Болезни желчного пузыря у женщин, мужчин и детей. Симптомы и лечение народными средствами, препараты

Патологии желчного пузыря занимают второе место после язвенных болезней среди заболеваний пищеварительной системы у взрослых людей. Симптомы холецистита у женщин начинают ярко проявляться уже к 40 годам. Своевременное лечение, профилактика и коррекция стиля жизни позволят избежать опасных осложнений и хронических форм болезни.

Классификация патологий

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Классифицировать заболевания желчного пузыря можно по характеру и по типу болезнетворного процесса. По такому критерию, как характер патологического процесса определяют:

  • болезни дисфункциональные;
  • патологии воспалительного характера;
  • неопластические заболевания;
  • недуги, сопряженные с образованием конкрементов;
  • болезни паразитарного типа.

    Болезни желчного пузыря у мужчин носят различный характер

Виды патологий

В зависимости от связи холецистита с желчнокаменной болезнью(ЖКБ) выделяют две формы заболевания: калькулезную и некалькулезную.

Калькулезный холецистит чаще встречается у женщин, некалькулезный – у мужчин. Последняя форма холецистита более опасна. Некалькулезная разновидность патологии встречается как у взрослых, так и детей. В раннем возрасте встречается крайне редко. Обычно это связано с врожденными, наследственными заболеваниями, тяжелыми кишечными инфекциями.

В зависимости от характера патологии выделяют две формы болезни. Острая форма обычно проходит в виде приступа, который сопровождается нестерпимой болью, повышением температуры, иногда тошнотой и рвотой.

Хронический холецистит длится в течение долгого времени. Основные признаки: терпимая боль и тяжесть, нарушения работы пищеварения, непереносимость жирного, небольшое повышение температуры.

В зависимости от вовлеченности тканей и характера патологических изменений выделяют несколько форм холецистита:

Название формы Признаки
Катаральная Воспаляется только слизистая, иногда поражается нижний слой ткани
Флегмонозная Гнойное воспаление охватывает всю стенку , возможны изъязвления и попадание воспалительной жидкости в брюшную полость
Гангренозная Омертвение части стенки органа или его всего, при прорыве стенки жидкость попадает в брюшную полость
Эмфизематозная Воспаление приводит к образованию газов, которые наполняют орган, способствуют развитию бактерий

Холецистит имеет серьезные осложнения:

  • перитонит;
  • холангит;
  • механическая желтуха;
  • перфорация пузыря;
  • свищи пузыря;
  • острый панкреатит.

Факторы риска

Среди пациентов среднего возраста большинство составляют женщины. В результате статистических исследований ВОЗ были выделены факторы, которые увеличивают риск возникновения холецистита у женщин:

  • светлый цвет волос;
  • многократные роды;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • полнота;
  • частые нарушения работы кишечника, метеоризм;
  • возраст от 40 лет.

В комментарии к исследовательской статье Валерия Ивановича Подолужного, доктора медицинских наук, указано, что после 60 лет мужчины и женщины заболевают холециститом с одинаковой частотой. Вопрос, почему от ЖКБ и хронического холецистита чаще страдают блондинки, остается открытым.

Ожирение – один из факторов риска возникновения болезни. Это связано с повышенным содержанием холестерина в крови при избыточном весе и давлением на органы. Конкременты обнаруживают у 50% людей с излишней жировой массой.

Низкокалорийные диеты и быстрое похудание повышают риск изменения состава желчи и возникновения холецистита. В секрете увеличивается концентрация кальция и муцина, что может стать причиной возникновения пигментных камней. Наблюдение у терапевта позволит избежать риска возникновения ЖКБ. Врач назначит медикаментозное лечение для нормализации состава желчи.

Лекарства и ЖКБ

Пероральные контрацептивы изменяют состав желчи, повышают ее литогенные свойства, способствуют появлению сладжа, или замазки. При длительном приеме таблеток опасность развития болезни вырастает в два раза.

Препараты с эстрогеном увеличивают концентрацию холестерина в желчи и повышают риск возникновения ЖКБ в 2,5 раза. Обычно они рекомендуются женщинам в период постменопаузы. У мужчин, которым назначали лекарства с эстрогеном для лечения онкологии предстательной железы, часто выявляют проявления желчнокаменной болезни.

Холецистит и беременность

Многократная беременность – одна из причин холецистита. Во втором и третьем триместрах внутренние органы испытывают давление и меняют привычное местонахождение. В таких условиях пузырь перестает нормально функционировать. Из-за недостаточных сокращений секрет застаивается, появляется желчный сладж, который является предпосылкой развития ЖКБ.

Увеличенная матка повышает давление внутри пищеварительной системы. Нарушается отток физиологической жидкости. Иногда секрет попадает в желудок, вызывает изжогу и горький привкус во рту. При недостаточном опорожнении застоявшаяся физиологическая жидкость меняет состав и уровень кислотности, что негативно сказывается на слизистой.

Обычно после родов работа пищеварительной системы приходит в норму. Однако дисфункция пузыря иногда сохраняется. Это приведет к развитию желчнокаменной болезни и холециститу как осложнению. После беременности камни обнаруживают у 9-12% женщин. В 30% случаев мелкие конкременты исчезают самостоятельно.

Особенно опасна ситуация, когда беременная страдала от желчнокаменной болезни. В результате давления на билиарный тракт на последних сроках и во время родов камни могут начать двигаться, что приводит к возникновению осложнений.

Наличие заболевания у родственников повышает риск возникновения патологии билиарного тракта.

Причины холецистита

В 90% случаев воспаление желчного является стадией развития желчнокаменной болезни. Бескаменный холецистит встречается редко. Причины развития патологии без ЖКБ:

  • инфекции;
  • обширные операции;
  • травмы, ранения, ожоги;
  • недавние роды;
  • искусственное питание с помощью капельниц в течение длительного времени.

Инфекция

Желчь здорового человека обладает бактерицидным свойством, защищает билиарный тракт и кишечник от бактерий. Однако сгущенный секрет не выполняет эту функцию.

Под воздействием бактерий в желчи образуется литохолиевая кислота, которая обладает повреждающим действием. Она травмирует стенки пузыря и вызывает воспаление.

Дискинезия

В норме сокращение желчного пузыря сопровождается расслаблением сфинктеров желчных протоков. Иногда возникает несогласованность действия органов, что приводит к накоплению и застою выделяемого секрета. Причиной этого являются заболевания пищеварительной системы, которые нарушают выработку гормонов двенадцатиперстной кишки. Секретин и холециститокинин регулируют работу желчного пузыря и сфинктеров, их недостаток приводит к дискинезии, нарушению согласованной моторики. Пузырь не опорожняется полностью, поэтому возникает риск образования камней и развития патологии.

Дисхолия

Изменение состава желчи приводит к желчнокаменной болезни. В нормальном секрете содержание желчных кислот и их солей (холатов) должно быть в два раза больше, чем холестерина. Они удерживают его в растворенном состоянии. Если концентрация холестерина возрастает, он начинает выпадать в осадок и образовывать конкременты. Жидкость становится литогенной, склонной к осадку и образованию камней.

В жизни факторы комбинируются и действуют одновременно. В результате изменения моторики билиарного тракта желчь меняет свой состав и свойства, что дает возможность развиваться бактериальным инфекциям. Холестерин и билирубин начинают выпадать в осадок, и это становится предпосылкой к образованию камней.

Симптомы холецистита

98% приступов острого воспаления связаны с образованием камней в желчном пузыре. Конкременты перекрывают желчевыводящие пути, осложняя выход секрета, повреждают слизистую. Повышается давление, повреждаются сосуды, что приводит к воспалительным процессам. Патологическому процессу способствует застой концентрированной желчи. При бескаменном холецистите воспаление обычно возникает из-за действия токсических желчных кислот, которые образовываются в секрете под влиянием бактериальной инфекции.

Под влиянием воспалительного процесса стенки органа претерпевают изменения:

  • поражение слизистой, развитие язв;
  • стенки утолщаются или истончаются, возможны спайки с другими органами или перфорация, отеки;
  • меняется объем органа, желчный может быть как увеличенным, так и сдавленным.

Близкие лимфатические узлы увеличиваются. В полости пузыря образуется мутная жидкость, иногда с гноем. При хроническом калькулезном холецистите слизистая может быть полностью разрушена.

Обычно приступ является проявлением хронического холецистита. Чаще развивается ночью или рано утром, длится 40-60 минут.

Четыре признака холецистита:

  1. Болевые ощущения. Их характер зависит от вида патологии. При остром холецистите – это резкая, очень сильная, раздирающая колика, которую сложно терпеть. При хроническом холецистите – тупая, ноющая боль, которая усиливается после еды. В большинстве случаев точно указывается локализация симптома: в правом подреберье. Иногда пациент указывает, что болит лопатка, плечо, шея. Болевой синдром может имитировать приступ стенокардии, возникая в области сердца.
  2. Диспепсия или сбой в работе желудка из-за попадания в него желчи. Пациент ощущает вкус горечи. Иногда к этому состоянию присоединяются тошнота и рвота.
  3. Диспепсия кишечника: метеоризм, вздутие, диарея или запор, непереносимость молочного или жирного.
  4. Повышенная температура 37-38,5 градусов. Более сильный жар может свидетельствовать об опасных осложнениях. У ослабленных пациентов, пожилых людей температура может остаться нормальной.

Болевые ощущения проходят после приема спазмолитика. Для снятия приступа до приезда скорой помощи можно приложить холод к области правого подреберья. Если бок болит более четырех часов, воспалительный процесс вышел за пределы желчного пузыря.

Провоцирующие факторы:

  • употребление жирной пищи, копченостей, молочных продуктов; холодных напитков, алкоголя;
  • сильные эмоциональные и физические нагрузки, подъем тяжестей;
  • тряская езда;
  • пережатие области желчного пузыря одеждой или поясом;
  • менструальные боли;
  • кишечные инфекции.

На фоне ЖКБ и хронического холецистита обострение может возникнуть от незначительных факторов: неудачного движения или зевоты, после еды.

Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, нужно знать симптомы холецистита и способы его лечения у женщин.

Сложности в постановке диагноза

Нередко холецистит путают с другими заболеваниями из-за схожести симптомов. Наиболее частые случаи ошибочного диагноза:

  1. Незначительное повышение температуры на протяжении долгого времени могут связывать с хроническими инфекциями: ревматизмом, туберкулезом, тонзиллитом и другими.
  2. Болевой синдром в области сердца. Пациент указывает одним пальцем на неприятные ощущения в верхней части сердца. При воспалении желчного пузыря этот симптом связан с приемами пищи. Иногда боль возникает сначала в правом боку под ребрами, потом переходит в область сердца.
  3. Пищевая аллергия. Холецистит приводит к непереносимости некоторых лекарств, молочных продуктов. Больной может связывать это с аллергией.

При остром холецистите исключают другие опасные заболевания, такие как аппендицит, кишечную непроходимость, острый панкреатит, перфорацию кишечника и другие.

Симптомы хронического холецистита иногда выражены слабо. Ее стертые симптомы совпадают с проявлениями многих патологий пищеварительной системы.

Симптомы заболеваний у детей

Для детей характерны следующие симптомы:

  • Ребенок срыгивает во время кормления и плачет в процессе (характерно для детей до 2 лет).
  • Кожные покровы и глаза становятся желтыми из-за нарушений выведения желчи.
  • Также наблюдаются:
  • рвотные позывы;
  • попеременные поносы и запоры;
  • кишечная непроходимость;
  • горький вкус во рту;
  • боль в правой части живота под ребрами;
  • изжога;
  • бесцветный кал и моча темного цвета.

Маленькие дети не могут выразить беспокойство словами, поэтому родителям и врачам нужно ориентироваться на внешние признаки заболеваний.

Кто лечит такие заболевания

Болезни желчного пузыря (симптомы и лечение для них определяет гастроэнтеролог – врач, определяющий проблемы органов пищеварения) лечатся индивидуально, используя историю болезни пациента и результаты диагностики.

Особенности анатомического строения желчного пузыря

Желчный пузырь – маленький полый орган с резервуаром до 100 мл жидкости, имеет вид груши, располагается с правой стороны под грудиной и ребрами, на нижней стенке печени в области ее правой доли и связан с ней системой сосудов, выводящих желчь. Содержит в строении следующие части: дно, тело и шейку.

Покрыт 3-мя оболочками: наружной – слизистой, мышечной и внутренней – серозной (в области, не покрытой брюшиной, имеется также подсерозная основа).

Диагностика

Важную роль в выявлении заболевания играет осмотр у терапевта. Врач опрашивает пациента, выясняет характер болевых ощущений, их периодичность, время появления и взаимосвязь с приемом пищи. Методом пальпации выделяет признаки патологии желчного пузыря. Осмотр слизистых позволяет выявить механическую желтуху при калькулезном холецистите. В этом случае склеры глаз и кожа имеют желтоватый цвет, а язык обложен бежевым или коричневатым налетом.

На приступ острого воспаления указывает внешний вид больного. Основные признаки холецистита у женщин: гримаса боли, стремление лечь в позу эмбриона с подогнутыми ногами. Пациент дышит поверхностно без участия живота. В этом случае помощь оказывают срочно.

Назначаются методы исследования:

  • анализ крови;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • дуоденальное зонирование или получение секрета и анализ его состава.

УЗИ позволяет обнаружить конкременты и характер строения стенок самого пузыря, наличие жидкости в органе, выявить осложнения. При хроническом холецистите проводят анализ состава желчи, который дает представление о наличии в органе конкрементов, бактериальной инфекции, воспаленной жидкости.

Лечение

Острый приступ в 85% случаев переходит в стадию ремиссии, однако из-за желчнокаменной болезни и хронического воспаления в течение 3 месяцев 30% больных страдают от рецидива.

При выявлении симптомов острого холецистита лечение проводится в стационаре под наблюдением хирурга. Иногда назначают консультацию гинеколога, чтобы исключить заболевания мочеполовой системы.

Медикаментозное лечение

При лечении воспаления желчного пузыря назначают следующие группы препаратов:

  • антибиотики для предупреждения развития перитонита, сепсиса, бактериальных кишечных инфекций;
  • спазмолитики для снятия болевого синдрома: Но-шпа, Папаверин, Дротаверин;
  • холекинетики, регулирующие моторику органа: Аллохол, Холензим;
  • при ЖКБ назначают препараты с желчными кислотами;
  • желчегонные средства.

Гастроэнтеролог подбирает схему лечения в каждом конкретном случае. Холецистит опасно лечить самостоятельно или игнорировать. Только специалист может составить может составить сложную тактику терапии.

Диетотерапия

При остром воспалении показан голод в первые двое суток. Можно пить небольшими порциями питьевую негазированную воду. Медикаментозное лечение билиарного тракта должно сопровождаться соблюдением лечебного рациона. В этом случае назначается стол №5.

Основные правила диеты:

  • принимать пищу каждые два-три часа;
  • порции должны быть равные;
  • исключаются продукты с высоким содержанием холестерина;
  • блюда варят или готовят на пару.

По содержанию диета близка нормам здорового питания – исключает вредные продукты, в том числе жареное, копченое, сладкие десерты. Нельзя употреблять алкоголь, курить. Для разжижения важно выпивать достаточное количество воды. В сутки норма составляет 1.5 – 2 литра свободной жидкости.

Энергетическая ценность питания должна соответствовать потребностям организма. Человек не должен испытывать чувства перенасыщения или голода.

Состав диеты:

Вид продукта Можно Исключено
Хлебобулочные изделия Вчерашний пшеничный хлеб, галетное печенье Ржаной хлеб, сдоба, пирожные с кремом
Мясо Постная говядина, крольчатина, свинина Жиры, сало, печень, мозги, язык
Птица Белое мясо куры, индейки Красное мясо, субпродукты
Морепродукты Постные сорта рыбы Жирная рыба, креветки, икра, мидии
Крупы и паста Гречневая, рисовая, овсяная каши, макароны из твердых сортов пшеницы Пшено, горох, фасоль, кукурузная крупа
Молочные продукты Молочные и кисломолочные продукты с низким показателям жира, сыр без острых специй Цельное молоко и продукты с высокой жирностью
Овощи и фрукты Сладкие ягоды, кабачок, тыква, цветная капуста, морковь, огурцы, помидоры, сладкие яблоки, бананы Белокочанная капуста, щавель, шпинат, свежий лук и чеснок, редька, редис, репа, кислые фрукты и ягоды
Напитки Разбавленные водой соки, некрепкий чай, компоты и кисели, отвар шиповника Кофе, какао, газированные напитки, алкоголь, свежевыжатые неразбавленные соки

При лечении ЖКБ и патологии желчного у взрослых пациентов используют магниевую диету. Она ограничивает потребление мяса, рыбы и мучных изделий. Большое количество продуктов с магнием уменьшают уровень литогенности, снижают риск образования новых камней. При хроническом холецистите возможно лечение минеральными водами.

Операция

По данным Института скорой помощи, 85% пациентов наблюдаются у терапевта и гастроэнтеролога и получают консервативное лечение, 15% больным выполняют хирургическую операцию. Холецистэктомия (удаление желчного пузыря) занимает второе место среди операций после удаления аппендицита.

Хирургическое вмешательство может быть двух видов: полостная операция и лапараскопическая процедура.

Второй вариант легче переносится, имеет меньший риск осложнений, восстановление происходит в течение 2-3 дней. Холецистэктомия может проводиться в первые дни после приступа или через 6-8 недель. Единой точки зрения на своевременность оперативного вмешательства нет. Однако 20% больных, испытавших приступ острого воспаления, госпитализируются снова в первые два месяца. В таких случаях может потребоваться экстренная операция, которая носит более рискованный характер.

Плановую операцию при хроническом холецистите назначают в следующих случаях:

  • старческий возраст;
  • сахарный диабет;
  • предполагается нахождение в районе с дефицитом медицинской помощи;
  • хронический калькулезный холецистит с повторяющимися приступами.

Разновидностью малоинвазивной операции является чрескожная холецистостомия. Через прокол в брюшной области в желчный пузырь устанавливают катетер. Это позволяет промыть орган, доставить лекарства непосредственно в область воспаления. Метод используют при подготовке к хирургической операции и в случаях, когда холецистэктомия противопоказана.

Постхолецистэктомический синдром

После удаления желчного адаптация организма проходит в течение двух лет. У трети пациентов отмечается осложнения в виде постхолецистэктомического синдрома. Пациент жалуется, что болит правый бок. Наблюдаются нарушения пищеварения, тошнота, горький привкус во рту. Причины такого состояния:

  • осложнения после операции;
  • повышенная литогенность секрета, камни могут образовываться в желчных протоках;
  • нарушение режима питания;
  • неправильно поставленный диагноз.

Женщины больше подвержены образованию камней в желчном пузыре и холециститу, чем мужчины. Это связано с гормональными сбоями, беременностью, родами, приемом пероральных контрацептивов, которые неблагоприятно влияют на женское здоровье. Снизить риск возникновения патологии поможет контроль веса, соблюдение норм здорового питания и регулярная физическая нагрузка.

Постоянные сбои в работе кишечника, боли с правой стороны живота, непереносимость жирной или молочной пищи – симптомы холецистита, с которыми необходимо обратиться к врачу. Раннее выявление патологии позволяет выбрать щадящие методы лечения, снижает риск многих осложнений. После 40 лет необходимо проходить регулярное обследование для своевременного обнаружения ЖКБ.

В большинстве случаев холецистит успешно лечится под контролем гастроэнтеролога, терапевта, хирурга. Схема терапии включает прием медикаментов, соблюдение лечебной диеты. При определенных показаниях проводят холецистэктомию. Важно помнить, что даже при хронических формах заболевания или после удаления желчного пузыря возможна полноценная жизнь.

Медикаментозное лечение болезней желчного пузыря

При терапевтическом лечении данного органа используются следующие лекарственные препараты:

  • Мезим – ферментативный препарат в таблетках, улучшает пищеварение, назначается для снижения секреции желудочного сока и улучшения желчеотделения.
  • Урсосан – препарат в желатиновых капсулах, назначается при нарушениях желчеотделения и снижении иммунной системы.
  • Цинарикс – лекарство в капсулах на основе растительного сырья (используются артишоки), назначается для нормализации желчеотделения.
  • Гепабене – препарат на основе расторопши и дымянки. Назначается при нарушениях желчеотделения и функций печени.
  • Другие желчегонные препараты: Аллахол, Панкурмен.
  • Эритромицин, Тетрациклин, Ампициллин – антибиотики. Обладают эффектов накопления желчи в организме.
  • Но-шпа, Папаверин, Дротаверин – спазмолитики, назначаются для устранения болевых симптомов, снижают тонус гладких мышц органа.

При невозможности хирургического вмешательства для удаления желчных камней используется желчная кислота и другие препараты, способные растворить камни.

Прежде чем принимать любые лекарственные препараты, необходимо пройти консультацию у специалистов.

Народная медицина

Народные способы при отсутствии противопоказаний помогут привести в норму функции органов выделительной системы.

Для этого подойдут следующие методы:

  • Вода с 60-ю мл лимонного сока в перерывах между приемами пищи каждые 2 ч.
  • 50 мл сока свежего грейпфрута за полчаса до приема пищи.
  • Наличие в рационе блюд из тыквенной мякоти (этот продукт нормализует отделение желчи).
  • Сок спелых томатов вперемешку с соком квашеной капусты – 100 мл в сутки.
  • Настой из овсяных зерен. Принимать утром и вечером по половине стакана.
  • Смесь любого растительного (лучше оливкового) масла и проросших пшеничных зерен. Употреблять по 25 г натощак.

Фитотерапия

Существует множество рецептов для лечения желчного пузыря.

Вот некоторые из них:

  • Использовать: тысячелистник, полынь, цветы бессмертника, мяту и 200 мл кипяченой воды температуры 25оС. Настаивать в закрытом сосуде в течение первой половины дня. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки до еды. Высокий процент пользы при лечении холецистита.
  • Использовать: 1 стакан только что вскипевшей воды и 2 ч. л. толченых березовых листьев. Настаивать в закрытом сосуде до 60-ти мин. Выпивать по 4 ст. л. 3 раза в сутки до еды. Высокий процент пользы при лечении дискинезии желчных путей и воспаления органа.
  • Использовать: мяту и воду комнатной температуры. Пить по 5 ст. л. до приема пищи.
  • Использовать: кору крушины, мяту + спорыш + стручки зеленой фасоли. Все растения смешать в пропорциях 1:1:1:1. Взять 1 ст. л. сбора и залить стаканом кипятка. Настаивать в закрытом сосуде 60 мин. Состав профильтровать. Пить по половине стакана 3 раза в день за 30-40 мин. до еды. Высокий процент пользы при лечении желчекаменной болезни.

Терапия с помощью данных сборов является эффективной, поскольку они помогают нормализовать отток желчи и вылечить различные болезни желчного пузыря, устранив их симптомы.

Диетическое питание при болезнях желчного пузыря

При болезнях желчного пузыря, а также желчевыводящих протоков пациенты пользуются диетическим столом №5.

Что можно есть:

  • хлеб из ржаной муки;
  • супы на фруктовой, молочной, овощной основах;
  • множество салатов из свежих или сваренных овощей, из морепродуктов, с отварным мясом и с оливковым маслом для заправки;
  • различные твердые сорта сыра с маленьким процентом жирности;
  • фаршированная рыба (пример: лещ, фаршированный луком и морковью);
  • белое мясо индейки и курицы без кожи;
  • мясо теленка и кролика на пару (пример: суфле из кролика с тыквенным соусом);
  • рыба, приготовленная в парном и вареном виде (пример: треска, карп);
  • воздушный омлет из пары яиц;
  • молоко и другие кисломолочные продукты с низким процентом жирности (пример: можно готовить творожные запеканки, пудинги);
  • овощи и фрукты в свежем, засушенном и вареном виде (пример: кабачки, фаршированные телятиной на пару);
  • различные крупы;
  • соусы на основе молока и свежих овощей.

Запрещено:

  • хрустящий хлеб, изделия из теста;
  • супы на наваристых бульонах;
  • различные копченые изделия, мясные, рыбные консервы;
  • икра;
  • жирные сорта белого и красного мяса (пример: гусь, свинина, утка);
  • жирные виды рыбы, а также любые виды рыбы в копченом, вяленом и соленом виде;
  • яйца, сваренные вкрутую и в жареном виде;
  • молочные продукты с высоким процентом жирности;
  • кондитерские блюда с кремовым наполнением;
  • овощи в маринаде, овощи и фрукты с повышенным уровнем кислотности (редис, чеснок, зеленый лук, цитрусовые), бобовые;
  • шоколад;
  • сало и сливочное масло;
  • острые приправы.

Людям с проблемами выведения желчи противопоказана жирная, острая и соленая пища, продукты, приготовленные на масле и на сале, блюда в жареном и копченом виде.

Питьевой режим

При данных заболеваниях разрешено пить некрепкий чай и кофе с молоком низкого процента жирности, свежевыжатые соки из некислых овощей, фруктов и ягод, отвары из шиповника и отрубей, минеральную воду минеральную воду Боржоми, Нарзан, Набеглави, но лучше всего пить простую чистую воду.

Запрещено употреблять алкоголь, крепкий чай и кофе, газированные напитки, какао, охлажденные коктейли.

Лечебная гимнастика

Болезни желчного пузыря, симптомы и лечение которых индивидуальны, плохо влияют на физическое здоровье пациента. Врачи рекомендуют делать гимнастику, чтобы ослабить влияние патологических процессов, уберечь организм от интоксикации. Комплекс таких занятий включает в себя разные упражнения.

Упражнение в лежачем положении – на левом боку:

  • положить одну руку вдоль тела назад, ногу вытянуть вверх и глубоко вдохнуть;
  • вернуть ногу на место, привести ее коленом к груди и выдохнуть;
  • повторить упражнение несколько раз в течение 5-ти мин.

Упражнение в лежачем положении – на животе:

  • нужно вытянуть руки параллельно полу, то же самое сделать с ногами, замереть на несколько секунд и постараться успокоить дыхание;
  • повторить данное упражнение несколько раз, а затем сделать перекрестные махи ногами в течение 5-ти мин.

Упражнение в лежачем положении – на спине:

  • нужно вытянуть ноги вдоль тела, поднять одну ногу и привести к груди, сделать полный выдох;
  • после этого нужно разогнуть и выпрямить ногу, глубоко вдохнуть;
  • сделать это упражнение несколько раз попеременно двумя ногами в течение 5-ти мин.

Упражнение в том же положении:

  • нужно вытянуть руки и сцепить их за головой, выпрямить одну ногу вверх и полностью выдохнуть;
  • затем расцепить руки и потянуться к носку прямой ноги;
  • вдохнуть и опустить руки и ногу;
  • сделать это упражнение попеременно с двумя ногами в течение 5-ти мин.

Упражнение в классической стойке «ноги на ширине плеч»:

  • сделать цикл наклонов к полу вместе с вращательными движениями туловища в обе стороны;
  • помимо наклонов вперед и назад можно наклонять корпус вправо и влево;
  • при дискомфорте нужно немедленно прекратить упражнение.

Упражнение в той же стойке «на ширине плеч»:

  • сделать 10-20 неглубоких приседаний, не перенося вес на коленные суставы;
  • на каждом приседании нужно делать полный выдох, а на каждом выпрямлении – глубокий вдох;
  • повторить это упражнение в 4-5 подходов с перерывами по 5 мин.

Упражнение в той же стойке:

  • нужно сделать несколько медленных круговых движений тазобедренным суставом по часовой стрелке;
  • затем повторить данное упражнение против часовой стрелки в течение 10-ти мин.

Упражнение в стойке «ноги вместе»:

  • задать темп ходьбы на 20-30 шагов в минуту с подниманием бедер;
  • размяв мышцы, походить на носках и пятках размашистым шагом;
  • повторить данное упражнение несколько раз в течение 5-ти мин.

Упражнение в стойке «на четвереньках»:

  • нужно отвести одну ногу вверх и глубоко вдохнуть;
  • затем вернуть ногу на место и коснуться коленом груди, выдохнуть;
  • сделать это упражнение попеременно двумя ногами в течение 5-ти мин.

Упражнение в той же стойке «на четвереньках»:

  • нужно соединить обе ноги вместе и начать балансировать, перекатываясь с одной пятки на другую;
  • повторить упражнение несколько раз в обе стороны, стараясь сохранять ровное дыхание.

Упражнение:

  • нужно опереться на стопы и пальцы рук, выпрямиться, подтянуть бедра и ягодицы, поднять вверх тазобедренный сустав;
  • удерживать его в таком положении 15 сек.;
  • повторить данное упражнение несколько раз в течение 5-ти мин.

Упражнение на дыхание:

  • при глубоком вдохе нужно выпятить живот вперед, не усердствуя при этом слишком сильно;
  • затем полностью выдохнуть и вернуть живот в исходное положение;
  • повторить данное упражнение несколько раз в течение 5-ти мин.

При данном типе дыхания нормализуются все процессы в организме, улучшается работа пищеварительной и выделительной систем, улучшается кровообращение и вентиляция легких.

Длительность каждого занятия составляет от 30 до 45 мин., количество подходов – от 5 до 10. Перед началом упражнений необходимо расслабиться, помедитировать лежа на полу. Занятия для большей эффективности лучше проводить с перерывом в 1 день, затем увеличить количество тренировок в 2-3 раза и заниматься каждый день утром и вечером по часу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *