КАК ПОДОБРАТЬ ГОЛЕНОСТОПНЫЙ ОРТЕЗ

Голеностопный сустав ежедневно испытывает серьезные нагрузки. В процессе ходьбы, ему приходится контролировать работу стопы под весом собственного тела, перераспределяя нагрузку с пятки на переднюю часть стопы. Благодаря нашим голеностопным суставам мы можем ходить уверенно и одновременно плавно.

Из-за того, что этот сустав подвергается высоким нагрузкам, он чаще других подвержен изнашиванию и различного рода травмам. В случае травмирования голеностопного сустава, в первую очередь требуется его фиксация в анатомически правильном положении. Зафиксировать сустав в правильном положении проще и надежнее всего при помощи ортеза (иногда его еще называют бандажом).

Ортез на голеностоп при артрозе

При заболеваниях суставов важно обеспечить полный покой и свести к минимуму нагрузки на зону поражения. Для этих целей в период обострения может быть использован бандаж с ребрами жесткости (например, модель Orlett BAN-101(M) ). Выполненный из плотного и эластичного материала, бандаж оказывает компрессионное действие на голеностоп, что также предупреждает кровотечение и скопление крови в полости сустава — развитие гемартроза. Кроме того, наличие четырех боковых ребер жесткости предупреждает отклонение стопы при движении, что снижает болевые ощущения.
Во время ремиссии рекомендован мягкий бандаж из эластичной ткани. Важно учитывать, что при артрозе использование ортезов необходимо сочетать с медикаментозной терапией, назначать лекарственные средства должен врач.

Для чего нужен ортез на голеностопный сустав?

Голеностопный ортез представляет собой ортопедическое изделие, которое надежно фиксирует голеностоп с целью его защиты и стабилизации. Это очень простые и эффективные в применении устройства, которые могут напоминать длинный носок.

Изготавливают голеностопные ортезы из одновременно плотных и эластичных материалов, в которые при необходимости могут вшиваться вставки из пластика или даже металла. Фиксируются они при помощи липучек, ремешков или других креплений, позволяющих регулировать размер и степень фиксации ортеза. Кроме высокой фиксирующей способности, одно из главных достоинств ортеза состоит в том, что он позволяет конечности двигаться.

Голеностопные ортезы назначаются с целью:

  1. Иммобилизации голеностопного сустава при целом комплексе заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  2. Профилактики травм голеностопа у людей, которые ведут высоко активный образ жизни (спортсмены, туристы) и подвержены разнообразным вывихам, растяжениям, разрывам и пр.
  3. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, имеющих избыточный вес.
  4. Профилактики деформации костей у пациентов, склонных к таким патологиям.
  5. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, испытывающих повышенную нагрузку на ноги вследствие других факторов. Например, профессиональной деятельности.
  6. Снятия болевого синдрома.
  7. Ускорения сроков выздоровления. Как показывает практика, использование ортопедического ортеза обеспечивает значительно более быстрое (почти в два раза) восстановление поврежденных тканей, в сравнении с обычной бинтовой повязкой или эластичным бинтом.

Показания к применению голеностопных ортезов

К прямым показаниям использования ортезов относятся:

  • целый комплекс воспалительных и дегенеративных заболеваний (в первую очередь, артритов и артрозов), в том числе и хронических;
  • переломы в области голеностопа;
  • повреждения связок различной сложности;
  • вывихи и подвывихи в области голеностопа;
  • нестабильность голеностопного сустава;
  • детские врожденные аномалии, рахит и пр.;
  • профилактика травм у спортсменов и людей с избыточной массой тела.

Противопоказания к использованию голеностопных ортезов

  • любые серьезные повреждения кожи в области голеностопа (раны, ожоги, дерматологические проблемы);
  • открытые переломы;
  • не срощенные закрытые переломы;
  • аллергии.

Обращаем ваше внимание на то, что ношение голеностопного ортеза должен назначить врач.

А существуют ли противопоказания

Как при любом методе лечения, при пользовании ортезами также существуют ограничения, хотя и весьма немногочисленные. Противопоказаниями являются:

  • рана и кровотечение в области прилегания изделия;
  • кожные заболевания;
  • трофические язвы, диабетическая стопа;
  • аллергическая реакция на материалы, используемые при изготовлении фиксаторов (если при ношении бандажа появляются красные пятна, не исчезающие в течение получаса после снятия, от ортеза придется отказаться);
  • открытые переломы (в этом случае сначала накладывается гипсовая повязка, пользоваться ортезами можно на этапе реабилитации).

Зачем нужны отзывы, фото

Благодаря своим свойствам бандажи активно применяются при многих заболеваниях голеностопного сустава. Однако покупать ортезы рекомендуется в специализированных ортопедических салонах, где есть возможность получить рекомендацию специалиста, Кроме того, в официальных пунктах продаж смогут предоставить сертификаты качества и дать гарантию.
На страницах нашего интернет-магазинов можно также ознакомиться с отзывами покупателей, которые уже пользовались той или иной моделью. Фото в качественном разрешении помогут не только выбрать наиболее привлекательный ортез, но и получить больше информации о его качествах. Человек большую часть жизни проводит в движении, и качественный ортез — то, что поможет сохранить или восстановить эту замечательную способность — легко и свободно двигаться.

Виды голеностопных ортезов

Рассмотрим основные виды ортезов на голеностопный сустав, исходя из их жесткости:

  • Мягкие ортезы (легкая и средняя степень фиксации). Этот вид больше других напоминает носок, поскольку изготавливается из мягких материалов (преимущественно ткани). Чаще всего используется с целью профилактики и лечения травм лодыжки. Наиболее прост в использовании и уходе (легко одевается, стирается и носится в обуви).
  • Полужесткие ортезы (сильная степень фиксации). Эти изделия имеют более высокую степень фиксации благодаря вставкам из пластика или металла. Легко заменяют гипс. Чаще всего они оснащены шнуровкой или ремнями (для дополнительной фиксации). К полужестким ортезам прибегают в случаях ушибов и травм голеностопа.
  • Жесткие ортезы (полная степень фиксации). Это ортопедические изделия с максимальной степенью фиксации, оснащенные жесткими вставками или шинами. Их чаще всего используют при переломах и серьезных заболеваниях суставов.

Какие ортезы нужны при переломе голеностопа

При переломах лодыжки может быть использован ортез сильной степени фиксации, однако при серьезных травмах может быть рекомендована жесткая конструкция, способная полностью зафиксировать сустав в нужном положении. Некоторые модели (например, ортез Orlett HAS-301) имеют шарниры с регуляторами движений, благодаря которым во время лечения можно регулировать объем сгибаний, что важно для восстановления подвижности ноги. Кроме того, специальные подпяточники с амортизационным эффектом снижают нагрузку при ходьбе. Такая конструкция является достойной альтернативой гипсу за счет прочности и надежности фиксации, она также может быть использована во время реабилитации.
Отзыв: «При переломе пользовался моделью Orlett HAS-301, в которой простота и удобство сочетается с возможностью регулировки прилегания с помощью липучек. Уже на раннем этапе реабилитации можно было передвигаться».

Выбираем размер голеностопного ортеза правильно

Напоминаем, что ортез должен назначить врач, основываясь на диагнозе и индивидуальных особенностях пациента (возраст, вес и т.д.) Кроме рекомендаций лечащего врача, необходимо взять во внимание такие факторы как:

  • размер стопы;
  • ширину голеностопа, щиколотки, голени, лодыжки.

Именно от них будет зависеть размеры ортеза голеностопного сустава. И помните: чем оптимальнее будет подобран размер ортеза, тем лучше. Изделие неподходящего размера не окажет нужного эффекта, но вполне может усугубить проблему.

Получить практические советы по поводу того, как определить размер голеностопного ортеза, вы сможете в нашем салоне, где работают высококвалифицированные специалисты.

Пример подбора размера для

Носим голеностопный ортез правильно

Начнем с того, как надеть ортез на голеностопный сустав. Все достаточно просто. Большинство голеностопных ортезов легко надевать и снимать. Носить их можно как на босую ногу, так и на тоненькие носочки.

Не рекомендуется носить голеностопный ортез не снимая. Через каждые шесть часов следует делать перерыв и проветривать кожу.

Полную консультацию относительно того, как носить ортез голеностопный, также можно получить у опытных специалистов .

Как правильно надевать и носить ортез для голенстопа

Лучше, если примерка проходит в присутствии специалиста: ортопеда, травматолога или работника специализированного ортопедического салона. Надевать ортез следует сидя, на носок из хлопка без швов. Существует период привыкания, который может занять несколько дней. По окончании лечения человеку, как правило, также требуется время для отвыкания от фиксации.
Длительность ношения в течение дня зависит от патологии, обычно время варьируется от 2 до 8 часов. При этом в первые дни носить ортез следует около получаса, но постепенно время увеличивается в соответствии с рекомендациями специалиста. Следует учесть, что чем серьезнее травма, тем длительнее период ношения бандажа в течение дня. Тем не менее, его рекомендуется снимать несколько раз в сутки, обрабатывать антисептиком, а спустя полчаса надевать вновь.

Физическая нагрузка на поврежденный сустав должна увеличиваться постепенно и в соответствии с рекомендациями врача. Если бандаж имеет ремни, шнурки, застежки и другие приспособления, регулирующие степень фиксации, то по мере восстановления крепления постепенно ослабляются. Это способствует лучшему кровообращению, укреплению мышц, увеличению амплитуды движений. Что касается длительности терапии, то решающей является имеющаяся патология; лечение может продолжаться от недели до нескольких месяцев.

Сегодня — третий день голосования по поправкам к Конституции. По данным Центризбиркома, активность россиян не снижается вторые сутки подряд. Явка уже составила почти 20%. И это без учета нынешней субботы. Люди активно голосуют и онлайн, возможность сделать выбор есть даже у тех, кто по долгу службы находится вдали от дома.

В числе лидеров по количеству проголосовавших — национальные республики. В Башкирии — почти 850 тысяч человек пришли на избирательные участки, в Татарстане — почти 800 тысяч, рядом — Краснодарский край — 930 тысяч, абсолютное первенство за Московской областью — там к избирательным урнам пришли более 1 миллиона 100 тысяч человек.

Рекордная явка — в интернете. Более 70%. 1200000 человек отправили заявки на электронное голосование и почти 900 тысяч уже сделали выбор онлайн. Такая возможность есть в Москве и Нижегородской области.

Глава ЦИК Элла Памфилова предпочла традиционный способ волеизъявления — приехала сегодня утром на избирательный участок в Московской области и проголосовать, и посмотреть, как организована работа.

«Явка достойная. Будем надеяться на то, что у нас в стране много активных, думающих, сопереживающих о судьбе и своей семьи, и страны людей. И многие из них придут и свою позицию определят», — сказала Элла Памфилова.

Министр обороны Сергей Шойгу считает участие в общероссийском голосовании обязанностью каждого гражданина. Сегодня он пришел на свой избирательный участок в Подмосковье.

«Мы видели, как обсуждались эти поправки, они долго обсуждались, в том числе и профессиональным, и юридическим сообществом. И сегодня произошла кристаллизация того, что было предложено всеми слоями населения, всеми профессиями со всех территорий», — отметил министр обороны РФ Сергей Шойгу.

Сегодня — в выходной — на участки пришли те, кто был занят на работе или по каким-то другим причинам не смог это сделать раньше. Вместо одного дня, как обычно, голосовать можно целую неделю — до 1 июля включительно. Московским избирателям такой формат пришелся по душе.

На «отлично» оценила голосование в Москве и сопредседатель рабочей группы по подготовке поправок в Конституцию Талия Хабриева.

«Весь процесс занял не больше двух минут. При этом соблюдаются все требования закона и требования безопасности. И я думаю, что сегодняшнее событие останется в памяти, потому что нынешнее голосование — не только реализация общегражданского долга. Я это рассматриваю как привилегию решать судьбу России и нашего будущего», — заявила она.

Всего же в стране открыты 96,5 тысяч избирательных участков. Пример подают главы регионов. Еще утром проголосовали губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко и временно исполняющий обязанности главы Архангельской области Александр Цыбульский.

За голосованием следят и правозащитники. Наблюдатели от президентского Совета по развитию гражданского общества посетили 80 участков. Серьезных замечаний нет.

«Как и обещал ЦИК, мы видим измерение температуры, санитайзер, перчатки. Я полагаю, что в сегодняшних условиях это одно из самых безопасных мест. У меня было одно замечание во время моего голосования — перчатки были маловаты, но я смог их каким-то образом надеть», — рассказал председатель Совета при президенте по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев.

В Общественной палаты обратили внимание на многочисленные фейки, которые распространяются в интернете чтобы дискредитировать голосование. Например, снова в ходу довольно бородатая страшилка про ручки с исчезающими чернилами, которые якобы выдают избирателям на участках. Есть и кое-что новенькое. Член Общественной палаты Александр Малькевич вышел с коллегами на связь из Татарстана.

«Два фейка я хочу прокомментировать. Один из них распространяется активно движением «Голос» по поводу Твери, что вот там, дескать, на участке № 33 голосуют в автобусе, и всякое так сказать глумление происходит вокруг этого. Все, как говорится, было замечательно, кроме одного — в Твери просто нет участка № 33. И второй фейк пришел из Перми, там смакуется фотография: смотрите, голосуют в багажнике. Не было такого голосования, это просто участковая комиссия грузила документы и средства индивидуальной защиты в багажник для того, чтобы отвезти их на участок», — рассказал председатель Комиссии Общественной палаты РФ по развитию информационного сообщества, СМИ и массовых коммуникаций Александр Малькевич.

В Россию прилетели несколько десятков зарубежных экспертов. В Петербурге набираются опыта гости из Германии, Швеции, Румынии и Черногории. Иностранцы интересуются санитарными требованиями на участках. Вникают в детали. Без внимания не остается ни одна мелочь. Хотя какие мелочи могут быть, если речь об общероссийском голосовании.

«Все очень хорошо организовано. Я впечатлен системой безопасности в условиях пандемии коронавируса. Благодаря предпринятым мерам предосторожности, обеспечена безопасность для всех участников голосования», — отметил главный редактор еженедельника «Nya Tider» (Швеция) Вавринец Сук.

А преодолеть дистанцию до избирателей на дальних островах Финского залива можно только на вертолете. На острове Гогланд — 36 жителей с правом голоса. Явка — 100-процентная.

Избирательный участок — в офицерской столовой. Голосуют военнослужащие, лесничии, метеорологи. Через полтора часа вертолет снова в воздухе. Его уже ждут на другом острове, там 19 избирателей. На следующем — всего трое. А на последней точке маршрута — вообще двое. Но вертолет сядет и там, чтобы без внимания не остался ни один избиратель.

Белорусский лидер намерен обсудить этот вопрос с Путиным

Президент Белоруссии Александр Лукашенко Фото: Reuters

Москва. 25 июня. INTERFAX.RU — Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о вмешательстве во внутренние дела и выборы в республике со стороны РФ и Польши, он планирует обсудить это с российским коллегой Владимиром Путиным.

«Они (оппоненты власти — ИФ) что, нас толкают на нечестность такую, как они себя ведут? Ясно, что там за ними кукловоды стоят. Они и с одной, и с другой стороны. И в Польше живут, и из России подкидывают. Мы об этом с президентом Путиным поговорим в ближайшее время при встрече, но эта ситуация очень сложная. Применяются самые современные фальшивые технологии, идет вмешательство из-за рубежа в наши выборы, внутренние дела», — заявил Лукашенко в четверг на совещании, его цитирует госагенство БелТА.

«Но мы не ядерная держава. Мы не можем взять ядерную боеголовку, размахивать и кричать, или говорить о гиперзвуковом оружии, что мы вам ответим. Мы обычная среднеевропейская страна, миролюбивая, нацеленная на спокойную жизнь. И кому-то угрожать в связи с этим мы просто не можем», — добавил он.

По словам Лукашенко, сейчас в интернете распространяются «жуткие фейки», авторы которых, как утверждает президент, хотят дискредитировать белорусские власти. В качестве одного из примеров таких фейков Лукашенко назвал опубликованную в Сети информацию о том, что на счетах его сына Виктора Лукашенко в Швейцарии якобы находится свыше 840 млн долларов.

«Направьте туда (в Швейцарию — ИФ) по дипломатическим каналам письмо: кто хочет забрать эти деньги, пусть немедленно заберет», — сказал белорусский президент. Он обратил внимание, что информация просто фальсифицируется, и люди, которые не разбираются в банковских документах, верят таким сообщениям.

«Такие фейки будут постоянно. И нам надо это иметь в виду, с этим жить и бороться. Кстати, это подбрасывается структурами «бабичевскими», «незыгарями» из России. Это не наше, это из России идет информация. Потом они извинятся, снимут. Но людям-то в мозги уже вбросили это», — сказал белорусский лидер.

В Госдуме предложили на 30–100 тыс. рублей штрафовать чиновников и организации, нарушающие права родителей. Депутаты уже разработали поправки в новый КоАП и направили их в Минюст. Речь в том числе идет об ответственности за отказ принять ребенка в детсад или школу без прививки. Инициатива защитит права антипрививочников, однако недоверие к вакцинации — всё же проблема, которую нужно решать не на уровне школ и детсадов, считают эксперты.

Решение за семьей

Ежегодно по статье 5.35 КоАП о неисполнении родительских обязанностей привлекаются к ответственности около 500 тыс. семей, сообщил «Известиям» Николай Земцов. Из них только 6,5–7 тыс. родителей лишаются прав. Остальных штрафуют за различные нарушения.

Фото:

Так, например, родители имеют право обучать детей дома по собственным программам, при этом они не обязаны прикрепляться к конкретной школе. Переход на семейное обучение по закону осуществляется в уведомительном порядке — родители просто информируют о своем решении органы местного самоуправления муниципального района или городского округа.

— Но чиновники часто проводят рейды по таким семьям, незаконно ставят их на контроль и в случае сопротивления родителей привлекают их по статье 5.35, — отметил Николай Земцов. — Если судом доказывается, что представители комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав действовали неправомерно, им ничего за это не будет, даже не требуется возместить моральный ущерб. Закон это не предусматривает.

Седрик Гра считает, что благодаря России его взгляд на многие вещи и на мир в целом стал иным. Уверен, что французское «искусство жить» существует только в представлении иностранцев, и собирается отправиться в Сибирь собирать материал для новой рукописи. Писатель и путешественник встретился с «Известиями» после выхода книги «Альпинисты Сталина», посвященной легендарным братьям Виталию и Евгению Абалаковым.

— Писателю-путешественнику, наверное, проще пережить затяжной карантин? Ведь можно найти творческое убежище в горах или лесах.

— Во Франции не так легко скрыться на природе — не то что в России. Но литератору проще смириться с тем, что он должен оставаться взаперти. Его труд и без карантина порой похож на монастырское заточение.

— Что побудило вас написать книгу «Альпинисты Сталина», посвященную знаменитым братьям Евгению и Виталию Абалаковым?

— В вашей стране их помнят, потому что с ними связана история альпинизма и его побед, а во Франции знают технику восхождения, которая называется «абалаков». У нас ее популяризировал Франсуа Дамилано. Сам я альпинист-любитель и с ней хорошо знаком. В один прекрасный день я задался вопросом: кто такой Абалаков? Я даже не знал, что это два брата. Обнаружил, что полная подвигов и драм их жизнь интереснее любого романа. Братья совершали подвиги, но стали жертвами сталинских чисток. Меня поразило, что до сих пор никто не рассказал их потрясающую историю.

гра Фото: facebook.com/Cédric Gras

— Для вас это настоящие герои, которых вы называете положительными?

— На Западе моему поколению втолковывали, что в Советском Союзе жили главным образом «страшные злодеи». Например, шпионы, люди очень талантливые и способные, которые, однако, находились на службе зла, то есть СССР. Разумеется, это карикатура. Когда я начал знакомиться с историей Абалаковых, то понял, что они были смельчаками и героями, но не бунтарями или оппозиционерами. И чем больше я изучал Россию, тем больше понимал, что в стране есть исключительные личности, о которых ничего не известно на Западе. Конечно, Абалаковым приходилось в какой-то степени адаптироваться к тогдашней обстановке. Возможно, они верили в коммунизм, хотя и не были членами партии. В любом случае они были выдающимися альпинистами, влюбленными в горы.

— Почему вы назвали книгу «Альпинисты Сталина»?

— Если во Франции назовешь книгу «Советские альпинисты», купят четыре экземпляра, а если «Альпинисты Сталина», то больше шансов продать 4 тыс. Так или иначе Абалаковы стали заниматься альпинизмом в начале 1930-х годов, когда страной правил Сталин. Братья пострадали от сталинских чисток. Младший Евгений погиб при невыясненных обстоятельствах еще до смерти вождя. Старший Виталий, скончавшийся в 1986 году, был репрессирован как иностранный шпион, он так и не был реабилитирован. Они жили в эпоху, когда альпинизму придавали огромное политическое значение. Евгений Абалаков в 1933 году первым покорил пик на Памире, который назвали именем Сталина (самая высокая точка бывшего СССР — 7495 м, сейчас пик Исмаила Самани находится на территории Таджикистана. — «Известия»). Это было государственное задание. И я прежде всего хотел, чтобы не забывали таких людей. Работал с разными источниками и даже с архивами НКВД, к которым получил доступ. В них хранятся материалы об их жизни, которые до меня практически никто не смотрел.

— Альпинисты разных стран конкурировали между собой?

— И да и нет. Ваши в основном покоряли вершины в Советском Союзе — на Кавказе, Тянь-Шане и Памире. Это были их горы, к которым другие не имели доступа, но советские альпинисты не могли совершать восхождения, например, в Гималаях. Поэтому они соперничали на расстоянии.

— Почему, на ваш взгляд, Виталий Абалаков, будь он жив, пожалел бы о распаде Советского Союза?

— Это не более чем мое предположение. Школа альпинизма, которую он создал, имела жесткие структуры, на первый план выдвигала коллективизм, вопросы безопасности. Сегодня многое иначе. Альпинизм превратился в более индивидуальный вид спорта, в котором значительно больше рискуют.

гра Фото: facebook.com/Cédric Gras

— Вы сами альпинист. Какие русские вершины вы успели покорить?

— Пока только самые высокие вершины Уральских гор. Но сейчас у меня есть проекты на Кавказе и Памире, которые пришлось отложить из-за вируса.

— Вы прожили в России более десяти лет, объездили ее вдоль и поперек, прекрасно знаете русский. Где вам было интереснее всего?

— Я увлечен Россией — одной из редких стран, где сохранились огромные просторы первозданной природы. Во Франции их нет, остались только национальные парки, в которых пытаются сохранить природу, но они скорее напоминают большие сады. Поскольку я очень люблю леса, в России мне больше всего нравится тайга.

— Чем наши столичные жители отличаются от тех, кто живет в провинции?

— Русские сегодня разные — и в зависимости от географии проживания, и в зависимости от эпохи, в которой родились. Человек, появившийся на свет в Советском Союзе, и молодежь 2000-х годов для меня как бы две разные страны. Признаюсь, мне проще общаться с теми, кто вырос в советскую эпоху. Они добрее, лучше, человечнее. Что же касается молодого поколения, то им присущи все главные пороки нынешнего либерализма. Чтобы встретить им подобных, не надо ехать в Россию, они живут рядом, в моем доме в Париже. Это индивидуалисты чистой воды. Те, кого вы называете мажорами, мне кажутся очень жестокими, особенно в больших городах. Во Франции таких почти нет. Наши богатые люди, возможно, лицемерны и высокомерны, но не афишируют такого презрения по отношению к тем, кто не преуспел. Это шокирует.

— Какие вопросы вам, французу, чаще всего задают россияне?

— Больше всего интересуют перемены, которые происходят сейчас во Франции и в Европе. В частности, всё, что связано с терроризмом. Задают вопросы о повседневной жизни французов: сколько зарабатывают, сколько что стоит. Далеко не все понимают, что французы получают больше, но вынуждены и больше тратить, в частности, на жилье. Обсуждаем женскую красоту. Я поражен повальным увлечением россиянок эстетической хирургией, которая зачастую совершенно не нужна и не всегда удачна. Раньше такого не было.

— Французы гордятся своим «искусством жить». Что именно они под этим подразумевают?

— Понятия не имею. Об этом самим французам часто рассказывают иностранцы. Когда я путешествую за границей, от меня ждут, что я буду вести себя по этой части как настоящий парижанин. Может быть, в этом отношении француз я очень плохой. В нашей культуре меня больше всего интересует литература, философия, музыка. Мне абсолютно наплевать на «искусство жить» с его кухней и прочими вещами.

— На вас повлияли долгие годы, прожитые в России?

— Разумеется. Мое окружение считает, что я изменился. В какой-то степени приобрел вторую культуру и второй язык. Свободно говорю и читаю на русском, он постоянно присутствует в моей жизни. Это мой заповедный уголок. Когда надоедает французская культура, у меня всегда в резерве русская. Россия — мир, который до сих пор не очень известен, и у меня есть друзья, которые ее любят так же, как я. Благодаря России иным стал мой взгляд на многие вещи и на мир в целом. К сожалению, европейцы всегда ориентируются на Запад, его экономику, культуру. Россией интересуются, но ее не знают, никогда там не были.

— Вы создали отделения «Альянс Франсез» во Владивостоке, а потом в Донецке. Россияне еще хотят овладеть языком Бальзака и Уэльбека?

— Сегодня меньше, чем в советскую эпоху, когда французский учили многие. К счастью, русские по-прежнему любят Францию. Часто занимаются языком не просто ради удовольствия, а потому что у них есть конкретные проекты — поехать во Францию учиться или работать. Может, мне это только кажется, но всё больше французов изучают русский.

— В 2012 году на мотоцикле с коляской «Урал» вместе с известным литератором Сильвеном Тессоном вы проделали путь, которым Наполеон бежал из Москвы в Париж. Писатель-путешественник всегда готов идти на риск?

— В этой поездке мы никак не рисковали. Разве что порой мерзли в мотоцикле. Но этот мотопробег не имеет ничего общего с моими странствиями по Сибири и Дальнему Востоку, где часто нет никаких дорог и на протяжении нескольких дней порой не встречаешь ни одного человека. Такие экспедиции не только самые трудные, но и самые красивые. Не люблю групповых путешествий, предпочитаю в одиночку либо вдвоем с хорошим товарищем.

гра Фото: facebook.com/Cédric Gras

— Для русских Пушкин, как известно, это «наше всё». А о ком из своих писателей французы могут сказать то же самое?

— Чтобы соригинальничать, назову Бодлера, но это скорее Гюго.

— Своим любимым русским поэтом вы называете Евтушенко. Чем он вас покорил?

— Во Франции читают только поэтов-классиков. Евтушенко меня увлек тем, что писал о современной жизни в Советском Союзе.

— Какие самые интересные книги написаны французами о России?

— До сих пор во Франции читают труд маркиза де Кюстина («Россия в 1839 году». — «Известия»). Это довольно нелицеприятное сочинение об эпохе Николая I. Что же касается современной России, я предпочитаю книги, которые написаны самими русскими. Назову «Дерсу Узала» Владимира Арсеньева. Мой любимый русский писатель — Иван Бунин, которого во Франции совсем не знают. В его книгах мне ужасно нравится отстраненный взгляд на мир, нечто меланхолическое. Недавно меня приглашали в южный французский городок Грас, где жил Бунин и где установлен ему памятник. Бывал я и на его могиле на русском кладбище Сент-Женевьев-де-Буа… Французы пишут о России не всегда убедительно. Может быть, у меня это лучше получается? (Смеется.) Это потому, что европейцам и французам трудно понять Россию.

— Почему же о России писать непросто?

— Потому что французы ничего о ней не знают. Им приходится абсолютно всё объяснять — в частности, исторический и политический контексты, а это утомительно. Да и в географии им известны только Москва и Петербург. В школе они вроде бы знакомились с историей России, но не очень удачно. Даже из истории Второй мировой войны помнят только высадку американцев в Нормандии. У французов нет общей культуры, которая позволила бы понять вашу страну. Тем не менее все французы возвращаются из России в восторге. Они счастливы и говорят, что любят вашу страну. То есть человеческие контакты всегда работают. Это обнадеживает, что бы там ни писали наши СМИ.

— Еще Ломоносов говорил, что судьба России во многом зависит от Сибири. Вы собираетесь снять о ней фильм?

— Да, у меня есть такой проект. Пока я только в самом начале. Сочиняю сценарий, ищу финансирование в надежде начать съемки в будущем году. Во Франции мы росли, изучая историю Америки, завоевание Дальнего Запада, а покорение русскими Сибири и Дальнего Востока не менее увлекательно. Я это понял во время своих путешествий. Поэтому мне всегда действуют на нервы бесконечные американские истории об их подвигах, тогда как я выступаю за универсализм и разнообразие. Постоянно повторяю, что Россия не умеет пользоваться soft power — «мягкой силой». Ее прекрасно освоила Америка, которая достигла главных успехов не в войнах, не в экономике, а именно в «мягкой силе». Поэтому на историю мира мы часто смотрим американскими глазами. Мир должен знать ваших героев.

Справка «Известий»

Писатель, публицист, кинодокументалист, путешественник и альпинист Седрик Гра родился в парижском пригороде Сен-Клу. Изучал географию в Париже, Монреале и индийском городе Пондичерри. Участвовал в российской антарктической экспедиции на станциях «Прогресс» и «Мир». Автор десяти книг: «Владивосток: снега и муссоны», «Антрацит», «Зима гонится по пятам», «Море космонавтов», «Время путешествий», «Альпинисты Сталина» и других. Лауреат нескольких литературных премий. Член Географического общества Франции. В промежутках между путешествиями живет в Париже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *