Бурсит локтевого сустава. Лечение в домашних условиях

Доброго времени суток! Каждый из вас, мои дорогие подписчики, является Интернет-пользователем, а значит — прочитать эту статью просто обязан, чтобы поддержать своё здоровье. Что такое воспаление суставных сумок и как справиться с бурситом локтевого сустава в домашних условиях?

Последние 15 лет практически все люди от мала до велика стали активно пользоваться различной компьютерной техникой: планшеты, ноутбуки, стационарные компьютеры. Игры, развлечения, переписка, работа — в среднем, каждый житель РФ проводит онлайн 3-4 часа ежедневно.

И если данное время не представляет никакой угрозы при правильной осанке, то те, кто работает по 8-10 часов за клавиатурой — находятся в зоне риска. Я опишу доступное каждому лечение аптечными и народными средствами.

Что такое бурсит?

Любой сустав представляет собой сложный идеально отлаженный механизм. Чтобы обеспечить плавное движение, между сухожилиями и костями находится уникальная смазка – синовиальная жидкость. Около каждого сухожилия есть специальные сумки (бурсы), наполненные этой смазкой. По ряду причин сумки могут воспаляться, вследствие чего и возникает бурсит. Заболевание это причиняет немало боли и неудобств, связанных с недостаточной подвижностью сустава.

Симптомы бурсита:

  • опухание, отечность локтевого сустава;
  • покраснение кожи;
  • ноющая боль;
  • лихорадка, скачки температуры (нехарактерны при серозной форме).

Воспаление может вызываться инфекцией, а может быть асептичным. Независимо от первопричины, течение болезни практически идентично. Врач назначит мази, компрессы, спокойствие для локтевого сустава.

Нюанс данного состояния состоит в том, что первые симптомы проходят быстро, всего за пару-тройку дней. Сильной боли первичный бурсит не вызывает, поэтому к врачу практически никто не обращается.

Когда приступ повторяется, пациент уверен, что всё пройдет самостоятельно, как и в первый раз. Однако, тут и таится подвох. Таким образом бурсит переходит в хроническую стадию. В суставе образуются рубцы, которые влияют на подвижность

Хроническое воспаление может быть:

  1. Легкой формы – серозный бурсит. Содержимое суставной сумки не содержит гноя.
  2. Средней тяжести. Экссудат имеет гнойный состав. Необходимо лечение антибиотиком.
  3. Тяжелое течение болезни подразумевает наличие крови в синовиальной жидкости.

Давайте рассмотрим причины неинфекционного течения болезни. На первый взгляд, все они не страшны и не требуют обращения к врачу. Но следует понаблюдать за собой несколько дней, если произошло следующее:

  • инфицированная рана локтя;
  • длительная нагрузка на сустав, привычка опираться на одну руку при работе за столом, за компьютером;
  • травма;
  • постоянные перегрузки при занятиях спортом или при профессиональных заболеваниях;
  • артрит;
  • отложение кальция в суставах вследствие нарушения обменного процесса;
  • вирусные заболевания, сопровождающиеся появлением гнойников.

Лечение воспалительного процесса важно проводить под наблюдением врача. Недолеченный бурсит может привести к хирургическому вмешательству. Поэтому, любое домашнее лечение следует обсудить со своим лечащим врачом и вовремя консультироваться со специалистом.

Бурсит: что это такое?

Бурсит – это воспаление синовиальных сумок (они называются бурсы – небольшие полостные образования), расположенных в области суставов, которое сопровождается накоплением в них воспалительной жидкости.

В результате чего, происходит формирование припухлости, размер которой в некоторых случаях достигает десяти сантиметров. На ощупь, суставная сумка достаточно плотная, иногда прикосновение вызывает болевые ощущения, но стоит заметить, что функционал самого сустава, при этом не ограничен.

Бурсит чаще возникает в плече, локте или колене у мужчин моложе 35 лет, особенно спортсменов. Могут поражаться также бедро, запястье или лодыжка. Обычно это профессиональное заболевание, но возникает и у людей с избыточным весом или носящих неправильно подобранную обувь.

Обычно заболевание длится 1-2 недели и для жизни больного опасности не представляет. Но вторичная травма может вызвать развитие хронического бурсита, лечение которого весьма затруднено.

Кроме того что пациент испытывает стойкие болевые ощущения, он еще и ограничен в движении, так как нарушается подвижность сустава. В группу риска бурсита входят спортсмены (лыжники, гольфисты, теннисисты), и люди, профессия которых предполагает тяжелый физический труд (строители, горняки, грузчики).

Что такое синовиальная сумка?

Название синовиальной сумки происходит от латинского слова bursa (бурса), которое переводится как «сумка», «кошель». Она представляет собой уплощенную полость, внутри которой находится жидкость (ее вырабатывают клетки, выстилающие изнутри стенку синовиальной сумки).

Функцией бурсы является смягчение механического воздействия на суставные элементы, за счет чего происходит лучшая подвижность, а также защищенность суставов от неблагоприятных факторов. Бурса может быть суставная и околосуставная.

Классификация

В травматологии и хирургии существует несколько классификаций бурсита:

  • С учетом локализации (локтевого, коленного, плечевого сустава и т. д.) и названия пораженной бурсы.
  • С учетом клинического течения: острый, подострый и хронический бурсит.
  • С учетом возбудителя: специфический (бурсит при сифилисе, туберкулезе, бруцеллезе, гонорее) и неспецифический бурсит.
  • С учетом характера экссудата: серозный (плазма с примесью небольшого количества форменных элементов крови), гнойный (микроорганизмы, разрушенные клетки, распавшиеся лейкоциты), геморрагический (жидкость с большим количеством эритроцитов) и фибринозный (с высоким содержанием фибрина) бурсит.

Кроме того, в клинической практике зачастую выделяют асептический (неинфицированный) и инфицированный бурсит.

Причины

Причиной бурсита обычно служит травма, ушиб или ссадина, то есть попадание инфекции через кровь или поражение больного участка. Также возможно попадание гноя из рожистого воспаления, такое бывает при остеомиелите, пролежнях, фурункулах, карбункулах. Инфекция попадает через ссадины или сильные ушибы. Хроническое проявление этой болезни происходит из-за постоянного раздражения очага воспаления.

Причины возникновения бурсита суставов:

  • Общее ослабление иммунитета и снижение защитных свойств организма из-за различных инфекционных заболеваний, новообразований, СПИДа, злокачественных новообразований, при циррозе печени, алкоголизме и наркомании и т.д.
  • Проникновение различных возбудителей в открытые раневые поверхности во время травм и порезов.
  • Чрезмерные нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью или перенапряжениями при занятии спортом.
  • Отложение солей в синовиальной сумке. Вероятность заболевания увеличивается с возрастом.
  • Ожирение.

Чтобы подытожить все вышесказанное — основные причины возникновения бурсита: в большинстве случаев это различные повреждения (хронические микротравмы, ушибы и пр.), немного реже — это нарушения обменных процессов, инфекции, интоксикации, аутоиммунные процессы и аллергические реакции

Симптомы бурсита + фото

К симптомам бурсита относят определение округленной ограниченной больной припухлостью, упругой консистенции, флюктуирующая, на месте анатомического расположения сумки. Такая припухлость может быть диаметром около восьми или десяти сантиметров.

Другие симптомы бурсита:

  • Боль, имеющая ноющий, стреляющий, иногда сильный и пульсирующий характер, усиливающаяся ночью, с иррадиацией (отдачей) в руку или ногу, в зависимости от локализации патологического процесса;
  • Отек, развитие которого обусловлено накоплением жидкости в межклеточном пространстве;
  • Покраснение воспаленного и опухлого места (гиперемия);
  • Ограниченность в движении воспаленного места, сустава, что происходит в последствии отложения солей в воспаленной бурсе;
  • Повышенная или высокая температура тела, вплоть до 40 °С;
  • Общее недомогание, чувство слабости и бессилия;
  • Увеличение региональных лимфатических узлов, расположенных в месте развития бурсита;
  • Тошнота.
Особенности течения Острый бурсит Гнойный Хронический
Боль Умеренная Сильная Незначительная
Припухлость и отек Соответствует локализации сумки Выражен над всей областью сустава Четко ограничен в виде опухоли
Покраснение кожи Незначительное Сильное Отсутствует
Ограничение подвижности Умеренное Выраженное Отсутствует
Повышение температуры Незначительное (до 38 градусов) Сильное (до 39 градусов и более) Не характерно
Последствия и прогноз Полное выздоровление или переход в хроническую форму Выздоровление или возникновение гнойных осложнений (флегмона, остеомиелит) Формирование опухолевидного образования без нарушения движений

Осложнения

Осложнения, которые возникают при несвоевременном лечении:

  • Гнойный артрит с вовлечением коленного мениска и связок коленного сустава.
  • Остеомиелит большеберцовой, малоберцовой или бедренной кости.
  • Свищи околосуставной локализации.
  • Адгезивный капсулит. Воспаление всей плечевой капсулы с образованием спаек и рубцов.
  • Гигрома. При затяжном процессе может образовываться изолированная кистозная полость, наполненная жидкостью.
  • Сепсис. При сниженном иммунитете гнойное содержимое с током крови разносится по организму, вызывая тяжелую общую реакцию.
  • Некроз. Отмирание ткани стенки сумки встречается в ряде случаев и является абсолютным показанием для хирургического вмешательства.

Диагностика

Диагностировать бурсит помогают простые тесты:

  • Врач просит пациента попробовать завести руку за голову как при расчесывании волос.
  • Больной должен немного пройти на корточках.

Если обнаруживается болезненность и ограниченность движений, то вероятность болезни увеличивается. Чем дальше от поверхности тела расположена воспаленная сумка, тем сложнее специалисту поставить диагноз. Но как бы глубоко ни спрятался очаг, при надавливании пациент обязательно почувствует боль.

Изначально врач проводит опрос пациента, пальпирует пораженный сустав. Бурсит можно диагностировать, применяя следующие методы обследования:

  • рентгенография;
  • артрография;
  • бурсография;
  • пунктирование сустава и взятие биопсии, таким образом можно установить чувствительность микроорганизмов к антибактериальным препаратам;
  • ультразвуковое обследование;
  • МРТ.

Что это такое?

Для того, чтобы понять, что означает этот латинский термин, вкратце рассмотрим анатомию локтевого сустава.

Итак, локтевой сустав имеет следующее строение:

Образован одной большой костью – плечевой – сверху, снизу же в нем участвуют две кости поменьше – лучевая и локтевая (они между собой также образуют сустав);

Между лучевой костью и плечевой, между лучом и локтем, а также между локтем и кожей расположены синовиальные сумки («бурсы» по-латыни), которые заполнены небольшим количеством специальной «смазочной» (синовиальной) жидкости.

Они «придуманы» для того, чтобы максимально смягчить трение при движениях в суставе и для уменьшения травматизации окружающих тканей при выполнении суставной функции.

Воспаление одной из суставных сумок, сопровождающееся скоплением повышенного количества патологической жидкости в ней, и называется бурситом.

Виды бурсита

Недуг имеет в острую или хроническую форму. В первом случае развитие происходит неожиданно при механическом повреждении или инфицировании. Симптоматика ярко выражена, требует незамедлительной помощи врача. Для хронической формы характерным является рецидивирующее течение. Подвижность зоны оказывается не нарушенной, но при исследовании можно почувствовать плотное образование.

При бурсите локтевого сустава лечение должно быть назначено очень быстро. В обратном случае может происходить инфицирование серозной жидкости. Такое состояние угрожает жизни.

Разделяется такая патология и по тому, какая именно жидкость образовалась в сумке:

  • Серозная форма. При ней жидкость остается неинфицированной.
  • Геморрагическая. В сумке выявляется кровь из других суставов и тканей.
  • Гнойная. В этом случае происходит заражение с присоединением плохой микрофлоры.

Последняя форма признана одной из самых сложных и опасных. Поэтому лечение заключается в проведении операции сразу после выявления проблемы.

Симптомы болезни

При локтевом бурсите проявления могут быть разными. Они зависят от формы болезни. При серозном или геморрагическом процессе отмечается небольшая болезненность. В зоне поражения повышается температура, видна припухлость. Движения в локте становятся ограниченными. Возможно появление выпячивания, имеющего форму шара. Общее состояние обычно не страдает.

При хроническом течении локтевой бурсит выражается умеренной болезненностью и чувством дискомфорта. Человек может двигать рукой практически в полном объеме. Но под постоянным воздействием раздражающего фактора происходит уплотнение образования.

Симптомы гнойной формы наиболее выраженные. Характерна сильная боль. Ее интенсивность зависит от того, насколько острое воспаление. Локоть оказывается горячий на ощупь. Кожа отекшая, а движения сильно ограничены. Для гнойного локтевого бурсита характерны и признаки интоксикации. Температура тела поднимается до высоких отметок, появляется чувство слабости и разбитости.

Врач составит схему воздействия и расскажет, как лечить бурсит локтевого сустава, после диагностических мероприятий. Диагноз ставит ортопед или травматолог после сбора анамнеза и визуальной оценки состояния. Если ситуация запущенная, то назначаются методы исследования:

  • Рентген. Выявляет наличие воспалительного процесса и его локализацию.
  • УЗИ. Уточняет размеры и месторасположение пораженных тканей. Определяется с его помощью и количество экссудата.
  • МРТ. Используется в крайних случаях, когда речь идет о заболеваниях удаленной суставной сумки.

Лечение бурсита локтевого сустава

Независимо от разновидности болезни нужно соблюдать несколько правил:

  • При появлении воспаления или при подозрении на локтевой бурсит рекомендуется сразу же наложить тугую эластичную повязку. С ее помощью снизите уровень двигательной активности, а значит, обеспечите отдых.
  • Для уменьшения болевого синдрома травматологи рекомендуют чередовать холодный и горячий компресс.
  • Чтобы заболевание не прогрессировало, пораженной области обеспечивается полный покой.
  • По мере выздоровления увеличение нагрузки должно происходит постепенно.

Медикаментозная терапия

Лечение бурсита локтевого сустава всегда начинается с наложения эластичной повязки. Если боль сильная, врач может выписать противовоспалительные препараты. Популярны сегодня средства на основе ибупрофена.

В острой стадии хорошо помогают мази с глюкокортикостероидами или инъекции. Гидрокортизон помогает убрать воспалительный процесс, уменьшить количество жидкости в синовиальной сумке.

При подозрении на инфекционный процесс проводится аспирация. Процедура носит как лечебный, так и диагностический характер. Врач снимает боль за счет уменьшения количества жидкости. Она же отправляется на бактериологическое исследование. По его результатам назначаются антибиотики. Такие препараты подходят и при серозном или геморрагическом виде. Они не позволяют начаться гнойному процессу.

Эффективным средством для лечения воспалительного процесса является Димексид, используемый для компрессов. Сначала он разводится кипяченой водой в соотношении 1:4. Наносится марлевая повязка на 30-40 минут. Средство вытягивает гной и не дает ему появиться.

Среди мазей доказали свое положительное действие при локтевом бурсите следующие:

  • Траумель С,
  • Вольтарен,
  • Диклофенак,
  • Индометацин.

Если воспалительный процесс развился из-за профессиональной деятельности, человеку рекомендуют сменить место работы. Всегда после первого курса воздействия для предотвращения развития рецидивов назначаются физиотерапевтические процедуры.

Лечение бурсита народными средствами

Одним из альтернативных методов воздействия являются пиявки. Их ставят выше или ниже локтевого сустава. За счет такого лечения улучшается скорость движения крови в пораженной области, уменьшается застои ишемия тканей.

Пиявка при воспалительном процессе действует сразу несколькими активными компонентами. Один из них эффективно справляется с тромбами, сгустками крови, которые могут появиться в пораженной области.

Лечение в локтевом суставе народными средствами может происходить с использованием различных компрессов. Врачи предупреждают: согревающие средства использовать нельзя. Поэтому используются менее агрессивные средства:

  • Капустный лист. Возьмите мягкий листок и побейте по нему молотком для мяса. Это позволит быстрее выделиться соку. Приложите его к пораженной зоне, а сверху зафиксируйте эластичным бинтом. Такое лечение должно продолжаться на протяжении всей ночи, при этом курс лечения составляет не менее 25 подходов. В отличие от других средств, такое лечение может применяться и при гнойных процессах в локтевом суставе.
  • Лопух. Корень заготавливается в межсезонье, когда зеленой части еще нет. Для лечения потребуется отвар из перемолотых корней. Берется их столовая ложка, заливается стаканом очень горячей воды. Выпивать нужно по 150 мл трижды в сутки. Такой же объем используется и для компрессов.

При лечении бурсита народными средствами часто используется лепешка с добавлением меда и лука. Для этого из средней по размеру луковицы отжимается сок, который смешивается с 2 ложками меда. Муки добавляется столько, чтобы получилось густое тесто. В полученную смесь добавляется немного спирта. Полученный состав прикладывается к больному локтю на ночь. Сверху желательно поверх эластичной повязки повязать шерстяное изделие.

Хирургическое лечение

Когда медикаментозное средство не помогает, используются хирургические методы. Они же эффективны и при наличии осложнений. Во время манипуляции хирург частично удаляет стенку синовиальной сумки или иссекает бурсы. При гнойном отделяемом возможно вскрытие пораженной области, ее обработка йодовым раствором.

После оперативного воздействие продолжается консервативное. Оно включает прием антибактериальных средств и лекарств для уменьшения воспаления. Сегодня чаще всего вскрытие суставной сумки происходит с применением лазера.

В заключение отметим, что профилактика воспаления сустава локтя достаточно простая. Нужно не забывать обрабатывать раны и травмы сустава, проводить комплексное воздействие при любых воспалениях. Если работа связана с постоянной травматизацией этой части руки, то рекомендовано применение защитных повязок.

При бурсите локтевого сустава происходит воспалительный процесс в суставной сумке. В самом начале болезни человек не чувствует дискомфорта или каких-либо других изменений. По мере развития бурсита, при отсутствии лечения, может произойти полная утрата трудоспособности.

Бурсит может развиваться в разных суставах, но чаще появляется в локте. Механизм прогрессирования болезни особенный. Суставная сумка – полость, в которой содержится специальная жидкость, выполняющая функцию смазки суставов. Она же нужна для защиты костей от различных негативных воздействий.

Во время воспалительного процесса происходит увеличения объема жидкости. Постепенно она меняет свои свойства и характеристики. Человек начинает чувствовать боль, рядом расположенные ткани начинают отекать.

В крайних случаях бурсит приводит к слишком большому увеличению сумки. Если причиной стали инфекции, могут начаться процессы нагноения. Последствия такого процесса непредсказуемые. При затяжном характере болезни могут появиться спайки и другие более серьезные недуги.

Особенность сустава локтевой зоны: он не защищен жиром или мышцами. Поэтому любое воздействие может привести к развитию недуга. В этой части находятся три синовиальные сумки. По статистике, воспаление чаще встречается в той, которая располагается около окончания локтя.

Причины и симптомы

Основными причинами воспаления являются:

  1. Повреждения, микротравмы. Во время удара давление в бурсе возрастает, что приводит к разрыву сосудов. Питание тканей нарушается, возникает воспаление. Воспаление суставной сумки локтевого сустава у людей с монотонной работой объясняется постоянным, пусть даже минимальным воздействием, постепенно приводящим к началу воспалительного процесса.
  2. Попадание инфекции. Возбудитель может попасть в полость бурсы извне, происходит это при открытых травмах и ранениях. При наличии в организме воспаления инфекция может перейти внутрь суставной сумки.
  3. Аллергия, при которой человек уязвим.

Бурсит может возникнуть механическим путем, когда сустав находится под нагрузкой длительное время или подвергается неправильному напряжению. Причиной могут служить:

  • частое поднятие тяжестей,
  • однотипная работа, повреждающая локоть,
  • артрит, ангина, бруцеллез, бронхит отит – болезни, сопровождающиеся воспалением,
  • аутоиммунные заболевания,
  • травматические виды спорта,
  • травмы коленной чашечки.

Важно своевременно обратить внимание на симптоматику и обратиться за помощью. Признаками воспалительного процесса синовиальной сумки являются:

  • накопление жидкости в локтевом суставе,
  • болевой синдром, отдающий на всю руку,
  • ограниченность движения конечности,
  • покраснение кожи,
  • увеличение лимфоузлов,
  • иногда появляется тошнота.

Диагностика локтевого бурсита

Симптомы бурсита являются причиной для обращения к специалисту. Диагноз ставит врач на основании общей клинической картины.

Обратиться следует к врачу-ортопеду. Далее больного направляют к хирургу, если имеет место быть нагноение. При бурсите, вызванном половыми инфекциями, пациент проходит лечение у венеролога.

Определить бурсит локтевого отростка помогут следующие обследования:

  1. Пункция позволяет диагностировать чувствительность микроорганизмов к антибиотикам. В процессе диагностики исключаются специфические инфекции, иногда могут потребоваться бактериологические исследования.
  2. Рентген служит вспомогательным видом обследования. Рентгенологические снимки позволяют распознать начальную стадию бурсита, недоступную для клинического осмотра. Благодаря рентгенографии исключаются другие патологии суставов.
  3. МРТ , более глубокое исследование, где просматриваются послойные срезы исследуемой области.
  4. УЗИ считается доступным и безопасным исследованием, позволяющим выявить суставную сумку, оценить ее расположение и размеры.

Лечение бурсита может начаться только после получения результатов обследования, которое не должно ограничиваться осмотром врача. Без проведения уточняющих мероприятий, постановка диагноза и назначение терапии невозможно. Запущенная форма заболевания имеет ярко выраженную симптоматику, начальная степень болезни менее выражена.

Методы лечения в домашних условиях

Бурсит требует длительного времени на полное восстановление функции суставной сумки. Помимо лечения в медицинском учреждении, пациенту придется проводить некоторые дополнительные процедуры в домашних условиях. Заниматься самолечением нельзя, все методы должны быть либо назначены врачом, либо согласованы с ним. Лечить болезнь в домашних условиях можно следующими методами:

  1. Мази имеют несколько отличительных черт при лечении суставного соединения локтя. Они прямо воздействуют на опухоль, снимают покраснение, оказывают противовоспалительный эффект, прогревают сустав.
  2. Массаж должен осуществляться только медицинским работником. Процедура начинается с массирования мышц надплечья, дельтовидной мышцы, затем переходят на заднюю поверхность плеча. Проходить массажную терапию можно в медицинских учреждениях или вызывать работника на дом.
  3. Фиксация локтевого сустава необходима, прежде всего, для уменьшения боли, которая появляется при малейшем движении рукой. Локоть – крупное сочленение сложного строения, которое подвержено травмам, важно не пренебрегать ношением ортезов. Фиксатор может быть представлен в виде полосы или трубы с мягкими вставками. Он облегает руку, фиксирует отросток в необходимом положении и не оказывает давления.
  4. Лечебный пластырь особую эффективность показал при неинфекционном бурсите. Преимущество противовоспалительных и обезболивающих пластырей в том, что они оказывают длительное локализованное воздействие – до 12 часов, не наносят вред организму. Пластырь способен улучшить кровообращение в пораженном участке и снять боль.

Лечиться народными средствами без одобрения специалиста не рекомендуется. При вышеперечисленных методах борьбы с бурситом в домашних условиях необходимо строго соблюдать дозировку назначенную специалистом. Прерывать или продлевать время лечения запрещено, это может привести к возникновению осложнений.

В каких случаях рекомендована пункция

Когда консервативное лечение не приносит положительного результата, прибегают к хирургическому вмешательству. Операция входит в разряд несложных плановых мероприятий, но требует ответственности и высокого профессионализма от хирурга. Причиной для проведения оперативных действий могут стать следующие факторы:

  • хроническая форма бурсита, не поддающаяся длительному консервативному лечению,
  • развитие острой инфекции,
  • риск попадания экссудата на другие органы,
  • гнойное воспаление.

В некоторых случаях достаточно прокалывания суставной сумки и изъятие материала для исследования. Если полученные результаты покажут проявление активности патологических микроорганизмов, приступают к дренированию локтевой сумки.

Суставная сумка вскрывается хирургическим путем, содержимое бурсы удаляется, вводится спиртовой раствор, полость обрабатывается антисептическими средствами. Введение антибиотиков носит индивидуальный характер.

Радикальным методом лечения при запущенном состоянии болезни может стать бурсэктомия. Это полное удаление бурсы. Оно не рекомендуется врачами, проводится только в экстренных случаях, операция чревата осложнениями и длительным сроком реабилитации.

Обзор допустимых физических нагрузок

Одними лекарствами болезни суставов не лечатся. Неотъемлемой частью консервативной терапии являются правильные физические нагрузки. Для восстановления движений и избавления от болевого синдрома, от пациента требуется выполнение комплекса упражнений. Гимнастика по Бубновскому, получившая название от разработчика доктора Бубновского, считается одной из эффективных и действенных. При выполнении физкультуры необходимо следовать основным правилам:

  1. Следить за дыханием, оно не должно быть прерывистым или слишком частым.
  2. Следить за реакцией организма во время тренировок. При возникновении боли или неприятных ощущений занятия должны быть прекращены.
  3. Увеличение нагрузки не должно быть внезапным, постепенное усиление активности благоприятно влияют на состояние суставов.
  4. При диагнозе бурсит, занятия должны иметь постоянный характер, иначе положительного эффекта не добиться.

Гимнастика доктора Бубновского проста в выполнении, но за основу выступает активизация внутренних компенсаторных возможностей, включается собственный резерв организма для борьбы с заболеванием.

Реабилитация и профилактика заболевания

Во время реабилитации, в качестве профилактики назначаются специальные фиксаторы на локоть. Бандажи различаются по ценовому сегменту, материалу изготовления, существуют бандажи для взрослого и ребенка. По типу фиксаторы делятся на следующие типы:

  • эластичные, полностью или частично,
  • с регулировкой степени фиксации,
  • со вставками: спицы, пластины, гелевые прокладки.

Стоимость конструкции зависит от ее сложности. Правильно подобрать бандаж помогут следующие моменты:

  • необходимо знать свой размер , определяют размер локтя и длина предплечья,
  • пациент должен быть информирован о необходимой степени фиксации,
  • знать требуемый угол разгибания.

Все эти факты должен продекларировать лечащий врач или медицинский работник, который назначает ношение бандажа.

Фиксатор стабилизирует сустав после травмы или при уже имеющемся бурсите, в качестве профилактики воспаления суставной сумки, предупреждения повреждения связок и во время выполнения тяжелых физических работ.

  • Причины развития бурсита гусиной лапки
  • Диагностика и профилактика бурсита коленного сустава
  • Симптомы и лечение каменного бурсита плечевого сустава

Профилактические меры включают в себя следующие методы:

  1. Правильный рацион питания. Бурсит не требует соблюдения специальной диеты, однако необходимое потребление продуктов, богатых витаминами А, С, Е помогают организму самостоятельно справиться с недугом. Включите в рацион продукты животного происхождения: рыбу, печень, мясо крупного рогатого скота, молочные продукты. Основной критерий: все должно быть экологически чистым и свежим.
  2. Своевременное лечение инфекционных заболеваний. Воспаление суставной сумки может быть спровоцировано уже имеющимися инфекциями, вовремя вылеченная болезнь сокращает риск возникновения бурсита.
  3. Корректировка деформирующихся суставов.

Реабилитационный период включает различные физические нагрузки, плавание, ЛФК. Сроки восстановления колеблются от двух недель до двух месяцев, в зависимости от вида, степени и сложности течения болезни.

В программе ЛФК часто используются статические движения с эспандером:

  • исходное положение – ноги на ширине плеч, на вытянутых руках держа эспандер выполнить разводы рук в сторону, задерживаясь в таком положении 30 секунд,
  • исходное положение как в первом упражнении, только руки подняты до 90 градусов, поднимать руки, напрягая то левую, то правую конечность.

Реабилитация бурсита должна проходить под наблюдением врача, каждый случай индивидуален и требует особого подхода.

Способы лечения бурсита в домашних условиях

Любые советы по лечению этого заболевания применимы к серозной форме бурсита. Если наблюдается резкое повышение температуры, в синовиальной жидкости обнаружен гной, то необходимо строго соблюдать предписания врача.

При легкой форме заболевания помогут такие методы:

  1. Зафиксировать локоть, обеспечить неподвижность и покой. Следует максимально соблюдать постельный режим. Под больную руку следует подложить подушку, а сам локоть перевязать эластичным бинтом или наложить шину. Когда пройдет резкая боль – компрессионный бандаж можно снимать.
  2. Наложить компресс с димексидом. Это средство является противовоспалительным местным анестетиком. Димексид устраняет боль, снимает отек и воспаление, убирает застои, снимает чувство дискомфорта в больном суставе. Чтобы приготовить компресс, потребуется 50 %-ный раствор димексида. Его следует развести кипяченой остывшей водой в пропорции 1:1. Марлевую салфетку намочите составом и наложите на локоть. Сверху зафиксируйте пленкой и эластичным бинтом. Выдержать компресс нужно 30 минут. Врач поможет назначить нужный курс примочек. Димексид очень мощное средство, проникающее в клетку воспаленной ткани, поэтому контролировать лечение должен специалист. Готовить смесь следует каждый раз свежую.
  3. Обезболивание. Если боль сильная и мешает спать, можно принять таблетку ибупрофена, согласно инструкции. Он не только снимет неприятные ощущения, но и будет активно бороться с воспалительным процессом. Суставу требуется дать максимальный отдых, а это невозможно без полноценного сна.

При сильных болях можно смешать димексид с новокаином. Состав оказывает местное мощное обезболивающее действие. Возьмите 30 %-ный димексид в количестве 50 мл, влейте ампулу 2 %-ного новокаина. Намочите составом чистую марлю, приложите к больному локтю и укутайте тёплым шарфом. Подержите компресс час. Достаточно 2 недель такого лечения и от воспаления не останется и следа.

При сильной травме целесообразно согласиться на медикаментозную блокаду, чтобы сошел отек как можно быстрее. Если в синовиальной жидкости бурситной сумки выявлен гной, рекомендуется обратиться к специалисту. Он назначит курс антибиотика цефалоспоринового ряда. Вводится лекарство внутримышечно, соответственно массе пациента и тяжести воспалительного процесса.

Когда удалось снять первичные болезненные ощущения, следует продолжить местную терапию. Помимо димексида, компрессы можно делать из таких лекарственных средств:

  • Солкосерил. Мазь наносится на воспалённый локоть, закрывается пленкой и укутывается теплой повязкой;
  • противовоспалительные мази негормональные;
  • средства на основе хондроитина;
  • Левомеколь. Согласно инструкции, гель наносится на чистую кожу пораженного локтя и оставляется на несколько часов.

Будет нелишне пропить курс лекарственных средств на основе хондроитина и глизаминогликанов. Таблетки помогают снять воспаление бурситной сумки, восстановить подвижность сустава и предотвратить рубцевание тканей.

Особое внимание стоит уделить снятию воспаления народными средствами:

  1. Настойка прополиса весьма эффективна в лечении локтевого сустава. Достаточно развести спиртовую настойку напополам с водой и наложить компресс раз в сутки на 1-2 часа (два часа это предел воздействия). Так как это средство является полностью безопасным (своего рода витаминный коктейль), то использовать его можно пожизненно.
  2. Капустный лист вымыть, отбить тупом концом ножа и примотать к локтю на ночь. Сок капусты обладает способностью оттягивать заражение к поверхности кожи и уменьшать воспаление.

  • Листья каланхоэ (2-3 будет достаточно) на 8 часов положите в холодильник, а потом ошпарьте кипятком. Лист выделит сок. Примотайте листья марлей к суставу. Держать нужно долго, пока растение не завянет. Повторять можно сколько угодно раз в сутки.
  • Приготовьте домашний бальзам из каштана, спирта, аптечной желчи (покупается в аптеке) и алоэ вера. Пропорции таковы: стакан спирта, ½ флакона желчи, 2 листа алоэ, стакан каштанов. Всё измельчить максимально мелко и залить спиртом и желчью. Настаивать состав в темном месте 10-11 дней. Затем пропитайте льняную или хлопчатобумажную ткань бальзамом и намотайте на локоть. Обязательно надо утеплить компресс. Выполнять примочки следует по схеме 10Х10 – десять дней накладывается компресс, десять дней перерыва и повторять до полного излечения.

На этом, пожалуй, я завершаю свою статью. Выше описаны основные действенные способы, проверенные на мне и членах моей семьи. Если симптомы бурсита не проходят длительное время, настоятельно рекомендую обратиться к врачу за коррекцией лечения.

Желаю здоровья вашим локтям и приглашаю следить за моими обновлениями. Поделитесь информацией с вашими друзьями и знакомыми в соцсетях и вместе мы найдем правильное решение любой проблемы.

С уважением, Ирина Яровикова

Народные средства от бурсита

Все народные методы лечения бурсита должны применяться после разрешения вашего лечащего врача.

  1. Каланхоэ. Возьмите 3 больших листа каланхоэ, промойте их и положите на ночь в холодильник. Утром сделайте из них кашицу и примотайте ее в качестве компресса, к воспаленному месту.
  2. Яблочный уксус. Напиток на основе воды (200 мл), 15 мл натурального уксуса и столовой ложки пчелиного меда принимают дважды в сутки натощак. Курс — 2 недели.
  3. Сельдерей от бурсита. Чай из семян сельдерея повышает сопротивляемость организма и способствует борьбе с воспалительными процессами в любых тканях, в том числе и суставных. Столовую ложку сухих семян сельдерея заливают ¼ л кипятка, накрывают, настаивают 2 часа, фильтруют и пьют по 100 мл дважды в день. Курс лечения 15 суток.
  4. Отличным противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладают капустные листья, а точнее, компрессы из них. Готовить такую аппликацию очень просто: нужно взять чистый капустный лист, удалить с него ножом все грубые прожилки и слегка отбить деревянным молоточком, пока не появится сок.
  5. При бурсите делают компрессы и на основе прополиса. Для этого залейте водкой (100 г) прополис (10 г) и оставьте настаиваться в темном месте на 5 дней. Прикладывайте к опухшему суставу компресс до тех пор, пока он не пройдет.
  6. Основным компонентом следующего компресса, является касторовое масло, которым рекомендуется обрабатывать непосредственно пораженное место. Белую, хлопковую ткань, следует намочить в касторовом масле, излишнее отжать. Обернуть больной участок, прикрыть плотной тканью, например полотенцем, во избежание пролива капель масла, весь компресс обмотать целлофаном.

Профилактика

Профилактика бурсита включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

  • Люди, предрасположенные к возникновению бурсита (спортсмены, некоторые рабочие и пр.) должны соблюдать меры предосторожности, своевременно давать отдых суставам, носить специальные защитные повязки.
  • Нужно своевременно проводить обработку ран в области суставов, не допускать их инфицирования.
  • Своевременное лечение любых инфекционных заболеваний, гнойничковых поражений кожи.
  • Для занятий спортом необходимо выбирать удобную обувь по размеру.
  • Перед интенсивными нагрузками на суставы нужно выполнять «разогревы».
  • Спортсменам ни в коем случае нельзя тренироваться сверх меры, нарушать предписания спортивного врача и тренера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *