпивать в течении дня около 8-ми стаканов кипяченной воды. Но слишком усердное и частое выполнение может привести к апатии и летаргии.
6. Мудра «Спасающая жизнь» Первая помощь при сердечном приступе. Указательный палец сгибаем так, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Соединяем подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, мизинец остается выпрямленым. Показания: боли в сердце, приступы, инфаркт миокарда, потеря сознания, устраняет чувство тревоги и тоски. Выполнять обеими руками. Действие аналогично употреблению нитроглицерина

7. Мудра «Раковина» Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Показания: все заболевания горла, гортани, охриплости голоса. при выполнении мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.
8. Мудра «Щит Шамбалы» Показания: негативное воздействие чужой энергетики.
9. Мудра Воды Показания: при избытке воды, мокроты, слизи в легких, желудке. при заболеваних печени, коликах, вздутиях живота.
10. Мудра Ветра Показания: ревматизм, радиклит, дрожание рук, шеи, головы. улучшение наступает через несколько часов.
11. Мудра «Око мудрости» Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.
Вот такие одни из основных мудр. Конечно, они не панацея, но помощь окажут всегда.
Все картинки взяты с интернета, описания — с книги Ар Сантэма.

  1. Головная боль
    Прежде чем принять обезболивающее, попробуй помассировать кончики пальцев или область между большим и указательным пальцем. Точка головы находится на кончике большого пальца, если помассировать ее легкими движениями несколько минут — боль утихнет.
  2. Боль в шее и спине
    Если тебя беспокоит боль в шее или спине, а возможности встать и размяться просто нет, начни массировать верх большого пальца (от точки головы) и двигайся к запястью. Именно вдоль этой линии находятся точки, отвечающие за позвоночник. Массируй до тех пор, пока боль не пройдет. Нужно повторить на обеих руках.
  3. Простуда и грипп
    Если ты почувствовал первые симптомы простуды, помассируй подушечки всех пальцев, кроме большого на обеих руках. Там находятся точки, отвечающие за лобные и носовые пазухи. Болезнь должна отступить.
  4. Бессонница
    Если не получается уснуть, нужно надавливать на середину большого пальца (там находится точка затылка). Массаж нужно продолжать от 30 секунд до минуты на обеих руках. Выполнять массаж нужно каждый день перед сном, тогда организм войдет в ритм и качество сна значительно улучшится.
  5. Проблемы пищеварения
    Стимуляция этих точек необходима тем, кто страдает повышенной кислотностью, вздутием живота и частыми расстройствами. Точки желудка и кишечника находятся на обеих руках вокруг основания большого пальца.
  6. Проблемы с менструацией
    Если во время менструации тебя беспокоят боли в пояснице или в нижней части живота, не спеши хвататься за таблетки. Сначала по очереди помассируй точки, которые отвечают за работу головы и половых органов. Точка головы расположена на кончике большого пальца, а зона, отвечающая за работу половых органов, — на запястье. Такой массаж поможет снять спазм, особенно если при этом спокойно полежать и расслабиться.
  7. Кашель
    Стимуляция зоны, которая отвечает за дыхательную систему, поможет решить такие проблемы, как затрудненное дыхание и кашель. Эта зона находится чуть ниже основания пальцев, практически в центре ладони.
  8. Улучшение самочувствия
    Если ты чувствуешь себя разбитым или уставшим, нужно помассировать точку, которая способствует улучшению самочувствия. Это точка солнечного сплетения, которая находится на внутренней стороне ладони.

    Сложи руки так, как будто ты набираешь в них воду, и нажимай большими пальцем точно в центр. Массаж этой точки на ладони действует успокаивающе. Снимает стресс, нервозность и усталость. Если делать такой массаж регулярно, можно избавиться даже от депрессии и тревоги.

Здоровая поджелудочная железа: китайская медицина

Наравне с поджелудочной железой в этом меридиане находится и здоровье селезенки. Эти два органа неразрывно связаны между собой и оказывают выраженное воздействие друг на друга. Оздоровительный цигун в этом случае будет комплексно воздействовать на обе эти системы, возвращая им гармоничный баланс, что послужит причиной заметного ослабевания недуга.

Главные меридианы в человеческом теле

Считается, что к болезням приводят две главные причины – недостаток энергии Ци и ее циркуляции в тканях внутреннего органа, либо же ее выраженный избыток. В первом случае дефицит живых энергетических вибраций приведет к дегенеративным процессам в органе, послужит причиной его явной гипофункции и снижению работоспособности. Во втором случае избыточное скопление энергии спровоцирует развитие воспалительных процессов.

Взаимодействие всех двенадцати важнейших меридианов – это ключ к крепкому здоровью и долголетию. Если нарушается работа хотя бы одного из них, то это всегда неизбежно приводит к дальнейшим заболеваниям.

Опытные практики склонны полагать, что болезней внутренних органов, как таковых, вообще не существует в природе. Все это было выдумано самими врачами, чтобы хотя бы как-то попытаться классифицировать множество физических недугов. На самом же деле, исток всех болезней всегда одинаков – нарушение циркуляции внутренней энергии, ее дисбаланс.

Меридиан поджелудочной железы и селезенки

Это же правило касается и болезней поджелудочной железы. Двенадцать главных меридианов принято соотносить в китайской народной медицине к двенадцати месяцам года. Таким образом, люди, страдающие болезнями поджелудочной железы, массово начинают испытывать обострения в конкретный отрезок времени.

Современной же медициной это зачастую трактуется весьма необычно – скажем, медики не нашли ничего лучше, как связать эту странную закономерность с сезонными продуктами питания или качеством водопроводной воды (этот список очень широк и содержит множество ошибочных предположений).

Время пика активности меридиана селезенки и поджелудочной железы приходится на промежуток с девяти часов утра до одиннадцати.

Ежегодно в середине весны начинается обострение болезней желудка и поджелудочной железы – это связано с годовым циклом круговращения энергии.

Эту информацию необходимо знать хотя бы для того, чтобы осознать важность восточной медицины и ее мудрость. Ни один медик мира не сможет согласиться с тем, что подобные вещи могут иметь какое-либо значение (или что они вообще существуют). А между тем, противопоставить современной медицине в противовес просто нечего – больных людей становится только больше, и до сих пор многие болезни не поддаются излечению путем приема лекарств.

Как сможет помочь цигун вашей поджелудочной железе

Регулярное занятие цигуном способно значительно сократить отрицательные проявления болезни селезенки и поджелудочной железы, а при условии регулярности практики она окажет мощный целительный эффект на эти системы организма.

Следует знать, что меридиан поджелудочной железы и селезенки представляет собой 21 точку, первая точка находится у подмышечной впадины, а последняя – у кончика большого пальца. Между этими точками и проходит меридиан, он находится и с правой стороны тела, и с левой, словно отзеркаливая две стороны человеческого тела.

Считается, что наиболее оптимальным решением для быстрого эффекта оздоровления является простукивание «больного» меридиана. Для этого практикующий человек должен в определенной последовательности похлопывать ладонью по каждой точке снизу-вверх, а затем сверху-вниз. Активируя тем самым каждую энергетическую точку в меридиане селезенки и поджелудочной железы, вы сможете наладить полноценное функционирование этих внутренних систем.

И здесь будет очень важна регулярная цигун-терапия: поджелудочная железа – это сложный орган, которому необходима постоянная целительная подпитка.

Обратите внимание на часы активности меридиана, которые приводились выше. Если в это время вы чувствуете себя нормально, то старайтесь заниматься простукиванием энергетических точек именно в это время. Если же недуг причиняет вам боль и дискомфорт в период утреннего обострения, то дождитесь тех часов, когда вам станет легче, а неприятные ощущения сойдут на нет.

Необходимо обозначить значение слова «простукивание». Под этим термином подразумевается мягкое (не с усилием) похлопывание энергетических каналов, которое производится раскрытой ладонью.

Дышите во время занятия спокойно и равномерно: при поднятии ладони перед «нанесением хлопка» сделайте вдох, опустите ладонь на область энергетической точки, когда поверхность руки коснулась вашего тела – сделайте выдох.

Занимайтесь китайской практикой ежедневно, стремитесь не нарушать систематического выполнения упражнений. Перед занятием проветрите комнату и оденьте свободную одежду (например, футболку и штаны) из натуральной ткани.

Простукивание меридиана для оздоровления поджелудочной железы и селезенки: практическое руководство

Сначала расслабьтесь и спокойно подышите. Ощутите покой, вокруг вас должно быть тихо, чтобы ничто не отвлекало от правильной техники дыхания.

  1. Возьмите табурет или стул, поместите на него одну ногу. При этом ваша спина прямая, корпус слегка наклонен вперед к ноге. Вы стоите на одной ноге на полу, поднятая согнута в колене.
  2. Поднесите к ноге на табурете свою руку. Если у вас согнута левая нога, значит, используйте и левую руку.
  3. Снизу вверх, от большого пальца ноги, начинайте методично постукивать своей ладонью по точкам.
  4. 21 энергетическая точка подразумевает 21 хлопок рукой.
  5. Вы можете считать про себя, чтобы не ошибиться.
  6. Если вы сбились со счета или запутались – начните упражнение сначала.
  7. После того, как вы закончили упражняться с одной стороной тела, поменяйте ногу на табурете.
  8. Проделайте все то же самое с противоположной стороной тела.

Если вам нужна дополнительная поддержка от какой либо энергетической точки меридиана (например, чтобы преодолеть тошноту или боль в животе), то активируйте ее плавными надавливаниями большого пальца своей руки.

После этого положите свою правую ладонь себе в область ниже груди и выше пупка. Примерно это будет на одну ладонь выше его уровня. Круговыми движениями разотрите эту область сначала в одну сторону, затем – в другую. Поменяйте руки и повторите упражнение.

Вы можете совмещать прохлопывания меридиана поджелудочной железы с точечным надавливанием подушечкой пальца. Например, сначала активировать работу меридиана при помощи похлопываний, а после завершения упражнения повторить его уже при помощи надавливания.

Возможные ситуации, которые вас могут ожидать после цигун-терапии

Вы должны понимать, что при работе меридиана, когда он начинает возвращаться к своей первоначальной задаче и оздоравливаться, первое время вас может ожидать обострение симптомов или даже ухудшение состояния. Это совсем не опасно и не страшно и означает лишь то, что ваше тело преступило к процессам самовосстановления.

Все те патологические процессы, которые развивались на протяжении болезни, токсины, которые накапливались в тканях органа из-за его неправильной работы – все это разом начнет покидать ваш организм.

Если после занятий (или во время них) вас начинает тошнить или даже рвать – успокойтесь и осознайте, что так часто случается при излечении органов брюшной полости. Подумайте сами – если ваш трубопровод в доме засорится, то в нем начнет скапливаться грязь, отравляющие вещества и яды. Как только вы устраните засор, все это ринется мощным потоком прочь.

Если вам после первых упражнений цигуном стает хуже, то не пугайтесь. Процесс целительной силы запущен, энергия Ци активировала «больной меридиан». Очень часто начинающие практики жалуются на подобные симптомы, но они быстро проходят, если не бросать заниматься.

Почему так важно продолжить практику самооздоровления, даже если на начальном этапе она служит причиной некоторого ухудшения состояния? В эти моменты из вас активно начинает уходить болезнь, нездоровые клетки регенерируют, ткани и оболочки восстанавливаются, все тело начинает мощный процесс восстановления.

Это можно сравнить с повышенной температурой тела во время простуды, когда ваш организм бросает все силы на борьбу с возбудителем инфекции. Безусловно, такая скрытая борьба может отразиться на вашем общем самочувствии.

Если вы прекратите занятия, то восстановление купируется и больше не продолжится. Болезнь не сможет покинуть ваш организм, придется начинать все заново.

Помните о том, что наши внутренние органы в случае выраженной дисфункции способны буквально накапливать в себе токсины и вещества, которые действуют на нас негативно. На этапе очищения от них орган буквально изрыгает их прочь, вследствие чего тело вынуждено бороться с ними и выводить их в больших количествах из вашего тела.

Безусловно, если вы чувствуете себя очень плохо, то занятия необходимо отложить. Подождите момента, когда вам станет лучше. Но не бойтесь повторения ситуации – даже если во время следующей оздоровительной практики вам снова станет нехорошо, то прежнего дискомфорта вы уже не ощутите. Но будет полезно добавить общие оздоровительные и укрепляющие упражнения цигуна к практике по восстановлению поджелудочной железы. Например, «Подъем неба», который благотворно влияет на иммунную систему.

Помните, что цигун для оздоровления поджелудочной железы – это мощное средство, основанное на активации энергетических точек в меридиане. И, как любое эффективное лечение, оно может давать ряд несущественных первичных симптомов, которые являются следствием интоксикации вашего собственного организма.

Читайте еще больше интересных статей про лечебный китайский цигун.

Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по и нажать кнопку Join.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *