Как успешно лечить грудной остеохондроз?

Для борьбы с заболеванием врач назначает лекарственные препараты, массаж, физиотерапевтические процедуры и ЛФК. Упражнения для позвоночника при остеохондрозе грудного отдела – основа терапии. Лечебная гимнастика дает наибольшую положительную динамику при лечении остеохондроза и других заболеваний спины.

Медикаменты снимают воспаление и боль. Массаж расслабляет мышечную ткань, устраняет спазмы. Физкультура восстанавливает кровообращение, налаживает тканевое питание, возвращает подвижность позвоночнику, увеличивает амплитуду движений, укрепляет мускулатуру.

Лечебная физкультура

Длительные занятия ЛФК помогают поддерживать тренированность спины, снимают болезненный тонус околопозвоночных мышц. При минимальных клинических проявлениях данный метод наиболее эффективен. Неврологи рекомендуют выполнение лечебной физкультуры лицам с умеренными формами остеохондроза, даже после оперативного лечения позвоночника.

Правила выполнения ЛФК

Для достижения положительного эффекта обязательно следует выполнять следующие рекомендации:

  • Ежедневное занятие упражнениями в течение 2‑х месяцев и более;
  • Длительность комплекса должна быть от 10 до 25 минут;
  • Желательно выполнять упражнения, не требующие специального инвентаря;
  • Пациенту рекомендовано заниматься в удобной одежде из дышащих материалов;
  • ЛФК должна проводиться с учетом всех противопоказаний.

Этиология заболевания

При остеохондрозе позвоночника хрящевые и костные структуры претерпевают деструктивные изменения. Межпозвонковые диски в результате трансформации костей и хрящей разрушаются. Эластичные сочленения, которые соединяют один позвонок с другим, на ранних стадиях болезни подвергаются деформациям, а затем разрушаются. В запущенных состояниях развивается межпозвоночная грыжа.

При возникновении грудного остеохондроза к сильным болям присоединяются неврологические признаки. Деформированный межпозвоночный диск сдавливает кровеносные сосуды и нервные корешки, исходящие из отверстий в суставах позвоночного столба. Тяжелые формы заболевания приводят к инвалидности.

ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника – наилучший метод профилактики и лечения недуга. Разрабатывать комплекс лечебных упражнений для больного должен врач.

Описание патологии

Остеохондроз – это заболевание, связанное с разрушением костной ткани, замещением межпозвоночного пространства соединительной тканью и деформацией тел позвонков с утратой физической активности.

Точная причина не установлена. Предполагаемыми факторами могут быть инфекция, травма или особенности профессии.

Дистрофическое разрушение костного вещества — это медленный процесс и зачастую при своевременном лечении купируется без сильных анатомических изменений.

Локализация боли в грудном отделе

Основная клиника:

  1. Боль. Локализация вариабельна (верхние конечности, спина).
  2. Ограничение объёма движений (верхние конечности).
  3. Нарушение чувствительности (онемение, покалывание в пальцах).

С грудным отделом поражается ещё и шейный и тогда к перечисленным симптомам добавляется синдром позвоночной артерии.

Симптомы у женщин

В ортопедической практике случаи диагностирования остеохондроза грудного отдела чаще встречается у представительниц слабого пола, нежели у мужчин, из-за особенностей анатомического строения и рода деятельности.

По своим проявлениям клиническая картина очень похожа на симптомы других заболеваний. Связано это с тем, что грудная клетка иннервируется большим количеством нервных стволов и имеет тесную взаимосвязь с жизненно важными внутренними органами (сердце, лёгкие).

Заболевание чаще всего развивается у женщин

Грудной остеохондроз даёт симптомы, напоминающие проявление ВСД или приступа стенокардии: ощущение кома за грудиной, боль в межлопаточной области. Часто болевую реакцию от остеохондроза у женщин принимают за мигрень. Заболевание дифференцируют с воспалением желудка, стенокардией, ВСД.

Типичные симптомы

Первый признак, по которому женщины догадываются о проблеме с позвоночником — острая или тупая боль верхней части спины, переходящая в поясницу, бока вдоль межрёберного нерва, руку. Болевой синдром настигает в состоянии покоя или при движении. Нарастает при поворотах и наклонах, кашле, чихании, смехе. Другие типичные признаки грудного остеохондроза у женщин:

  • характерные звуки при изменении положения тела, вызванные смещением позвонков;
  • изменённая осанка, походка из-за рефлекторной скованности мышц спины;
  • снижение чувствительности, онемение участков кожи на груди, животе, ногах;
  • ощущение «мурашек»;
  • воспаление мягких тканей, мышечный спазм, к которому приводит давление костного нароста или защемление нервных волокон;
  • дорсолгия, усиливающаяся при физических нагрузках.

Чтобы избежать дискомфорта, женщины стараются ходить неестественно прямо, что не всегда удаётся из-за прогрессирующего искривления позвоночника.

Часто грудной остеохондроз сочетается с межрёберной невралгией, характеризующейся приступами нестерпимой боли.

Так называемые прострелы, которые женщины описывают, как прохождение электрического тока через участок спины между лопатками сопровождаются затруднённым вдохом. Проблемы с дыханием создают у больных панику. Врачи рекомендуют измерить пульс. Если показатель не превышает 100 ударов в минуту — проблем с сердцем или лёгкими нет.

Подострая стадия отличается от обострения остеохондроза менее интенсивной болью. Хотя затруднённое дыхание остаётся, но больные уже не ищет удобной позы, чтобы не чувствовать дискомфорт. Если приступ длится до 5 дней, дискомфортные ощущения в спине продолжают беспокоить до трёх месяцев.

Способы лечения грудного остеохондроза

Лечение грудного остеохондроза у женщин подбирается врачом в индивидуальном порядке на основании результатов исследований. Могут рекомендоваться следующие способы лечения патологии:

  1. Магнитотерапия. Воздействие магнитного поля приводит к остановке дегенеративного процесса в позвоночнике, снимает воспаление, повышает иммунитет.
  2. Иглоукалывание. Это один из лучших способов лечения остеохондроза, который позволяет быстро устранить болевой синдром и другую симптоматику, не доставляя неприятных ощущений. Еще одно преимущество акупунктуры – минимальный список противопоказаний.
  3. Электрофорез с обезболивающими, противовоспалительными препаратами. Способствует улучшению кровоснабжения в тканях патологического очага, снимает воспаление, боль, купирует неврологическую симптоматику.
  4. Инъекции плазмой. Они способствуют восстановлению тканей вокруг позвоночника, снимают боль, улучшают двигательные функции, повышая работоспособность.
  5. Баночный массаж. Такой вид массажных действий направлен непосредственно на больную точку пациента, способствуя расслаблению мышц, снятию боли. Также восстанавливается состояние позвоночника, повышается иммунитет.
  6. Вытягивание позвоночника. Это безвредный способ терапии, способствующий увеличению расстояния между позвонками, что приводит к улучшению питания межпозвоночных дисков, уменьшению протрузий.
  7. Блокада позвоночника. Суть данного способа заключается в уколах новокаина и/или лидокаина в пораженный участок. Блокада позволяет быстро купировать болевой синдром, восстановить здоровье позвоночника.

Также назначается медикаментозная терапия, направленная на устранение симптоматики (НПВС, спазмолитики, хондропротекторы и другие), некоторые народные средства, мануальная терапия, ЛФК. В самых тяжелых случаях возникает необходимость в хирургическом вмешательстве.

Нетипичные признаки

Заболевание маскируется под болезни, не связанные с позвоночником. По этой причине женщины обращаются не к невропатологу или к вебрологу, а к другим узким специалистам. При рецидиве или в период ремиссии женщины жалуются на нетипичные симптомы:

  • боль в эпигастральной области в сочетании с тошнотой, изжогой;
  • болезненные ощущения в нижней части спины, напоминающие почечную колику;
  • болевой синдром в области сердца;
  • интенсивные, долго не снижающиеся боли молочных желез;
  • боль внизу живота, сопровождаемая нарушением мочеиспускания;
  • опоясывающий лишай (редко).

Чтобы снять подозрения на сердечные патологии, исключить проблемы, связанные с мочеполовой системой и органами ЖКТ, обращаются к кардиологу, гинекологу, нефрологу или гастроэнтерологу. Проводят лабораторные, инструментальные исследования.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры эффективны при любых формах остеохондроза. Магнитотерапия, воздействие лазером, волновая терапия, электрофорез дают выраженный обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, улучшают проникновение в глубокие слои наружных лекарственных средств.

Если дома есть такие приборы как Алмаг, Витафон, СКЭНАР или ДЭНАС, после консультации с лечащим врачом на предмет исключения возможных противопоказаний можно приступать к самостоятельному лечению. Перечисленные виды терапии можно комбинировать, например, отлично сочетаются воздействия:

  • Алмаг + СКЭНАР или ДЭНАС;
  • Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС;
  • Алмаг + Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС.

На заметку. Как бы ни была эффективна домашняя терапия, только врач сможет правильно подобрать схему воздействия . Обращайтесь в специализированные центры, чтобы пройти лечение вышеперечисленными приборами.

Массаж и самомассаж

Очень полезная процедура. Опытный массажист без труда расслабит зажатые мышцы и протонизирует те, которые в этом нуждаются.

Самомассаж непосредственно грудной зоны позвоночника невозможен, однако при остеохондрозе этой части позвоночника довольно часто страдает и шейно-воротниковая область. Вот ее вполне можно самостоятельно помассировать:

  1. Сядьте на стул. Заведите руки за голову. Мягкими, поглаживающими движениями разомните заднюю, а затем боковые поверхности шеи.
  2. Заведите правую руку за левое плечо. Чтобы размять зону лопатки, подтолкните локоть другой рукой. Проработайте плечо сначала мягко, затем с нажимом, прорабатывая мышцы на максимально возможную глубину. Боли не должно чувствоваться. Если она появилась, ослабьте нажим.
  3. Доберитесь до позвоночника. Меняя руки, разомните его сначала с одной, затем с другой стороны.
  4. Закончите самомассаж мягкими поглаживаниями, а затем примите теплый душ и разотритесь махровым полотенцем. Идеально, если после этого на зону боли кто-то из родственников нанесет лечебную мазь (или гель).

Аппликаторы

Коврик Кузнецова при остеохондрозе любого отдела позвоночника считается эффективным средством домашнего применения. Расположите его на диване и аккуратно лягте поверх. Не ерзайте, иначе поцарапаете кожу.

Примерно такой же эффект дает коврик Ляпко. В отличие от аппликатора Кузнецова его иглы выполнены из сплава различных металлов, которые «посажены» на плотную резиновую основу. Лежать на нем комфортнее и не так больно. Эффект заметен сразу, особенно при среднем и сильном болевом синдроме.

На заметку. Используйте коврик Кузнецова или Ляпко сразу после нанесения мази или геля. Аппликатор улучшает кровообращение, а это значит, что действующие вещества лекарственного средства быстрее доберутся до эпицентра боли и начнут «работать».

Рецепты народных целителей

Их очень много. Привести даже небольшую часть в одной статье нереально. Рассмотрите комплексную терапию народными методами:

  1. Ежедневно на протяжении длительного времени принимайте утром и вечером 1 стакан теплого молока, добавляя туда по 1 ч.л. пчелиного подмора, спиртовой настойки прополиса и меда. Это настоящий витаминно-минеральный коктейль для организма.
  2. Ежедневно проводите не менее 1 часа на свежем воздухе.
  3. Ежедневно делайте самомассаж шейно-воротниковой зоны и части грудного отдела (куда достанете).
  4. Каждый день утром и днем выполняйте несложный комплекс упражнений (см. ниже).
  5. Каждый день перед сном примерно 30 минут лежите на аппликаторе Ляпко (или Кузнецова).
  6. Ежедневно просите родственников делать вам медовый массаж всего позвоночника.
  7. Если здоровье позволяет, посещайте 1 раз в неделю баню, а после нее обязательно пейте травяной чай.

Польза лечебной физкультуры

При этом заболевании костная ткань разрастается между позвонками. Тела позвонков сливаются, превращаясь в один неподвижный элемент. По этой причине человек утрачивает легкость движений.

Главное достоинство упражнений для позвоночника при остеохондрозе грудного отдела – увеличение подвижности позвоночного столба. Физкультура расслабляет мускулатуру спины, формирует крепкий мышечный корсет, препятствующий развитию остеохондроза и возникновению тяжелых осложнений.

Упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника усиливают вентиляцию легких. Боли, возникающие в позвоночнике, не позволяют делать глубокий вдох. Затрудненное дыхание приводит к недостаточной вентиляции нижних сегментов легких, что провоцирует возникновение пневмонии.

К главным задачам выполнения физических упражнений при грудном остеохондрозе также относят:

  • наращивание амплитуды движений;
  • снятие мышечной скованности;
  • снижение миофиксации позвоночника;
  • профилактику возникновения осложнений.

Чем вызваны болезненные проявления в грудном отделе позвоночника

Вот какие причины способствуют отклонениям от нормы:

  • предрасположенность, обусловленная наследственностью;
  • тяжелые физические нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью;
  • сидячий образ жизни;
  • нарушение обмена веществ;
  • искривление позвоночника;
  • травмы;
  • инфекционные заболевания;
  • экология (воздух, питьевая вода);
  • перетренерованность;
  • стрессы.

Самолечение или пренебрежение этими признаками недопустимы. Чтобы одно заболевание не принять за другое при похожих симптомах, следует показаться врачу. Только специалист разберется, откуда исходит боль, какой она носит характер и что предпринять в данном случае.

Известны результативные методики диагностирования:

  • пальпация;
  • рентген;
  • УЗИ;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография.

Тщательно проведенные исследования позволят наиболее точно диагностировать степень заболевания, определиться с режимом устранения сначала обострения, а затем и консервации или окончательной процедуры к исцелению.

Диагностика

Первый шаг в диагностике остеохондроза у женщин – осмотр врача. Он внимательно изучает симптомы болезни, обращая внимание на вид, локализацию и тяжесть боли, определяет наличие других признаков этой патологии.

Для подтверждения диагноза и получения дополнительной информации о состоянии позвоночника применяют следующие методы обследования:

  • рентгенографию позвоночника;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • миелографию (обследование спинномозгового канала).

Магнитно-резонансная томография позвоночника

Правила для лечебной гимнастики

  • Не делают при грудном остеохондрозе упражнения, причиняющие боль. Если они рекомендованы врачом, их вводят постепенно, по мере отступления болезни и возвращения подвижности.
  • В начале занятия делают разминку, в конце – упражнения на растяжку. Разминка способствует расслаблению мышц, устранению скованности, снятию боли. Растяжка позволяет мышцам медленно завершить работу и оставаться в расслабленном состоянии долгое время.
  • Контролируют дыхание. Непрерывные глубоки вдохи насыщают ткани и органы кислородом.
  • ЛФК при грудном остеохондрозе должна выполняться постоянно, в противном случае добиться положительной динамики не получится.

Пациенты, придерживающиеся несложных правил, избавляются от остеохондроза грудного отдела за короткое время. Заниматься физкультурой лучше под руководством тренера. После усвоения лечебного комплекса, можно делать упражнения при грудном остеохондрозе в домашних условиях.

мы собрали еще больше упражнений для грудного отдела.

Общие правила лечебной гимнастики

Только соблюдение всех правил лечебной гимнастики поможет достичь ожидаемого результата. Связано это с уже возникшими в грудном отделе необратимыми изменениями дисков и позвонков. Необходимо так дозировать нагрузки, чтобы укрепление мышц спины не стало причиной еще большего разрушения позвоночных структур. Следует придерживаться таких врачебных рекомендаций:

  • выполнять разминку перед тренировкой, а после нее — растяжку;
  • повышать физические нагрузки постепенно, по мере наращивания мышечного корсета;
  • полностью исключить любые резкие движения, провоцирующие микротравмирование дисков;
  • заниматься ежедневно, а пропускать тренировки только из-за плохого самочувствия.

Во время занятий необходимо прислушиваться к возникающим ощущениям. Боль, одышка, головокружение становятся сигналами для прекращения тренировки. А если определенные движения приводят к приятному ощущению растяжения мышц, то делать их нужно чаще — в 2, а иногда и в 3 подхода.

Разминка перед упражнениями

Перед занятиями лечебной физкультурой проводится такая же разминка, как и перед любой спортивной тренировкой. Нужно пройтись по комнате, высоко поднимая колени, выполнить неглубокие приседания, повороты в стороны, наклоны вперед и назад с небольшой амплитудой. При достаточной физической подготовке врачи ЛФК рекомендуют делать движения на растяжку и в начале, и в конце занятий.

Разминка

Лечебная физкультура при любой патологии требует подготовки мышц к нагрузкам.

Защемление нервных корешков между деформированными позвонками приведёт к яркому болевому синдрому и госпитализации.

Разминка проводится по общим правилам и особенностей, стоящих внимания, не имеет. Пример некоторых движений:

  • наклоны корпуса/головы;
  • круговые движения корпусом/головой/конечностями;
  • сгибания/разгибания корпуса/конечностей/головы;
  • махи верхними/нижними конечностями;
  • ходьба на месте;
  • выпады вперёд на правую/левую ногу.

Перед выполнением упражнений следует провести разминку

Количество выполнений вариабельно, но не менее 3–5 на каждое. Количество подходов 2. Комбинация из движений индивидуальна.

Профилактика

Женщины избегают болезненной симптоматики, уменьшают давление на диски, выполняя профилактические мероприятия:

  • повышают двигательную активность — совершают пешие прогулки, посещают фитнес-центры, занимаются лечебной гимнастикой;
  • меняют туфли на высоком каблуке на удобную обувь;
  • носят сумки попеременно на обоих плечах;
  • следят за весом тела;
  • пьют воду из расчёта 30 мл на 1 кг веса;
  • избавляются от вредных привычек;
  • налаживают сбалансированное питание;
  • спят на полужёсткой постели;
  • проводят курсы массажа;
  • не допускают переохлаждений спины;
  • следят за осанкой;
  • через каждый час офисной работы делают разминку.

Особое внимание профилактике грудного остеохондроза уделяют женщины во время беременности, когда нельзя использовать аптечные препараты. В этот период остаётся два способа снятия болевых приступов — выполнять комплекс лечебных упражнений, делать массаж.

Женщинам рекомендуется чаще совершать прогулки на свежем воздухе, правильно питаться. В рацион включают желе, студни, продукты, богатые магнием, кальцием и белком. Исключают из меню жирные, солёные блюда, виноград. Беременным следует пользоваться ортопедическими стельками, исключить ношение обуви на каблуках. Кровать оборудуют ортопедическими матрасами, подушками.

Максимальную пользу при щадящих нагрузках даёт плавание — расслабляет и тонизирует мышцы.

Перед выполнением основного комплекса необходимо разогреть мышцы. Разминка, включающая легкие упражнения, помогает избежать травм. После нее выполнение сложных движений не причиняет боли.

Разминочные упражнения для грудного отдела:

  • Встать к стене, прижать к ее поверхности пятки, ягодицы, лопатки и затылок. Удерживая осанку, выполнить 2 шага вперед. Выполнить сведение лопаток, замереть на 5 секунд. Сделать сведение плеч вперед, принять максимально возможную позу, задержаться в ней 5 секунд.
  • Расположить ладони на плечах. Совершать круговые вращения поочередно плечами и локтями.
  • Выполнять подъем плеч. Приподнимать попеременно вверх правое, левое и оба вместе.

Делая разминку, следят за дыханием. Каждое упражнение выполняют по 10 раз. Завершив разминку, начинают выполнять основной комплекс упражнений при грудном остеохондрозе.

ЛФК при остеохондрозе

Самостоятельно подбирать гимнастический комплекс для лечения остеохондроза нельзя. Его составляет врач, учитывая состояние больного, его физические возможности, а также степень поражения и тяжесть течения недуга.

При остеохондрозе упражнения выполняются из различных исходных поз: стоя, сидя, лежа.

А вы найдете упражнения для всех отделов позвоночника

Комплекс из положения стоя

  • Ноги – на ширине плеч, руки – на поясе. Приняв эту позу, делают неполные круговые наклоны. Упражнение дает нагрузку на грудной отдел, тренирует мышцы поясницы.
  • Кисти согнутых в локтях рук замыкают. Поворачивая корпус, тянутся им за руками назад.
  • Взять длинное полотенце. Обернуть им грудную клетку, взяв концы в руки. Глубоко вдохнуть. Потом глубоко выдохнуть и затянуть полотенце.
  • Руки заводят за голову. Наклоняются вправо-влево.
  • Делая наклоны впредь-назад, стремятся дотронуться ладонью до пола.
  • После наклона перед встают на носочки, вытягивают руки вверх.

Наклоны делают плавно, не совершая рывков. Низкая амплитуда позволяет избежать травм.

Комплекс из положения лежа

  • Поза: лежа на полу. Под спину подкладывают валик. Приподнимают корпус.
  • Лежа на полу стараются свести лопатки, грудной отдел при этом поднимается вверх.
  • Поза: лежа на животе. Руки вытянуть и приподнимать корпус. Удерживать тело навесу, пока есть силы.
  • Прижимая руки к корпусу, поднимают его с ногами.

Каждое упражнение повторяется 10 раз.

Комплекс из положения сидя

  • Сесть на стул, упереться в его спинку. Прогнуться назад до ощущения натяжения в грудной клетке. Выполнить наклон вперед при прямом подбородке.
  • Держась левой рукой за спинку стула с правой стороны, повернуть корпус. Поменять руки и повторить упражнение.

Растяжка

Завершив основные упражнения для лечения недуга, расслабляют мышцы. Если не выполнить растяжку, мышечная ткань оцепенеет, что вызовет ощущение скованности.

Растягивающие упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника:

  • Руки распахнуть в стороны. Отвести их назад. Заключить себя в крепкие объятия. Ощутить растяжение всех мышц.
  • Потянуться кверху. Приподняться на носочки, не запрокидывая головы. Встать на четвереньки, прогнуться в позвоночнике вниз, выгнуть его вверх, прогибая руки, подтянуть корпус на себя.

Избежать ошибочного выполнения гимнастики помогает просмотр видео. В видеороликах записаны лечебные комплексы для устранения остеохондроза в домашних условиях. Закончив тренировку, идут в душ. Теплая вода способствует расслаблению мышц.

ЛФК при обострении

У врачей нет единого мнения, можно ли делать упражнения при обострении остеохондроза в грудном отделе. Обычно доктор советует отложить занятия, пока не пройдет болевой синдром. Боли при остром течении заболевания снимают лекарственными препаратами.

В острый период при выполнении гимнастики от остеохондроза легко получить серьезную травму и усугубить ситуацию. Иногда врач может усмотреть целесообразность выполнения ЛФК несмотря на обострение.

Но тогда лечебная физкультура при грудном остеохондрозе выполняется в специальном учреждении, под присмотром тренера. Пациенту до исчезновения болей рекомендуют делать облегченный комплекс. И только после ухода болевых ощущений наращивать интенсивность тренировок.

Самоорганизация и терпение больного – гарантия выздоровления. Регулярные упорные тренировки полностью избавляют человека от остеохондроза, возникшего в грудном отделе позвоночника.

Список препаратов от остеохондроза грудного отдела

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Ниже представлены самые популярные лекарства, используемые при остеохондрозе грудного отдела:

Группа препаратов Названия Описание
Анальгетики
  • Анальгин
  • Баралгин
  • Кетанов
  • Найз
  • Седалгин
Как правило, применяются при обострениях заболевания. Облегчают состояние пациента, избавляют его от боли, даруют временный покой и комфорт. Выпускаются в 2 лекарственных формах: в виде ампул для инъекций и таблеток. Первые действуют быстро (в течение 10 минут), но недолго. Вторые действуют медленнее, но купируют боль на продолжительный период времени.
НПВП
  • Вольтарен
  • Диклофенак
  • Ибупрофен
  • Кетонал
  • Нимесулид
Задача данных препаратов – блокировать очаг воспаления в зоне травмированного участка позвоночника, предотвратить распространение воспалительного процесса на внутренние органы и на сердечную мышцу. Для лечения остеохондроза применяются все формы выпуска этих лекарств, включая таблетки, мази и уколы. Обычно терапия затягивается на несколько месяцев, т.к. только в этом случае можно рассчитывать на получение стойкого долговременного результата.
Миорелаксанты
  • Баклофен
  • Мидокалм
  • Сирдалуд
Устраняют спазм и напряжение мышц, что позволяет купировать болевой синдром, уменьшить дозы НПВП и анальгетиков – препаратов с серьезными побочными эффектами, усугубляющими тяжелое состояние пациента. Стойкий терапевтический эффект наступает спустя неделю после первого применения миорелаксантов.
Хондропротекторы
  • Алфлутол
  • Артон
  • Дона
  • Структум
  • Хондроксид
Помогают хрящевой ткани регенерировать поврежденные клетки, восстанавливать эластичность. Лечение хондропротекторами продолжается долго. В течение курса терапии мази, инъекции и таблетки постепенно восстанавливают функциональность тканей.
Витаминные комплексы
  • Мильгамма
  • Нейродикловит
  • Нейромультивит
Витаминные комплексы применяются для снижения выраженности неврологических симптомов, предотвращения дальнейших разрушительных изменений в соединительных элементах позвоночного столба, увеличения шансов на выздоровление. Помимо витаминных комплексов, в рацион нужно включать продукты, богатые витаминами Д и В (зеленые овощи, яйца, сыр, творог, говядина).
Сосудорасширяющие средства
  • Трентал
  • Эуфиллин
Улучшают обменные процессы, снижают тонус гладкой мускулатуры. Восстановленная микроциркуляция способствует повышению регенеративных свойств тканей. Дозировка и длительность приема определяются степенью запущенности остеохондроза и индивидуальными особенностями пациента.

Все о лечении заболеваний суставов и позвоночника

  • Каталог врачей
  • Каталог клиник
  • Артрит
  • Артроз
  • Боли
    • Колено
    • Тазобедренный
    • Позвоночник
    • Кисть
    • Голеностоп
    • Локоть
    • Другое
  • Другие болезни
  • Ортопедические изделия
  • Лечение
    • Медикаментозное
    • Народное
    • Диета
    • Упражнения
    • Массаж
    • Хирургическое
  • Остеохондроз
  • Травмы
  • Диагностика

Медицинская энциклопедия

  • Заболевания
  • Диагностические мероприятия
  • Препараты
  • Медицинские изделия

Теги

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Ответьте на вопрос: .democracy:after{content:»;display:table;clear:both}.democracy ul li,.democracy ul{background:none;padding:0;margin:0}.democracy ul li:before{display:none}.democracy input,.democracy input{margin:0;vertical-align:middle}.democracy input:focus,.democracy input:focus{outline:0}.democracy{position:relative;margin:0 auto}.dem-screen{position:relative;line-height:1.3}.dem-answers .dem-label{margin-bottom:.2em;line-height:1.2}.dem-graph{position:relative;color:#555;color:rgba(0,0,0,.6);box-sizing:content-box;width:100%;display:table;height:1.2em;line-height:1.2em}.dem-fill{position:absolute;top:0;left:0;height:100%;background-color:#7cb4dd}.dem-voted-this .dem-fill{background-color:#ffc45a}.dem-votes-txt,.dem-percent-txt{position:relative;display:table-cell;padding-left:.3em;vertical-align:middle;font-size:90%}.dem-poll-info{padding-bottom:1em}.dem-poll-info:after{content:»;display:table;clear:both}.dem-poll-info>*{font-size:85%;display:block;float:right;clear:both;text-align:right;opacity:.7;line-height:1.3}.dem-vote .dem-disabled{opacity:.5}.democracy .dem-bottom{padding-bottom:1em}.dem-bottom{text-align:center}.dem-bottom:after{content:»;display:table;clear:both}.dem-cache-notice{position:absolute;top:0;border-radius:2px;width:100%;padding:1.5em 2em;text-align:center;background:rgba(247,241,212,.8);color:#6d6214}.dem-notice-close{position:absolute;top:0;right:0;padding:5px;cursor:pointer;line-height:.6;font-size:150%}.dem-notice-close:hover{color:#d26616}.dem-star{font-size:90%;vertical-align:baseline;padding-left:.3em;color:#ff4e00}.dem-poll-note{font-size:90%;padding:.5em;opacity:.8;line-height:1.3}.dem-copyright{position:absolute;bottom:-1em;right:0;text-decoration:none;color:#b2b2b2;opacity:.5;line-height:1}.dem-copyright:hover{opacity:1}.dem-add-answer{position:relative}.dem-add-answer>*{display:block}.dem-add-answer a{display:inline-block}input.dem-add-answer-txt{width:100%;box-sizing:border-box}.dem-add-answer-close{position:absolute;right:0;padding:0 .7em;cursor:pointer;color:#333}.dem-add-answer-close:hover{color:#ff2700}.dem-edit-link{display:block;position:absolute;top:0;right:0;line-height:1;text-decoration:none !important;border:0 !important}.dem-edit-link svg{width:1.2em !important;fill:#5a5a5a;fill:rgba(0,0,0,.6)}.dem-edit-link:hover svg{fill:#35a91d}.dem-loader{display:none;position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.dem-loader>*{display:table-cell;vertical-align:middle;text-align:center}.dem-loader svg{width:20%;max-width:100px;min-width:80px;margin-bottom:15%}.dem-loader {margin-bottom:15% !important}.dem-archives .democracy{margin-bottom:2em;padding-bottom:20px;border-bottom:1px dashed #ccc}.dem-archives .dem-archive-link{display:none} После хирургического лечения суставов или позвоночника Ваше состояние:

  • Стало хуже
  • Стало лучше
  • Без изменений
  • Добавить свой ответ

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser. .dem-roller { margin: 0 auto; width: 40px; height: 40px; position: relative; } .con1 > div, .con2 > div, .con3 > div { width: 10px; height: 10px; background-color: #2686cc; border-radius: 100%; position: absolute; -webkit-animation: bouncedelay 1.2s infinite ease-in-out; animation: bouncedelay 1.2s infinite ease-in-out; /* Prevent first frame from flickering when animation starts */ -webkit-animation-fill-mode: both; animation-fill-mode: both; } .dem-roller .demrcont { position: absolute; width: 100%; height: 100%; } .con2 { -webkit-transform: rotateZ(45deg); transform: rotateZ(45deg); } .con3 { -webkit-transform: rotateZ(90deg); transform: rotateZ(90deg); } .circle1 { top: 0; left: 0; } .circle2 { top: 0; right: 0; } .circle3 { right: 0; bottom: 0; } .circle4 { left: 0; bottom: 0; } .con2 .circle1 { -webkit-animation-delay: -1.1s; animation-delay: -1.1s; } .con3 .circle1 { -webkit-animation-delay: -1.0s; animation-delay: -1.0s; } .con1 .circle2 { -webkit-animation-delay: -0.9s; animation-delay: -0.9s; } .con2 .circle2 { -webkit-animation-delay: -0.8s; animation-delay: -0.8s; } .con3 .circle2 { -webkit-animation-delay: -0.7s; animation-delay: -0.7s; } .con1 .circle3 { -webkit-animation-delay: -0.6s; animation-delay: -0.6s; } .con2 .circle3 { -webkit-animation-delay: -0.5s; animation-delay: -0.5s; } .con3 .circle3 { -webkit-animation-delay: -0.4s; animation-delay: -0.4s; } .con1 .circle4 { -webkit-animation-delay: -0.3s; animation-delay: -0.3s; } .con2 .circle4 { -webkit-animation-delay: -0.2s; animation-delay: -0.2s; } .con3 .circle4 { -webkit-animation-delay: -0.1s; animation-delay: -0.1s; } @-webkit-keyframes bouncedelay { 0%, 80%, 100% { -webkit-transform: scale(0.0) } 40% { -webkit-transform: scale(1.0) } } @keyframes bouncedelay { 0%, 80%, 100% { transform: scale(0.0); -webkit-transform: scale(0.0); } 40% { transform: scale(1.0); -webkit-transform: scale(1.0); } }

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Комплексы упражнений для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Ежедневное выполнение упражнений лечебной физкультуры при грудном остеохондрозе — самый эффективный способ его терапии. На начальном этапе развития заболевания регулярные тренировки часто позволяют полностью отказаться от приема препаратов. За счет укрепления мышц спины самочувствие пациента быстро улучшается — исчезают боли в грудном отделе и скованность движений. Врач ЛФК присутствует на первых занятиях, подсказывает, как правильно делать упражнения и дозировать нагрузки.

Противопоказания к выполнению

Острая, пронизывающая боль в спине, отдающая в бедра и лопатки — абсолютное противопоказание для проведения занятий. Нельзя выполнять упражнения и при таких патологических состояниях:

  • тахикардиях, брадикардиях;
  • сильных головокружениях, нарушении координации движений;
  • высоком или низком артериальном давлении;
  • респираторных, кишечных инфекциях;
  • повышенной температуре тела.

Тренировку необходимо отложить при обострении других хронических заболеваниях. Если недавно была проведена хирургическая операция, то выполнение упражнений категорически запрещено.

#perelink-horizontal{ display: flex; flex-direction: column; flex-wrap: wrap; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item { display: block!important; width: auto!important; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a{ display: flex; align-items: center; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a>img{ width: 100px; height: 100px; flex: 0 0 100px; margin: 0; background-color: #d5dae6; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a>span{ box-sizing: border-box; padding-left: 25px; margin: 0; } @media (min-width: 768px){ #perelink-horizontal{ flex-direction: row; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item { flex: 0 0 calc( 25% — 20px); } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a{ flex-direction: column; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a>span{padding-left: 0;} #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a>img{ width: 100%; height: 200px; flex-basis: auto; object-fit: cover; object-position: center; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a>span{ margin-top: 25px; } } .yarpp-related .related-items { max-width: 100%!important; }

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *