Какие травы обладают мочегонным эффектом?

Многие болезни и состояния организма сопровождаются отеками. Эти неприятные явления не редкость при заболеваниях мочеполовой и сердечно-сосудистой систем, также иногда развиваются при беременности и часто сопровождают людей с избыточным весом. Для борьбы с отеками используют специальные препараты-диуретики, можно принимать мочегонный сбор для вывода жидкости. При правильном употреблении сборы обеспечивают быстрое выведение лишней жидкости из организма и способствуют улучшению работы почек.

Принцип действия мочегонных трав

Мочегонные средства или диуретики работают следующим образом. Они замедляют в канальцах почек обратное всасывание воды и солей. В результате организм усваивает меньше жидкости и больше выводит с мочой.

Действие диуретиков:

  • частично блокируют всасывание организмом воды и минеральных солей;
  • повышают скорость образования мочи;
  • уменьшают содержание воды в тканях и полостях.

Поскольку диуретики блокируют усвоение не только воды, но и минеральных солей, их разделяют по тому, на какие соли они действуют. Например, при артериальной гипертензии отеки, как правило, сопровождаются положительным балансом натрия, поэтому наибольшее значение в лечении имеют средства, повышающие выведение этого элемента (натрийурез). В таких случаях выбор диуретика необходимо доверить врачу.

Некоторые травы могут воздействовать на организм как диуретики

Обзор самых популярных препаратов-диуретиков

Выбор диуретиков в аптеках обширный. Но купить без рецепта сильнодействующие препараты не получится, поскольку они имеют ряд противопоказаний. Самолечение грозит риском различных осложнений. Визит к врачу обязателен.

  1. Фуросемид. Самое известное и часто назначаемое мочегонное средство. Эффект даёт быстро, поэтому назначается в тех случаях, когда отёки нужно снять экстренно. Дозировка для взрослых: половинка таблетки в день. Ограничения: детский, подростковый, пожилой возраст, беременные и кормящие женщины.
  2. Верошпирон. Не такое быстродействующее средство, как описано выше. Назначается при лечении сильных отёков. Дозировка для взрослых: таблетка в сутки.
  3. Трифас. Сильный диуретик, но имеет немного побочных эффектов и противопоказаний. Не вымывает из организма кальций. Дозировка: 1-4 таблетки в день. В зависимости от медикаментозной необходимости.

Профилактика

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. В качестве профилактики возникновения отёков больше времени проводить на улице, соблюдать режим дня, по возможности избегать контакта с аллергенами, вести здоровый образ жизни, на ночь удалять макияж.

Не рекомендуется:

  • злоупотребление солёным и алкоголем;
  • длительное пребывание на солнце;
  • излишнее употребление жидкости, особенно перед сном.

Мнения врачей

Прежде чем назначать мочегонные средства нужно установить причину возникновения отёков. Природная аптечка занимает достойное место в рецептах врача. Главное чётко следовать инструкциям и не пить травяные отвары большего объёма, чем рекомендовано. Хорошим дополнением станет диета с низким содержанием соли и контроль потребления жидкостей.

Полезное видео

Как избавиться от отеков:

Отзывы пациентов

Наталья, 39 лет:

«Лёгкие диуретики, мочегонные травы, общедоступны и легки в употреблении. Они не только помогают при определённых проблемах, но и оздоравливают организм в целом».

Елена, 25 лет:

«В моей домашней аптечке всегда лежит ромашка. Эта травка не только помогает избавиться от отёков, вызванных бессонной ночью. А поскольку у меня маленькие дети, это природное лекарство помогает мне при других болезнях. Например, при заболеваниях горла или в качестве антисептика».

Ольга Владимировна, 57 лет:

«В качестве природного лекарства от отёков я принимаю брусничный лист. Из отвара делаю примочки, ледяные кубики и просто пью бруснику как чай. Использую эту травку постоянно, но не злоупотребляю. По чашечке напитка два раза в день, утром и вечером».

Если стоит задача ликвидировать отёки, появившееся после бессонной ночи или злоупотребления жидкостей и солёным, то с этим без труда справится природная здравница. Травяные отвары, чаи, настойки, примочки, выбрать нужный рецепт труда не составит. Но если досадная неприятность появляется изо дня в день, то это повод обратить особое внимание на состояние здоровья и обратиться к специалисту.

Рейтинг автора Автор статьи Екатерина Белых Интернет журналист, переводчик Написано статей 202

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Показания к применению

Средство имеет следующие противопоказания:

  • отеки при сердечно-сосудистой недостаточности;
  • отеки при заболеваниях почек;
  • повышение внутриглазного давления при глаукоме;
  • гипертоническая болезнь;
  • диурез;
  • воспалительные заболевания мочевыводящих путей.

Мочегонные сборы широко используются при избытке веса. Они эффективно выводят жидкость и помогают подготовить тело к диете и тренировкам.

Противопоказания и побочные эффекты

При неправильном приеме диуретиков могут развиться:

  • головокружение;
  • слабость;
  • падение артериального давления;
  • тошнота;
  • снижение аппетита.

Это связано с тем, что при частом употреблении мочегонных средств в организме уменьшается объем крови, а также истощаются запасы минеральных веществ. Особая осторожность требуется при хроническом дефиците минералов (в первую очередь калия и магния), подагре и беременности. Диуретики не рекомендуются при гипотонии, так как могут заметно снизить давление. Если в анамнезе есть какие-то проблемы со здоровьем, перед приемом следует посоветоваться с врачом.

Причины отёчности под глазами

Причины возникновения отёчности просты: избыток жидкости в организме. Накопление вызывается плохим оттоком крови и лимфы. Низкое содержание белка в крови тоже может способствовать возникновению мешков под глазами. Ещё одна причина — повышенное давление в капиллярах.

Мнение эксперта Ким Оксана Александровна Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы. При здоровом организме мешки под глазами могут возникать по вине самого человека: чрезмерное употребление жидкостей на ночь, в том числе и алкоголя, избыток солей в организме, неправильное питание или хроническое недосыпание. Кроме человеческого фактора на появление отёчности могут влиять и другие, более серьёзные причины.

Внутренние заболевания как причина отёчности

Наиболее распространённая причина возникновения отёков — аллергия. Аллергические отёки могут быть вызваны непереносимостью организма каких-либо пищевых продуктов, цветочной пыльцы, медицинских препаратов, шерсти животных и бытовой химии.

Другими причинами являются:

  • неприятные внешние эффекты могут быть вызваны и вследствие травмы глаз;
  • вирусные и инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, конъюнктивит) также могут способствовать возникновению отёков;
  • курение и алкоголь, употребляемые на постоянной основе, не придают глазам сияющий вид;
  • плохой сон или хроническое недосыпание наутро дают о себе знать;
  • избыток соли при употреблении пищи, а также соленья, копчёности и жирная еда;
  • усталость и стрессовые ситуации;
  • высокое внутричерепное давление;
  • неудобная во сне поза;
  • сахарный диабет;
  • длительное слезотечение;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • татуаж или ботокс;
  • пренебрежение правилами гигиены.

Польза растений

Лечебные травы не только убирают припухлости под глазами, но и имеют общий оздоравливающий эффект:

  • улучшают обмен веществ;
  • снимают воспалительные процессы;
  • оказывают положительное воздействие на иммунитет;
  • улучшают работу почек;
  • помогают при варикозном расширении вен и гипертонии;
  • обладают антибактериальными свойствами.

Виды мочегонных сборов

Все диуретики делятся на две большие группы: синтетические и фитопрепараты. Первые обладают более сильным эффектом и быстро действуют. Некоторые препараты используются только для помощи при экстренных состояниях (отеке мозга или легких). Такие лекарства должен назначать только врач.

Фитопрепараты подразделяются на монопрепараты и сборы. Монопрепараты можно купить в форме таблеток, они удобны на работе и в дороге. Но больше распространены травы и сборы для заваривания. Для удобства применения их выпускают как россыпью, так и в фильтр-пакетах. Преимущества травных сборов:

  • обладают более сильным эффектом за счет синергии;
  • травы и их пропорции подобраны опытным фитотерапевтом;
  • комплексно оздоравливают организм;
  • легко купить в аптеке.

Средство можно приобрести в аптеке

Кроме того, в продаже имеются сборы для разных целей:

  • от отеков;
  • для похудения;
  • для почек;
  • при повышенном давлении;
  • для беременных.

Можно выбрать сбор по показаниям, а также выбрать наиболее щадящий для конкретного организма.

От отеков

Отеки – результат нарушения водно-солевого баланса в организме. Прежде чем покупать в аптеке подходящий сбор, необходимо разобраться, что происходит в организме и с чем связана задержка жидкости в тканях. Кроме того, важно учесть противопоказания. Если отеки сочетаются с гипотонией или дефицитом минеральных солей, принимать мочегонные средства нужно с осторожностью и под контролем врача.

Для похудения

«Чаи для похудания» пользуются большим спросом на протяжении многих лет. Так же не прекращаются споры об их эффективности. Ученые установили: никакая мочегонная трава для похудения не поможет избавиться от жировой ткани. Убрать жир можно, только обеспечив дефицит калорий, то есть потреблять меньше энергии, чем тратить. Эффективная работа с фигурой возможна только при сочетании коррекции питания с физической нагрузкой.

Однако полнота часто сопровождается отеками, и в этом случае мягкие диуретики могут быть полезны. После выведения лишней воды вес быстро уходит, а объемы сокращаются. Это облегчает состояние человека и дает мотивацию для дальнейших занятий. Кроме того, мочегонные травы ускоряют выведение из организма токсинов, образующихся при распаде жировой ткани.

Для почек

При болезнях почек применяются урологические сборы, в состав которых входят как травы-диуретики, так и обладающие противомикробным и противовоспалительным действием. Они фактически промывают мочевыводящие пути и почечные канальцы, успокаивают воспаление и выводят токсины. В состав таких сборов обычно входят цветки календулы, семена укропа и другие дезинфицирующие травы.

При мочекаменной болезни сборы можно принимать только по назначению врача. Иначе нарушение водно-солевого баланса может ускорить рост камней, а активное движение жидкости – спровоцировать их движение.

При повышенном давлении

При повышенном давлении сборы действуют механически: вывод жидкости уменьшает объем крови, что снижает давление на стенки сосудов. Одновременно кровь сгущается, что необходимо иметь в виду при склонности к тромбозу сосудов. В состав сборов для гипертоников входят травы, которые не только ускоряют вывод жидкости, но и укрепляет стенки сосудов, а также обладают мягким успокаивающим действием. В результате нормализуется сердцебиение и сон. Также часто используются травы, укрепляющие сердечную мышцу.

Мочегонные сборы позволяют избавиться от отеков

В состав сборов часто входят боярышник, арония (черноплодная рябина), гибискус (каркаде), шлемник байкальский, валериана, пустырник, плоды калины.

Для беременных

В беременность мочегонные сборы используются для борьбы с отеками. Однако в состав многих сборов входят травы, противопоказанные при беременности. Например, в этот период нужно с осторожностью употреблять мяту, чабрец и другие растения, богатые эфирными маслами. Выбирая сбор, следует уточнить, не противопоказан ли он при беременности (эта информация всегда указывается на упаковке), а предварительно посоветоваться с врачом. В большинстве случаев ситуацию удается нормализовать за счет коррекции питьевого режима.

Шиповник

Традиционно от считается растением для лечения сердца. Это правда, но не вся. Шиповник также положительно влияет на формирование мощного иммунитета. Он благотворно влияет на сердце и сосуды.

Для того, чтобы приготовить шиповник нужно 2 ст.л. плодов этого растения залить двумя-тремя литрами горячей воды. В идеале, напиток настаивается в термосе ночь. Плодам нужно, как минимум, часов шесть чтобы отдать все свои полезны элементы.

Рецепт при отеках

Полученную жидкость пьют по одному стакану 203 раза в день. При проготовлении необходимо ориентироваться на цвет напитка. Чем насыщеннее — тем концентрация больше.

В последние десятилетия во всем мире наблюдается очень быстрый рост потребления трав и пищевых добавок. Около 20 процентов население регулярно их использует, а в западных странах этот показатель достигает 70%. Не все травы рассматриваются как лекарства. Это может быть связано с отсутствием доказательств их эффективности и безопасности.

В некоторых случаях травяное потребление природных сборов, особенно из ненадежного источника, может привести к серьезным последствиям. Ими могут быть почечная или печеночная недостаточность. Неправильное использование мочегонных трав может также вызвать обезвоживание или нарушения электролита, особенно у пожилых людей и детей

Вот почему стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем делать травяной настой, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.

Какие мочегонные травы лучше

Бесполезно спорить кто лучше,а кто хуже. Лучше составим рейтинг, какая трава самая мочегонная. Итак, вот какая трава мочегонная самая сильная:

  1. Толокнянка. ее действие самое мощное и эффективное. Если сомневаетесь, нужно ли вам такое — разбавьте получившийся концентрированный настой кипяченой водой. Если отвечать на вопрос «какая трава мочегонная при беременности лучше» — то однозначно толокнянка. Действие ее даже показано дамам в интересном положении.
  2. Хвощ.
  3. Крапива.
  4. Одуванчик.
  5. Петрушка.
  6. Любисток.

Фитотерапевты, которые хорошо выполняют свою работу, делают большой подарок людям. Мы здесь собрали мочегонные травы, которые могут быть добротным помощником при борьбе с основной болезнью. Но чаще всего это вспомогательное решение вечного вопроса какие травы мочегонные для похудения выбрать и использовать.

Кедровая очка (фитобочка)

Помимо официальных, существует вспомогательный способ лечения, о которых мало кто знал. До этого момента. Люди абсолютно бескорыстно отдавали и получали. Если париться в ней, то лишняя вода сама выйдет из организма через поры.

За счет того, что голова находится вне фитобочки, значительно уменьшается нагрузка на сосуды головного мозга.

Заболевания, при которых рекомендуются чаи мочегонные:

  • ишиас,
  • воспаление мочевого пузыря,
  • воспаление простаты,
  • камни в почках,
  • инфекции мочевыводящих путей.

Если говорить о том какие травы действуют мослниеносно, то здесь был приведен целый список того, что можно использовать при борьбе с запором или другими проблемами с ЖКТ. Мы поговорили о том какие травы имеют мочегонный эффект.

Показания для приёма мочегонных трав

Мочегонные травы-помощник организма для выведения излишней жидкости. Кроме основного действия, они обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Природные диуретики можно применять в следующих случаях:

  • сердечная недостаточность, сопровождающаяся одышкой и отёками;
  • почечная недостаточность;
  • в качестве профилактики образования камней в почках и после их удаления;
  • застой жидкости, связанный с гипертонией;
  • острые и хронические инфекционные заболевания мочевыводящей системы.

Во время приёма антибиотиков и в период реабилитации после хирургического вмешательства, если необходимо активное выведение вредных веществ вместе с мочой.

Правила приёма мочегонных трав

Все диуретики рекомендуется применять не позднее 16 часов. Более поздний приём может привести к ночным позывам. И, как следствие, недосыпание и нервозность.

Длительность курса не менее 1-2 месяцев. Это вызвано тем, что необходимые организму вещества накапливаются постепенно. Поэтому действие «волшебных» трав начинается спустя некоторое время после первого приёма.

Справка! При продолжительном курсе употребления мочегонных трав из организма вымываются полезные вещества: калий, магний и другие. Рекомендуется приём витаминных препаратов. Можно добавить в меню изюм, финики, авокадо, курагу.

Приём воды должен быть регулярным. Отеки не избыток влаги в организме, это заболевание нужно лечить не в ущерб водному балансу.

Желательно, чтобы процесс лечения должен быть под контролем врача. Нелишнем будет сдать анализы и провести другие необходимые лабораторные исследования.

Противопоказания для приёма мочегонных трав

Абсолютных запретов немного, но на них следует обратить особое внимание. Это:

  • беременные женщины;
  • дети в возрасте до 6 лет;
  • мужчины, с заболеваниями аденомы простаты;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипокалиемия, низкий уровень калия в крови;
  • аллергия на лекарственные препараты.

Самые популярные растения

Природная здравница богата на разнотравье. Многие из них прекрасно дополняют друг друга. Тем не менее важно знать целебные свойства каждого растения, тогда ожидаемый эффект будет положительным. Наиболее популярный список целебных трав такой:

  • хвощ полевой;
  • семена петрушки;
  • сельдерей;
  • анис;
  • лён;
  • ромашка;
  • листья брусники;
  • пастушья сумка.

Хвощ полевой

Хвощ стимулирует мочевыделение и помогает очистить мочу от белка. Травяные отвары этого растения снимают отёки при почечной и сердечной недостаточности. А также хвощ полевой можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для мочевыводящих путей. Кроме мочегонного эффекта это растение имеет болеутоляющие свойства.

В Средние века хвощ полевой применяли при лечении внутренних кровотечений, заболеваниях костей и суставов, при наличии камней в почках.

Применять хвощ полевой не рекомендуется при нефритах и нефрозах. Если есть обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Детям и беременным женщинам принимать хвощ полевой не рекомендуется.

Побочные реакции растение даёт редко. При неправильном и длительном применении могут появиться аллергические реакции и расстройство пищеварения.

Семена петрушки

Петрушка — мягкое, но эффективное средство, которое применяется при лечении отёков. Регулярное употребление отваров и настоев не только выводит лишнюю жидкость, но и удаляет из организма человека вредные вещества.

В качестве профилактики возникновения отёков можно добавлять в готовые блюда семена петрушки, натёртый корень или мелко нарезанную зелень.

Настои и отвары трав из семян, зелени и корнеплодов петрушки богаты флавоноидами. Это вещество имеет антиоксидантное действие, препятствующее негативному воздействию свободных радикалов. Флавоноиды, входящие в состав петрушки, поддерживают в тонусе клетки и ткани, не дают накапливаться лишней жидкости в организме.

Сельдерей

Сок сельдерея полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Он насыщен разнообразными витаминами и минералами, нужными для поддержки здоровья. В народной медицине используется, прежде всего, при лечении отёков.

Клеточный сок сельдерея насыщен калием, натрием, магнием. Эти вещества отвечают за водно-солевой баланс в организме человека.

Сельдерей способствует ускоренному выводу токсинов и стимулирует работу почек и печени. Гиперфункция мочеполовой системы выносит лишнюю воду из организма и восстанавливает нормальное содержание жидкости в тканях и межтканевом пространстве.

Лекарством от всех болезней сельдерей, конечно, не является, но многие исследователи по своим полезным для человека свойствам приравнивают его к женьшеню.

Важно! Сельдерей категорически запрещено принимать беременным и кормящим женщинам. Он снижает выработку материнского молока и придаёт ему специфический вкус.

Анис

Семена аниса богаты полезными свойствами. Они содержат много витаминов и микроэлементов, клетчатки, белков и полезных жиров.

Анис помогает избавиться от болевых ощущений, снимает воспаление и повышенную температуру, имеет потогонное и антисептическое действия. Применяется в качестве слабительного, мочегонного и седативного средства растительного происхождения.

Анис входит в основу препаратов для лечения заболеваний печени, почек, мочеполовой системы, органов пищеварения. Эффективен при головных болях и нервных расстройствах.

Железо, входящее в состав семян аниса, является хорошим средством профилактики анемии.

Лён

Льняное семя благотворно воздействует на организм человека и применяется для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В семена льна большое количество витамина F. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин. Поэтому это растение используется в качестве терапии при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина.

Витамин F также имеет противовоспалительное действие. Семена льна, насыщенные этим веществом, могут применяться для лечения кожных заболеваний — экзем, дерматитов, аллергии.

Есть в семенах льна и другие полезные вещества — лигнины. Они помогают поддерживать гормональный фон, а также применяются в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Это растение является хорошим иммуностимулятором. Льняное семя эффективно при простудных заболеваниях: затяжном кашле с тяжёлым отхождением мокроты, бронхите, астме.

Внимание! Лён противопоказан при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, в частности, диарее. А также: при непроходимости кишечника, индивидуальных аллергических реакциях, обострении холецистита.

Ромашка

Мочегонные свойства в ромашке аптечной не единственные плюсы. Ещё это растение ценят за противовоспалительное, болеутоляющее, желчегонное, мягкое седативное и вяжущее, ветрогонное, противоаллергическое и спазмолитическое свойства.

Главное, действующее вещество ромашкового масла – хамазулен. Это ароматическое соединение оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, активизирует мозговой кровоток, успокаивает нервную систему, стимулирует работу головного мозга.

Ромашка обладает успокаивающим действием и снимает кожный зуд и воспаления, убирает красноту и отёчность. Одинаково положительно влияет на все типы кожи.

Беременным женщинам употреблять ромашку нельзя, кормящим — с осторожностью.

Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла ромашки. Также не рекомендуется использовать это растение при индивидуальной непереносимости.

Листья брусники

В листьях брусники содержится абсолютный максимум витаминов и минералов: С и В, калий, кальций, фосфор, натрий. Они являются хорошими иммуностимуляторами и средством профилактики и лечения авитаминоза. Легкоусвояемый белок, входящий в состав этого растения, помогает восстанавливать силы после тяжёлых болезней, при отравлениях и строгой диете.

Флавоноиды положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, контролируют тонус сосудов и стабилизируют давление. Эти вещества обладают антиоксидантным действием, защищают клетки от влияния свободных радикалов, запускающих процессы старения и нарушения нормального воспроизводства тканей.

Целебные свойства брусники могут помочь растворить камни в почках, вылечить цистит. А входящее в состав брусники дубильные вещества позволяют использовать это растение при лечении диареи.

Брусничные отвары используются как дополнительное средство при лечении туберкулёза и злокачественных опухолей.

Важно! Не рекомендуется принимать листья брусники при острой почечной недостаточности, детям до 12 лет, при повышенной кислотности желудка и с хроническим пониженным артериальным давлением.

Пастушья сумка

Среди главных действующих эффектов пастушьей сумки противовоспалительные и вяжущие свойства. Наружные примочки с использованием пастушьей сумки, убирают воспалительный процесс, снимают отёчность, останавливают кровотечение поверхностных ран на коже и слизистых поверхностях.

Со стороны мочевыделительной системы пастушья сумка помогает бороться с заболеваниями почек, стимулирует выведение камней, может применяться даже при тяжёлых воспалительных процессах. Растение имеет мочегонное, противолихорадочное и сосудорасширяющее воздействие.

Пастушья сумка обладает успокоительным эффектом, помогает нормализовать сон и минимизировать воздействие на организм стрессов и депрессивных состояний. Для сердечной мышцы является дополнительным витамином.

В народной медицине пастушья сумка используется для очищения почек, печени и жёлчного пузыря.

Полезное видео

Мочегонные чаи, отвары. Рецепты народной медицины:

Одуванчик

Одуванчик — популярное растение и сорняк, который растет повсюду. Он является одной из самых универсальных лекарственных трав. Используется для лечения печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки и даже воспалительных заболеваний дыхательных путей. Можно добавить листья одуванчика в салат, песто, сделать из них смузи и корни, после сушки и измельчения использовать в качестве замены … кофе!

Если говорить о том, какие травы являются мочегонными, то он явно входит в первую десятку этого списка.

Бузина черная

Наиболее ценными лечебными свойствами являются цветы бузины. Приготовленные из них препараты оказывают противовоспалительное, мочегонное действие. А также борются со свободными радикалами и способствуют похудению.Вот почему порошкообразные цветы бузины используются в травяных смесях настоев. Сырые плоды бузины ядовиты, однако после обработки их высокой температурой токсины уничтожаются. Именно из них делают сок бузины — целебное и полезное дополнение ко многим блюдам.

Клюква

Плоды клюквы — кладезь витамина С, железа и полимиоцианидов, одного из сильнейших антиоксидантов. Именно клюква обязана широко известна своими свойствами: снизить риск сердечных заболеваний, язв желудка, инфекций мочевого пузыря и разрушения зубов. Поскольку клюква сохраняет свои эффекты во время термической обработки, вы можете есть и пить ее практически в любой форме: в сыром виде, в консервах, соках, травяных чаях или таблетках. Теперь нам известно, что клюква тоже является ответом на вопрос «какие травы обладают мочегонным действием».

Петрушка

Популярная обыкновенная петрушка, благодаря своим мочегонным, бактерицидным и потогонным свойствам, является еще одним ценным лекарством для натуральной медицины. В следующий раз вместо того, чтобы добавлять его в суп, стоит попробовать сок из петрушки . Это настоящая шахта витамина С. Следует помнить, однако, что масло петрушки, к сожалению, обладает абортивным действием, поэтому употребление настоя петрушки абсолютно противопоказано беременным женщинам.

Другие средства

Лекарственные средства для снятия отёков нужно применять по рекомендации врача.

Желательно, чтобы в составе не было красителей, отдушек, парабенов, минеральных или животных жиров. Эти вещества имеют свойства накапливаться в организме и могут нанести вред.

Средства для удаления отёков наносят на проблемные участки дважды в день. Вечерняя процедура должна быть не позднее, чем за два часа до сна. Предварительно нужно снять макияж и очистить кожу.

Запрещено:

  • тереть веки;
  • растягивать кожу;
  • давить на область вокруг глаз;
  • наносить средство слишком близко к краю век.

Средства для удаления отёков под глазами бывают нескольких видов:

Мази и гели

Наиболее популярные:

  • «Блефарогель». В его составе гиалуроновая кислота, глицерин, сок алоэ. Эти компоненты помогают справиться с отёками, морщинами, улучшают заживление мелких ран, увлажняют кожу.
  • Гепариновая мазь часто используют в косметологии. Активные вещества, входящие в её состав, помогают бороться с синяками под глазами, рассасывают гематомы и сокращают морщины.
  • Мазь «Траумель» — гомеопатическое средство. Входящие в её состав арника, беладонна, гамамелис и ромашка успокаивают и регенерируют кожу.
  • «Троксевазин» — многофункциональный гель. Убирает синяки, обладает рассасывающим эффектом. Используется как противоотёчное средство.
  • «Троксерутин» — флавоноид. Это лекарственное средство имеет венотонизирующее, ангиопротективное, противовоспалительное, противоотёчное и антиоксидантное действия.

Косметические средства

Косметика от отёков и мешков под глазами выпускается в виде увлажняющего или подтягивающего крема. Средства могут наноситься под макияж.

Выделяют в линейке косметических средств против отёков и специальные охлаждающие крема и мази для области вокруг глаз.

Внимание! Любое средство перед первым применением нужно тестировать, нанеся небольшое его количество на запястье. Если спустя полчаса не возникает аллергических реакций, его можно использовать. В противном случае применение запрещено.

Косметические маски — одно из эффективных средств, помогающее избавиться от отёков. В магазинах и аптеках они представлены в изобилии. Подобрать нужную именно вам не составит труда.

Справится с неприятностью поможет и противоотёчный массаж лица и окологлазничной области. Он способствует активации клеточного обмена, улучшает регенерацию тканей, эластичность кожи, снимает напряжение в области мышц лица, уменьшает выраженную отёчность век.

Перед процедурой нужно очистить кожу лица при помощи средств для умывания. Нанести маску или крем.

Основные массажные движения: поглаживание, похлопывание, растирание.

Кожа в области век очень тонкая и чувствительная. Массировать её нужно осторожно, чтобы избежать травм.

Рекомендуемые продукты питания

  1. Добавьте в свой рацион свежие яблоки. Всего 2-3 фрукта в день и об отёках можно забыть.
  2. Петрушка известна своими мочегонными свойствами. Полезные качества она не теряет даже после сушки или заморозки.
  3. Ягоды не только богаты калием и магнием, но и помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Ешьте малину, черешню, клубнику и вишню.
  4. Немного малосолёной гречки на ужин поможет обрести свежесть лицу.
  5. Если задумываетесь об отёках, попробуйте курагу. Не хуже любых конфет, а пользы в разы больше.
  6. Свежевыжатый огуречный сок на голодный желудок — идеальное средство для снятия отёков. А маска из этого овоща даёт дополнительный оздоравливающий эффект.
  7. Арбузы вымывают из организма вредные вещества, а вместе с ними исчезают и отёки.
  8. Баклажаны помогают выводить соли. Они, как правило, и являются причинами возникновения отёков.
  9. В перце много калия, который играет важную роль для снятия отёков.

Правила приема трав

Если покупать мочегонные сборы трав при отеках в аптеке, к каждой упаковке прилагается инструкция с перечнем противопоказаний и рекомендациями по применению. Не следует пить мочегонное без консультации с врачом.

Также снизить задержку жидкости организмом поможет соблюдение следующих правил:

  1. Нормализовать потребление соли. Много соли мы употребляем с пищей: сыром, колбасами, соленой рыбой, копченостями, полуфабрикатами. Для успешного решения проблемы лишней воды эти продукты нужно ограничить.
  2. Обеспечить организм белком в достаточном количестве. Очень полезны нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты. Листовые овощи и зелень обеспечат организм витаминами и микроэлементами, а еще отчасти заменят собой соль.
  3. Ограничить крепкий кофе, чай, энергетики и другие кофеинсодержащие напитки. Эти напитки способствуют обезвоживанию организма за счет особенностей метаболизма кофеина – он превращается в мочевую кислоту.
  4. Нормализовать потребление жидкости. Общее количество жидкости в день должно быть не более полутора литров. Посоветуйтесь с врачом, стоит ли включать в этот объем жидкие первые блюда.

Пить сборы лучше после еды. Если врач не рекомендует иное, можно подслащивать готовый напиток медом или стевией. Как и другие травные настои, хранению мочегонные сборы не подлежат, срок их годности — 1 сутки. Срок годности сухого сбора — около 2 лет.

Фито-диуретики действуют мягче синтетических и имеют меньше побочных эффектов. Тем не менее, любой травяной мочегонный сбор следует принимать только по назначению врача. Единственное исключение – чаи для похудения, однако и в этом случае нужно учесть противопоказания. Водно-солевой баланс влияет на работу практически всех систем организма, поэтому регулировать его нужно под контролем медиков. Правильно подобранный сбор безопасен и оказывает благотворное воздействие на весь организм.

Крапива

Настой крапивы, вероятно, является одним из самых известных природных мочегонных средств. Однако не многие знают, что сок крапивы одинаково полезен для здоровья. Помимо регулирования работы почек и пищеварительной системы, соки крапивы добавляют энергии и улучшают самочувствие. С помощью этого вы также можете приготовить освежающий коктейль. Из нее варят суп, добавляют ошпаренные листья в салат или заваривают как чай. Так что ее можно пить.

Березовый лист

Предполагается, что свежий сок листьев березы стимулирует фильтрацию в волосяных луковицах и увеличивает выведение вредных продуктов. Улучшает фильтрационную способность почек и, вероятно, вымывает «песок», предотвращая образование камнив почках. Вот почему стоит пить, чтобы улучшить работу этих органов, важных для нашего организма. Было показано, что флавоноиды и тритерпены, содержащиеся в экстракте листьев березы, ингибируют фермент простагландин циклооксигеназу и липоксигеназу, таким образом, действуя противовоспалительно и обезболивающе .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *