Левзея сафлоровидная. Полезные свойства и противопоказания

Род Левзея насчитывает более двадцати видов, природный ареал которых находится в России, Украине, Северной Африке и Австралии. Всемирное признание получила левзея сафлоровидная, полезные свойства которой целители Тибета, Монголии и Китая оценили несколько тысяч лет назад. Употребление данного растения имеет несколько противопоказаний, однако это свойственно всем лекарственным средствам.

Что такое левзея сафлоровидная

В народе левзея сафлоровидная более известна как рапонтик, маралий корень и большеголовник. Внешне она похожа на чертополох. Бурого цвета корневища располагаются горизонтально. Они разрастаются на много метров в разные стороны. Цветки левзеи сафлоровидной – фиолетовые или лиловые, а семянки – серые или коричневые.

Зацветает она в середине лета, а плодоносить начинает в сентябре. Плантации растения встречаются в Сибири, горных лесах Алтая, на Саянских хребтах, в Казахстане. Есть опыт промышленного выращивания маральего корня в Украине и Центральной России.

Жители Сибири в XIX веке обратили внимание на то, что олени маралы поедают корни левзеи во время гона.

Эта подсказка природы была изучена. Зоологи выяснили, что растение усиливает потенцию животных. Левзея сафлоровидная, полезные свойства и противопоказания которой впервые упоминаются в трудах исследователя традиций Сибири академика Г.Н. Потанина, по мнению местных жителей этого региона, может излечить от четырнадцати недугов, один из которых упадок сил.

Состав и пищевая ценность левзеи сафлоровидной

Левзея сафлоровидная, полезные свойства и противопоказания которой народным целителям известны давно, официальной медициной занесена в перечень лекарственных растений в середине ХХ века. В результате многочисленных исследований ученые установили, что она имеет в своем составе максимальную концентрацию ценных веществ.

Состав левзеи сафлоровидной

Аскорбиновая кислота Повышает иммунитет, стимулирует выработку гормонов надпочечников
Алколоиды Снижают боль любого происхождения, обладают седативными свойствами
Антрахиноны Стимулируют защитные силы организма
Инулин Способствует усвоению витаминов, регулирует обмен липидов, нормализует работу ЖКТ
Каротин Укрепляет иммунитет, выводит токсины
Смолы Действуют как бактерицидное, слабительное, противокашлевое средство
Эфирное масло Выводит мокроту, смягчает кашель, снимает усталость
Флавоноиды Укрепляют нервную систему, делают эластичными стенки сосудов и капилляров
Камедь Снижает концентрацию холестерина
Органические кислоты Оказывают тонизирующее действие
Протеин Укрепляет мышечную ткань
Катехины Предупреждают развитие злокачественных опухолей
Макро и микроэлементы Защищают организм от неблагоприятного воздействия внешней среды
Стероиды Способствуют выработке гормонов, регулируют минеральный обмен, увеличивают половое влечение
Липиды Участвуют в синтезе гормонов, укрепляют нервную систему
Сапонины Способствуют выведению мокроты, устраняют воспаление
Кумарины Действуют как мочегонное средство, разжижают кровь
Витамин Е Снижает симптомы климакса
Воск Обладает бактерицидными свойствами
Железо Участвует в выработке гемоглобина
Магний Укрепляет сердечную и сосудистую системы
Марганец Регулирует работу ЦНС, участвует в синтезе инсулина
Медь Насыщает клетки организма кислородом
Кобальт Участвует в процессе кроветворения
Цинк Обеспечивает белковый обмен, стимулирует репродуктивную систему
Хром Снижает концентрацию холестерина и сахара в крови

Левзея сафлоровидная, полезные свойства и противопоказания которой обусловлены богатейшим химическим составом, имеет большую пищевую ценность. Из сырья растения в середине ХХ века в СССР стали изготавливать безалкогольный тонизирующий лимонад «Саяны».

Исследования, проведенные с участием 902 рабочих, в рацион которых ввели напиток, показали, что у всех испытуемых через 14-21 день употребления нормализовалась вегетососудистая система. Общее физическое и нервно-психическое состояние заметно улучшилось, депрессивные состояния исчезли. У рабочих повысилась трудоспособность, а тяга к алкоголю — уменьшалась.

По окончании исследования впервые была документально заверена способность левзеи сафлоровидной повышать половую потенцию. Высокая пищевая ценность растения привлекла внимание животноводов. Ее с успехом применяют как биологически активную кормовую добавку при выращивании крупного рогатого скота, овец, коз, свиней и птиц.

Животноводческая промышленность выпускает премиксы и комбикорма с добавлением левзеи сафлоровидной, водно-спиртовые экстракты и настои для питья.

Практика показала, что препараты с этим растением существенно интенсифицируют среднесуточный прирост животных и птиц, а также снижают их падеж. Экдистероид, содержащийся в левзее, обеспечивает организм крепким иммунитетом и способностью приспосабливаться к экстремальным условиям промышленного содержания.

В домашних условиях можно скармливать траву в свежем виде или заготавливать муку из ее листьев. Травяная подкормка увеличивает выработку протеина в организме животных, что стимулирует их рост. При этом фитомасса абсолютно не ядовита и безопасна для всех видов скота, пушных зверей и птиц. Ее можно без риска использовать в любых количествах.

Скармливание левзеи в свежем виде коровам и козам улучшает надои и повышает жирность молока. Кроме того, подкормка из этого растения улучшает репродуктивную функцию животных. Можно сделать вывод, что лечебные свойства растения и его пищевая ценность находят применение во многих сферах человеческой деятельности.

Механизм действия левзеи, объясняющий её анаболические свойства

Согласно научным исследованиям экстракт левзеи стимулирует рост мышечной массы, увеличивая активность полирибосом — элементов клеток, в которых непосредственно происходит синтез протеина 3.

При этом растет концентрация запасов белка в мышцах, печени, сердце и почках 21.

Механизм действия анаболических стероидов отличный: они проникают в ядро мышечной клетки и «говорят” ДНК, хранителю механизма синтеза белков, что следует усилить производство РНК, которые заставляют рибосомы создавать больше белка.

Т.е. экдистероиды действуют напрямую на механизм синтеза белка, а анаболические стероиды активируют его опосредованно 3.

Механизм действия левзеи не такой как у анаболических стероидов: экдистероиды в ее составе воздействуют напрямую на структурные элементы клеток, отвечающие за синтез белка

Рекомендуем: Отзывы об анаболических стероидах: результат опроса 100 спортсменов в бодибилдинге

Левзея в спорте

История допинга в спорте повествует нам, что активное использование анаболических стероидов спортсменами началось в 1970-х годах в Советском Союзе.

В списке популярных в то время среди профессиональных спортсменов фармакологических препаратов был и экстракт из левзеи сафлоровидной в виде её экдистероидов, прозванных на Западе «Русским секретом” 1,17. Он использовался ими при подготовке к Олимпиаде в 1980-х годах.

Некоторое время спустя США создали свой аналог — препарат мезоболин (mesobolin), который распространялся на чёрном рынке.

Отдельные исследованиях на животных говорят о том, что эффективность экстракта левзеи в спорте и бодибилдинге для набора мышечной массы превосходит эффект от приёма анаболических стероидов 1,2.

В частности, это показано в сравнительном эксперименте с одним из самых популярных анаболических стероидов — дианоболом (methandrostenolon), который используется в силовых видах спорта и бодибилдинге 11,13.

Левзея широко использовалась советскими спортсменами силовых видов спорта при подготовке к Олимпиаде в 1980-х годах

Рекомендуем: Стероиды и потенция у мужчин: влияние на зачатие, почему «не стоит» на курсе стероидов, вероятность рака яичек и простаты. Научные факты

Полезные свойства левзеи сафлоровидной

Маралий корень содержит в себе столько биостимуляторов – фитоэкдистероидов, как ни одно растение на Земле, что делает его уникальным источником жизненной энергии, физической и половой силы. В 1960 году прошлого века советские ученые сделали открытие, которое привело к использованию средств из корней левзеи в профессиональном спорте.

В подземной части растения была обнаружена высокая концентрация экдистероидов, являющихся природным допингом. Препараты на основе левзеи, названные впоследствии «русским секретом», официально ввели в рацион питания спортсменов высшей лиги.

Ученые доказали, что это растение улучшает биосинтез протеина в мышцах, а также печени и почках, что приводит к анаболическому эффекту, позволяя достигать высоких спортивных достижений. При этом большая концентрация экдистероидов в крови не оказывает отрицательного воздействия на здоровье.

Исследователи Академии наук Сибири изучили влияние растения на ноотропные функции человеческого организма (память и мышление). Оказалось, что прием всего нескольких капель в сутки экстракта левзеи в 5 раз улучшает концентрацию внимания.

На рисунке перечислены полезные свойства и способы применения левзеи сафлоровидной.

Большую популярность маралий корень обрел в 80 — 90-х гг., когда были изучены его адаптогенные свойства, доказана способность растения повышать выносливость организма в экстремальных условиях, при повышенных физических и психологических нагрузках.

В 2003 году в России официально разрешили использовать левзею сафлоровидную для изготовления медицинских препаратов, а в 2008 году правительство сняло все ограничения на производство пищевых и биологически активных добавок из этого растения. Исследования показали, что у левзеи сафлоровидной отсутствуют недостатки других природных адаптогенов и их синтетических аналогов.

При этом эффект дают даже маленькие дозы препаратов, а средние и большие – не оказывают на организм отрицательного воздействия.

Средства, изготовленные из маральего корня, можно употреблять особам и мужского, и женского пола старше 12-ти лет в любое время года для облегчения психастенических симптомов, избавления от невротических состояний, испуга, страха, тревожности. Народная медицина практикует снятие последствий алкогольного опьянения и пищевых отравлений с помощью отвара из левзеи.

Травники рекомендуют принимать отвар для быстрого сращивания костей при переломах. Свойства левзеи проявляются в улучшении процессов, связанных с синтезом белка и расходом энергии. Это позволяет не только устранять усталость мышц при интенсивных физических нагрузках, но и сжигать излишний жир.

Российские ученые психиатры изучили влияние левзеи сафлоровидной на половую функцию мужчин и усиление либидо у женщин. Исследователи пришли к выводу, что применение препаратов из этого растения оказало наибольший эффект на мужчин и женщин возрастной категории от 45 до 60 лет.

У пациентов 25-40 лет после шестидесятидневного курса улучшение сексуальной жизни тоже наступало, но не так ощутимо. Ученые Узбекистана и Чехии в своих научных трудах о маральем корне отмечали изменение качества спермы, увеличение подвижности сперматозоидов, улучшение полноты эрекции пениса у испытуемых, принимавших препараты из него.

Благодаря тому, что левзея является природным адаптогеном, с ее помощью можно повысить устойчивость организма к напряженным физическим нагрузкам и неблагоприятному влиянию внешней среды.

Для женского организма

Левзея сафлоровидная, благодаря своему богатому составу, может помочь женщинам:

  • улучшить репродуктивную функцию;
  • повысить либидо;
  • отрегулировать менструальный цикл;
  • приглушить боль, в том числе менструальную;
  • снять напряжение и стресс;
  • излечиться от депрессии;
  • вернуть аппетит;
  • поднять настроение;
  • ускорить метаболизм;
  • избавиться от лишнего веса;
  • привести в порядок кожу и волосы.

Это растение имеет преимущество перед медикаментозными средствами, так как оказывает мягкое воздействие на женский организм. Однако во время приема препаратов из него нужно следить за артериальным давлением, поскольку оно может повышаться.

Сосудорасширяющее свойство левзеи следует учесть женщинам, имеющим глаукому, а способность растения разжижать кровь может навредить тем, кто страдает ее пониженной свертываемостью.

Для мужского организма

С давних времен целители и шаманы Сибири лечили маральим корнем расстройства половой системы у мужчин. Ученые изучили эту способность растения. В ходе исследований была выявлена способность левзеи усиливать выработку тестостерона, который улучшает потенцию, повышает сексуальное влечение и придает мужчинам храбрости.

Было доказано, что длительный прием средств из левзеи ведет к увеличению волосяного покрова на теле и изменению тембра голоса у мужчин. Препараты из маральего корня могут навредить людям, страдающим такими заболеваниями, как хроническая почечная недостаточность, аритмия, повышенное артериальное давление.

Для детского организма

Детям до 12 лет употреблять препараты из левзеи сафлоровидной запрещено. Лечение препаратами из маральего корня, не содержащими спирта, рекомендовано школьникам средних и старших классов, если наблюдаются проблемы с концентрацией внимания или переутомление.

Показанием к применению маральего корня детям старше 12 лет может стать необходимость укрепления иммунитета в осенне-зимний период, при общей слабости организма, апатии, вялости, депрессии.

Заготовка растения

Раньше заготавливали левзею на лугах высокогорья Саян и алтайских полянах. Там собирались корни этого растения, и чтобы они не испортились, их заливали спиртом, в результате чего получалась настойка.

В настоящее время выработана специальная технология выращивания левзеи с большим содержимым фитоэкдистерона в листьях растения. Этого элемента в листьях содержится в 8 раз больше, чем в корневой части. Оборудованы специальные плантации для выращивания растения.

При этом вырабатывается соответствующий биосинтез и увеличенное содержание фитоэкдистеронов. Затем листья и побеги перерабатываются, и могут длительное время храниться, сохраняя в себе это вещество. Фитоэкдистерон — это субстанция, которая оказывает биологическое воздействие на человека.

Ботаническое описание левзеи сафлоровидной

Левзея сафлоровидная — травянистое многолетнее растение высотой 80–180 см, семейства сложноцветных (астровых) — Compositae (Asteraceae).

Корневище укороченное горизонтальное. Корни многочисленные тонкие.

Стебель мелкобороздчатый, толстый, неветвистый.

Листья голые, глубоко перисто-рассеченные, с крупным концевым и 5–8 парами боковых листочков. По краям листья пильчатые.

Цветки фиолетовые и розовые, трубчатые с хохолком. Цветковая корзинка одиночная, крупная (диаметром 5–7 см), почти шаровидная. Обертки корзинок черепитчатые. Листочки оберток ланцетные, соломенно-желтые, переходят в бурый пленчатый волосистый придаток. Цветоложе корзинок с длинными щетинками. Тычинок пять, они срастаются пыльниками в трубку. Пестик с нижней завязью.

Плоды — буроватые эллипсоидальные ребристые семянки.

Цветет в июле — августе.

Распространение и среда обитания левзеи сафлоровидной

Произрастает левзея в Западной и Восточной Сибири, в горах Алтая и Кузнецкого Алтау, Джунгарского Алтау и Саян, в Средней Азии.

Растет на альпийских и субальпийских лугах, в долинах и лесной полосе горных местностей, изредка среди кедрового редколесья образует массивные заросли.

Растение культивируется в специализированных хозяйствах Московской и Новосибирской областей.

От чего помогает левзея сафлоровидная

Левзею сафлоровидную в официальной и народной медицине используют для таких целей:

  • омоложения организма, прилива энергии;
  • укрепления иммунитета;
  • повышения потенции у мужчин и либидо у женщин;
  • смягчения симптомов климакса;
  • улучшения мозгового кровообращения;
  • лечения депрессивных, невротических и психастенических состояний;
  • нейтрализации болевого синдрома любого происхождения;
  • устранения последствий приема алкоголя и пищевого отравления;
  • нормализации менструального цикла;
  • восстановления функций организма после затяжной болезни;
  • повышения артериального давления;
  • снижения уровня сахара;
  • ускорения срастания костей;
  • замедления роста опухолей, в том числе и злокачественных.

Целебными свойствами обладают корни, корневища и листья растения. Семена левзеи сафлоровидной не нашли применения ни в народной, ни в официальной медицине. Содержащиеся в подземной части растения вещества способствуют улучшению тонуса и защитных функций организма.

Травники и фармацевты готовят из корней отвары, таблетки, масла, экстракты, повышающие потенцию, либидо, выносливость и активность. Из листьев левзеи делают порошок, который широко применяют в спорте и бодибилдинге, так как он улучшает силовые и скоростные показатели организма.

Обе части растения имеют высокую концентрацию железа и витамина А, поэтому их эффективно используют для улучшения формулы крови. Ученые отмечают, что вещества, содержащиеся в левзее сафлоровидной, стимулируют скрытые резервы организма, поэтому омоложение происходит на клеточном уровне.

Употреблять препараты из этого растения можно в любое время года. Богатый витаминами состав поможет противостоять вирусным и простудным заболеваниям, высокий уровень концентрации каротина, макро и микроэлементов — облегчить симптомы пищевых отравлений.

Официальная медицина предлагает широкий выбор средств разной формы выпуска. Одним из популярных препаратов является жидкий экстракт маральего корня на 70% этиловом спирте. Наибольший эффект от приема наблюдается у людей, склонных к быстрой утомляемости, сниженной трудоспособности, страдающих бессонницей, вегетососудистой дистонией и половым бессилием.

Отлично зарекомендовали себя экстракты из левзеи при лечении болезней сердца и гипотонии. Медики также рекомендуют принимать их в комплексном лечении сахарного диабета. Жидкие экстракты из этого растения прописывают военным и спортсменам как эффективное адаптогенное лекарство, помогающее поддерживать организм в экстремальных условиях.

Принимают спиртовой экстракт по 10 капель трижды в сутки за полчаса до употребления пищи. Курс лечения длится в зависимости от показаний от 14 до 21 дней. Если возникнет необходимость, то повторный прием осуществляют после десятидневного перерыва.

Фармацевты предлагают также таблетки из маральего корня. Их рекомендуют принимать спортсменам во время интенсивных тренировок, перед соревнованиями. Способность левзеи выводить из мышц молочную кислоту существенно облегчает боль, что дает возможность усилить нагрузку.

Таблетки из маральего корня — тонизирующий, общеукрепляющий препарат, содержащий природный стероид экдистен, способствующий расширению сосудов и увеличению скорости кровотока. Высокий показатель экдистена в таблетированных препаратах эффективно справляется с проблемами низкой потенции, поэтому их рекомендуют принимать при половом бессилии и для улучшения репродуктивной функции.

Стандартный курс приема – 2 недели (можно продлить до 21 дня). Рекомендованная доза составляет 10-15 мг в сутки.

Еще одно популярное средство — эфирное масло из листьев левзеи. Чаще всего его используют для аромакурения, холодных ингаляций, лечебных ванн, массажей, однако и прием внутрь возможен. Содержащиеся в масле липиды и органические кислоты способствуют снятию напряжения, усталости, раздражительности, головной боли.

Большая концентрация алкалоидов нормализует режим сна и бодрствования. Входящий в состав масла левзеи магний укрепляет сердечную мышцу, а флавоноиды благотворно действуют на сосуды и нервную систему. С этой целью в 5 полных ст. ложек варенья или меда нужно добавить 8-10 капель масла. Употреблять необходимо по 1 ч. ложке дважды в день.

Эфирное масло эффективно устраняет симптомы похмельного синдрома. Для этого нужно взять стакан томатного или апельсинового сока и добавить в него 1-2 капли препарата. Сок можно заменить любыми кисломолочными продуктами (кефир, простокваша, айран).

Снять стресс и расслабиться поможет теплая ванна. Достаточно будет добавить в воду 3 капли эфирного масла, смешанных с морской солью или молоком. Принимать ванну рекомендуется не более получаса.

Еще одним аптечным препаратом является порошок из левзеи. Его рекомендуют употреблять для восстановления организма после затяжных болезней или стрессовых ситуаций. Порошок производится из молодых побегов растения. Он содержит 65 экдистероидов, 23% протеина, 40 микроэлементов и около двух десятков различных витаминов. Препарат совершенно безвреден даже в больших дозах.

Принимают это средство в сухом виде (рассасывают под языком), но можно заваривать его как фиточай. Профилактическая доза составляет 25 мг на один прием. Лечебная доза достигает 50 мг в сутки. Спортсмены обычно употребляют 100 и более мг порошка левзеи.

Настойку из левзеи принимают для улучшения полноты эрекции пениса, повышения иммунитета, снятия усталости. Курс лечения длится от двух недель до одного месяца. Рекомендованная доза – 4-5 капель за 1 прием трижды в сутки за час до употребления пищи. Мед из левзеи также является целебным средством. Он тонизирует организм, укрепляет сердечную мышцу и нормализует вегетососудистую систему.

Показания

Экстракт корня врачи советуют принимать в следующих случаях:

  • при физическом и умственном изнурении;
  • при понижении потенции;
  • предменструальном синдроме;
  • вторичном бесплодии;
  • сахарном диабете;
  • малокровии.

стили вынес в тему чтобы не дублировались в коде по 3 раза

Обязательно почитайте:

Алоэ с медом — лечебные свойства и противопоказания

Используют левзею, как ноотропное и тонизирующее лекарство. Наряду с этим её употребляют против депрессии, в виде поливитаминного и стимулирующего препарата.

Предосторожности при использовании

Корень маралий не рекомендуется применять при заболеваниях следующего вида:

  • нервная регулярная возбужденность;
  • обострение инфекционных заболеваний;
  • регулярное расстройство сна;
  • постоянные боли в печени и почках;
  • падучая болезнь (эпилепсия);

При лечении от пьянства нельзя пациенту пользоваться спиртовой настойкой левзеи.

Нельзя назначать экстракт корня маральего детям младше 12 лет.

При частной непереносимости у больного могут возникнуть головные боли, нервная возбужденность и сыпь на коже. К тому же, при несоблюдении дозировки, у некоторых людей, возможно высокое давление и расстройство пищеварения.

Рецепты средств с левзеей сафлоровидной

Отвар для повышения потенции

Для приготовления средства в 250 мл очищенной воды нужно добавить 1ст. ложку корней, прокипятить смесь 15-20 минут. За это время часть жидкости выпарится. Сняв с огня, напиток необходимо оставить настаиваться 30 минут, после чего процедить. Перед употреблением в отвар следует долить столько кипяченой воды, сколько понадобится, чтобы снова получилось 250 мл.

Принимать средство нужно по 80 мл трижды в день за 15 минут до употребления пищи. Отвар нельзя готовить впрок, так как через сутки он частично потеряет целебные свойства.

Настой для повышения работоспособности и снятия усталости

Это средство отличается от отвара тем, что сырье не варят, а заливают кипятком и настаивают в термосе. Желательно готовить не более чем суточную дозу, так как свежий напиток более эффективен.

Способ приготовления прост: 1,5 ст. ложек измельченных корней и корневищ левзеи залить 0,5 литра крутого кипятка. Настоять в течение часа. Принимать настой следует минут за 5 до еды по 1 ст. ложке 3 раза в сутки. Дозировку превышать нельзя, так как это может привести к повышенной возбудимости.

Настой для профилактики вирусных заболеваний

Это самый простой рецепт приготовления настоя. Нужно 2-3 ст. ложки корней левзеи поместить в термос, залить горячей водой (0,5 л) и оставить на ночь. Принимать можно с утра до 19 часов по 1-2 ст. ложки. Следующим вечером приготовить новый настой. Курс лечения длится 1-2 месяца.

Настойка для улучшения эрекции и укрепления иммунитета

Для приготовления настойки потребуется 1 ст. ложка сухих корней, 1 стакан 70-процентного этилового спирта. Ингредиенты нужно смешать, поместить в стеклянную тару и выдержать в темном месте в течение 21 дня. Перед употреблением настойку следует процедить. Принимать по 5-7 капель 3 раза в день за полчаса до употребления пищи.

Настойка из листьев левзеи при болезнях ЖКТ и для улучшения обмена веществ

Свежие или сухие листья растения нужно измельчить и залить водкой в пропорции 1:10. Настоять в темном месте в течение 10 дней. Принимать настойку следует по 20 капель 3 раза в день до еды.

Эликсир для спортсменов и бодибилдеров

Для приготовления этого средства нужно купить в аптеке экстракт левзеи, развести его с водкой в соотношении 1:10 и хорошо взболтать. Употреблять полученную настойку следует по 30 капель три раза в сутки.

Экстракт для лечения анемии и упадка сил

Чтобы получить концентрированное средство, нужно 5 ст. ложек корней левзеи залить 200 мл водки. Выстоять в затемненном месте в течение трех недель, затем процедить. Принимать по 15-20 капель в день. Это средство содержит спирт, поэтому его запрещено употреблять детям, водителям, беременным и кормящим грудью женщинам, а также людям, страдающим алкогольной зависимостью.

Средство для повышения либидо

Для приготовления напитка нужно добавить в 100 мл красного вина 20 капель спиртового экстракта из левзеи. Принимать при необходимости.

Чай из левзеи при простудных и вирусных заболеваниях

Готовится этот целебный напиток из свежих цветков растения (3-4 шт.) или 2 ч. ложек высушенных корней. Сырьё нужно поместить в термос или заварочный чайник, залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. С целью профилактики рекомендуется выпивать 1 стакан чая в день, а во время болезни — не менее трех.

Отвар от головной боли, отеков и болезней суставов

Для его приготовления 2 ч. ложки свежих или сухих листьев левзеи нужно залить 300 мл холодной воды. Выдержать на водяной бане полчаса, после чего настоять и процедить. Разделить отвар на 3 части и выпить в течение дня.

Средство для полоскания горла и полости рта

При проблемах с деснами или боли в горле нужно добавить 1 ч ложку спиртовой настойки из левзеи в 200 мл воды комнатной температуры. Полоскать ротовую полость или горло 5 раз в день. Это средство помогает также устранить неприятный запах изо рта.

Компресс из левзеи для промывания незаживающих ран

Нужно взять 100 мл изотонического раствора хлористого натрия и добавить в него 1 ст. ложку настойки левзеи на водной основе. Смочить стерильный бинт и наложить на рану на 30 минут.

Теплый компресс при болях в суставах или мышцах

В стакан теплой воды добавить 5 капель эфирного масла левзеи. Смочить в этой жидкости марлевую повязку, наложить на больной сустав. Для усиления эффекта нужно обвернуть больное место полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяным шарфом. Выдержать такой компресс следует не менее двух часов.

Холодный компресс при болях головы

Для приготовления средства нужно добавить 1 каплю масла левзеи в 100 мл очень холодной воды. Смочить в этом растворе хлопчатобумажную ткань, наложить повязку на лоб и полежать в затемненной комнате 30-40 минут.

Влажные ингаляции

Для проведения процедуры нужно в миску или кастрюлю с 0,5 л горячей воды добавить несколько капель эфирного масла левзеи. Закрыть глаза и подышать паром в течение 5 минут.

Левзея сафлоровидная в косметологии

Левзея сафлоровидная, полезные свойства и противопоказания которой обусловлены богатым составом содержащихся в ней веществ, широко применяется в косметологии.

Маска при выпадении волос

Входящие в состав левзеи вещества способствуют усиленному притоку крови к корням волос, поэтому маска из этого растения эффективно помогает улучшить их состояние. Для приготовления этого средства нужно взять 40 мл оливкового или подсолнечного масла, желток одного яйца, 3 капли масла. Ингредиенты необходимо смешать, слегка взбить венчиком, нанести на сухие волосы за 20-30 минут до мытья.

Средство для укрепления волос

Чтобы волосы стали шелковистыми и не выпадали, нужно перед сном расчесывать их, смочив зубцы гребня маслом левзеи. Левзея сафлоровидная является одним из компонентов антивозрастной косметики. Входящий в ее состав витамин С стимулирует выработку коллагена, необходимого коже для сохранения упругости и молодости.

Тоник для омоложения кожи

Чтобы его приготовить, нужно 1 ст. ложку корней растения залить 1 стаканом горячей воды и выдержать в тепле полчаса. После остывания средство следует хранить в холодильнике. Если протирать этой жидкостью лицо и шею дважды в сутки, то через неделю применения кожа станет упругой и подтянутой.

Компресс для лица из листьев левзеи

Убрать покраснения на коже можно с помощью сушеных листьев левзеи сафлоровидной. Для этого измельченное сырьё нужно залить теплой водой. Дать настояться и нанести размоченную траву на лицо. Через 5 минут можно умыться прохладной водой.

Мед из левзеи для лечения прыщей и угревой сыпи

Этот натуральный продукт пчеловодства наносят на проблемные участки кожи на 15 минут. Смывают мед с лица теплой водой.

Косметический лед

Принцип действия льда на кожу заключается в том, что происходит резкое сужение и расширение сосудов. Это способствует улучшению циркуляции крови. С помощью воздействия холодом можно избавиться от темных кругов под глазами и отечности.

Для приготовления этого средства нужно сделать настой: в 1 стакан крутого кипятка всыпать 1ст. ложку корней левзеи. После остывания раствор процедить, разлить в формы для льда и отправить в морозильную камеру. Водить кубиками льда по коже нужно быстро, не задерживаясь в одном месте. Такую процедуру обычно проводят по утрам или тогда, когда нужно быстро привести кожу лица в порядок.

Обертывания при дерматите

Для этой процедуры необходимо смочить полотенце в растворе, приготовленном из 1 литра теплой воды и 20 капель масла левзеи.

Вред, противопоказания

Левзея сафлоровидная обладает полезными свойствами и совершенно не содержит ядовитых веществ, однако в ряде случаев лечение препаратами на ее основе запрещено или не рекомендуется, так как есть противопоказания. Категорически нельзя употреблять средства из маральего корня беременным женщинам, так как доказано, что они оказывают влияние на развитие плода.

Кормление грудью также является противопоказанием для применения препаратов из левзеи сафлоровидной, поскольку содержащиеся в растении химические вещества могут вызвать у ребенка нарушение сна и повышенную возбудимость.

Запрещено лечить средствами из маральего корня детей младше 12-ти лет. Не рекомендуется употребление средств из левзеи при аритмии, хронических заболеваниях почек и печени, повышенном кровяном давлении, эпилепсии и атеросклерозе.

Сбор и хранение левзеи

С целью приготовления лекарственных средств сырьё из левзеи заготавливают после созревания семян. Это происходит с конца лета и до первых морозов. Сбору подлежат корни и корневища не моложе 3-х лет. Именно в этом возрасте левзея сафлоровидная наращивает крупную корневую систему, обладающую наибольшей лечебной силой.

При заготовке сырья важно помнить, что заросли этого уникального растения восстанавливаются медленно, поэтому на каждые 2-3 метра нужно оставлять хотя бы один корень. Стебли следует удалить, а подземную часть очистить от мусора, тщательно промыть и оставить на солнце на неделю. На ночь сырье рекомендуется убирать в помещение на случай дождя.

После того, как очень крупные корни подвялятся, их нужно разрезать на несколько частей и отправить на полную просушку в сухое теплое помещение с хорошей вентиляцией или на чердак. Можно сушить на открытом воздухе под навесом, но в этом случае очень важно следить за влажностью.

Хранят готовое сырьё в пакетах из бумаги не более трех лет.

Изучив полезные свойства левзеи сафлоровидной и противопоказания, можно эффективно использовать ее в оздоровительных целях, в спорте, кулинарии и косметологии.

Светлана Масленникова

Химический состав

Все части левзеи богаты полезными веществами. В корнях, стеблях и листьях содержатся такие компоненты:

  1. Эфирное масло, которое успешно применяется при заболеваниях дыхательной системы.
  2. Алкалоиды, повышающие работоспособность, помогают преодолеть стресс.
  3. Инулин, помогает усваивать и распределять в организме витамины и минералы, защищает и восстанавливает печень.
  4. Микроэлементы, в том числе марганец и железо, которые способствуют выработке эритроцитов, поддерживают работу щитовидной железы.
  5. Органические кислоты, которые поддерживают кислотно-щелочной баланс организма и способствуют пищеварению.
  6. Ратибол, вещество, которое оказывает стимулирующее и тонизирующее действие.
  7. Флавониды, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижают уровень вредного холестерина, предотвращают тромбы.
  8. Стероидные вещества (эктидестрон), которые стимулируют рост мышечной ткани, укрепляют хрящи и кости, повышают гемоглобин, сжигают жиры.
  9. Стерины, растительные жиры, помогают уменьшить «плохой» холестерин в крови, поддерживают работу сердца.
  10. Дубильные вещества, обладающие противовоспалительными, кровоостанавливающими свойствами.
  11. Каротин, который положительно влияет на здоровье глаз, а также помогает разгладить кожу, уменьшить шелушение и микротрещины.
  12. Аскорбиновая кислота, необходимая для здоровья кожи, зубов, костей, поддержания иммунитета, заживления ран и помощи многим другим органам.

В цветах содержится фитоэкдизон, который по своему действию является анаболиком, веществом, усиливающим белковый синтез и помогающим наращивать мышечную массу.

Как выглядит и где растет

Левзея сафлоровидная известна населению Сибири и Алтая с древних времен, где ее ценят за целебные свойства. Чаще всего ее можно встретить на склонах гор на высоте около 2000 метров. Активное использование ее населением привело к тому, что в естественных условиях ее практически не осталось, и она была занесена в Красную книгу. С середины XX века левзею выращивают в различных регионах России и Европы для изготовления промышленных объемов лекарственных и косметических средств. Многие садоводы на всей территории России успешно выращивают ее на приусадебных участках.

Полезные свойства левзеи были известны с давних времен не только на территории Саян, Сибири, в районе озера Байкал и на Алтае. Китайцы-моряки брали в плавание корневища травы, чтобы пополнять запас витаминов и восстанавливать силы. Также в Китае левзея популярна благодаря свойству ускорять обмен веществ и используется как средство для похудения. Маралий корень также был известен и среди монголов, его традиционное регулярное употребление могло быть причиной редкой выносливости и боевого настроя воинов Чингисхана. Несколько видов левзеи растут в Северной Африке и Австралии.

Маралий корень внешне напоминает чертополох и расторопшу. Куст левзеи может достигать в высоту двух метров. Прямые плотные стебли густо покрыты крупными остроконечными листьями, увенчаны единственным цветком на верхушке. Растение отлично переносит зиму и может давать новые побеги около 20 лет.

Сбор и хранение

Сбор травы производят в конце лета или осенью, когда плоды полностью созрели, в сухую погоду. Следует помнить о том, что не все кусты левзеи одинаково полезны: максимальная концентрация ценных веществ присутствует в растениях старше трех лет. Также не стоит заготавливать растения, поврежденные вредителями или плохими погодными условиями. Корни, пригодные для засушки, должны быть коричневыми снаружи и желтыми на срезе, запах – смолистым, вкус – сладким.

Во время сбора часть кустов следует оставить в земле, чтобы посадки травы восстановились максимально быстро. Следующий сбор на том же участке допускается производить не ранее чем через два года.

При сборе растение выкапывают вилами вместе с корнями, очищают из земли, промывают. Очистку от загрязнений следует провести быстро, поскольку долгая промывка может привести к вымыванию полезных веществ. Толстые корневища перед просушкой можно разрезать на несколько частей. Собранные растения просушивают в естественных условиях 2–3 дня, а затем доводят до нужного состояния в специальной сушилке, нагретой до температуры 40–50 градусов по Цельсию. Готовые к хранению корни должны ломаться с хрустом. Собранную маралову траву хранят в полотняных мешочках или бумажных пакетах в помещении со свободным доступом воздуха. Срок хранения сушеной левзеи – до трех лет.

Выращивание левзеи

Маралов корень выращивают на открытых местах с хорошим дренажом. В кислых заболоченных почвах растение будет плохо развиваться и может погибнуть.

Участок для выращивания левзеи должен быть хорошо освещен, слой питательной почвы должен быть не менее 30 сантиметров.

Размножают растение семенами или делением. Семена собирают ранней осенью, просушивают и сохраняют до весны, поскольку посев перед зимой может привести к гибели в морозы. За месяц до посева семена промывают и держат в холодильнике при температуре около нуля. Это позволяет добиться лучшей всхожести. Высаживать семена нужно плотно и при необходимости рассаживать после всхода. После посева весной семена прорастают в течение трех недель. Рассаду семян следует высаживать в теплое время, в конце мая, на глубину около 3 см.

Левзея не требовательна к уходу и поливу, но важно вовремя удалять сорняки, которые могут особенно навредить растению первого года. В середине лета можно провести подкормку азотными или фосфорными удобрениями. Также положительный эффект на увеличение урожая корней оказывает подкормка смесью из торфа и навоза.

Полив должен быть регулярным, но не слишком интенсивным. Также необходимо периодически рыхлить почву и проводить меры по борьбе с вредителями. На одном месте трава может расти до 20 лет, постепенно разрастаясь в ширину.

В первый год трава не цветет и не дает плодов, развивается только розетка из листьев. Начиная со второго года, в середине лета, на левзее появляются цветы, а затем семена. Если оставить кусты для сбора семян, следует защитить растение от птиц, которых привлекают высокие стебли и плоды на них. После сбора семена сохраняют всхожесть в течение трех лет. Для использования в целях лечения и профилактики для одной семьи обычно не требуется большое количество сушеных корней. Поэтому можно держать на участке несколько крупных кустов левзеи, подкапывать их, отделяя небольшое количество корней и оставляя основную часть растения.

Левзею часто выращивают в декоративных целях. Густые заросли листьев, увенчанные яркими цветами, украшают и дачные участки, и городские парки.

Советуем почитать: как вырастить иссоп из семян Читать

Лечебные свойства травы левзеи

Листья и цветки левзеи используются для приготовления чаев, корни и корневища применяют для настоев, отваров и настоек. Коренные обитатели Сибири считают, что маралова трава помогает омолодить человека и вылечить от 14 болезней. В медицине народов Востока левзею включают в средства для лечения почек, лихорадок, болезней легких и полости рта.

Наиболее распространено использование маральего корня при заболеваниях нервной системы, хроническом ощущении слабости, снижении работоспособности, депрессивных состояниях.

Основное действующее вещество травы – экдизоны, которые являются сильными стимуляторами. Они обладают адаптогенным действием, помогая приспосабливаться к повышенным нагрузкам, смене часовых поясов или климата. Эти же вещества способствуют процессам роста мышечных волокон, росту гемоглобина в крови.

Для женщин

Левзея оказывает благоприятное действие на женщин всех возрастов. Она помогает облегчить болевой синдром при нарушениях цикла, применяется в составе комплексной терапии при лечении вторичного бесплодия. Левзея также полезна женщинам в послеродовый период. Она помогает справиться с проявлениями послеродовой депрессии, восстановить половое влечение.

Маралий корень активизирует процессы обмена веществ в организме, поэтому его можно применять при похудении. Само по себе употребление левзеи не снизит вес, но в комплексе с физической нагрузкой и здоровым питанием даст ощутимый положительный эффект. Женщины, которые интенсивно тренируются для снижения веса и приобретения лучшей физической формы, могут применять левзею для ускорения восстановления после тренировок и ускорения роста мышечной массы на фоне сжигания жиров.

Для мужчин

Левзея помогает бороться с упадком сил, эффективна при астенических расстройствах. В случае если по причине накопленной усталости у мужчин наблюдаются проблемы с потенцией, маралий корень помогает не только восстановить работоспособность, но и поддержать потенцию. Улучшение состояния здоровья, в том числе позитивное влияние на потенцию, достигается после приема настойки в течение двух недель.

Для мужчин, столкнувшихся с зависимостью от алкоголя или других стимуляторов, левзея полезна тем, что помогает выйти из депрессивного состояния, уменьшить проявления синдрома отмены. В случае если на фоне алкоголизма развились проблемы с потенцией, то после лечения маральим корнем наблюдается улучшение состояния и в половой сфере.

Проблемы с потенцией, возникшие в связи с воспалительными, инфекционными и другими проблемами внутренних органов, левзея вылечить не сможет, необходима комплексная терапия другими лекарственными средствами.

Для детей

Маралова трава обладает сильными стимулирующими свойствами, имеет тонизирующий эффект и интенсивно воздействует на все системы организма. Поэтому ее не рекомендуется применять детям до 12 лет.

Левзея в медицине

Применение маральей травы при упадке сил, апатии, неврозах, нервном истощении, снижении полового влечения, переутомлении и других проблемах нервной системы оказывает положительный эффект. Результат от приема препаратов с левзеей длится в течение 2–3 месяцев, даже если курс их приема не превышал 10–14 дней. Компоненты, содержащиеся в левзее, используются в военной и космической медицине.

  1. Прием настойки дважды в день по 20–30 капель до еды тонизирует, стимулирует нервную систему и функции мозга.
  2. Отвар и настои из левзеи для восстановления энергии и стимулирования работы мозга принимают дважды в сутки, в первой половине дня. Прием следует ограничить 2–3 столовыми ложками во избежание перевозбуждения и других негативных побочных действий.
  3. Чаи, настойки и отвары левзеи прекрасно помогают поддержать иммунитет при курсовом приеме в период с осени по весну. Летом их применение в профилактических целях нецелесообразно.
  4. Для преодоления подавленного настроения и уменьшения похмельного синдрома применяют настой левзеи в сочетании с женьшенем.
  5. Пожилым людям средства из левзеи помогают поддерживать и частично восстанавливать когнитивные функции.
  6. Левзея помогает заживлять раны, ускоряет восстановление после ушибов, снимает воспаление в суставах.

Не следует применять траву на открытых раневых поверхностях или ранах с гнойными воспалительными процессами. Компресс из свежих листьев или из отвара левзеи применяется на зарубцевавшихся участках ран.

При ушибах и растяжениях компресс с настойкой из левзеи поможет расширить сосуды, улучшить кровоснабжение поврежденного участка, снять воспаление и отек. Такие компрессы применяют перед сном, длительность воздействия – 2–3 часа.

Противовоспалительный эффект работает и при заболеваниях полости рта. Полоскание настойкой левзеи, разведенной водой в соотношении 1:1, способно помочь справиться с воспалительными процессами, уменьшить запах изо рта. Процедуру следует повторять в течение недели, 3–4 раза в день.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе и скачках давления, левзея улучшает состояние сосудов, положительно влияет на периферическую систему кровоснабжения, удаляет из сосудов «вредный» холестерин. 25 капель настойки, разбавленные 50 мл воды, следует пить 2 раза в день до еды. Последний прием должен быть не позднее 16 часов, чтобы избежать перевозбуждения. Курс приема средства следует проводить в течение месяца, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить еще один раз.

Маралова трава помогает снизить уровень сахара в крови благодаря ускорению усвоения глюкозы. Отвар из левзеи следует применять в течение месяца по 3 столовые ложки после еды, два раза в день. После курса лечения уровень сахара стабилизируется, снижается.

Как и другие лекарственные средства, левзею следует принимать по рекомендации врача в соответствии с назначенной дозировкой. Перед началом курса лечения или профилактики следует убедиться на приеме малой дозы средства в том, что отсутствуют аллергические реакции и другие побочные эффекты.

Видео: полезные свойства травы левзеи Развернуть

Как принимать левзею в бодибилдинге

Настои и другие средства из левзеи имеют свойства анаболиков, способствуя росту мышечной массы. Благодаря этому препараты маральего корня часто используются в силовых тренировках. Употребление маральего корня помогает:

  • повысить выносливость, обеспечить прилив сил,
  • усилить синтез протеина,
  • улучшить кровоснабжение,
  • повысить концентрацию внимания,
  • улучшить координацию движений,
  • уменьшить время восстановления после тренировок.

При этом левзея не входит в перечень запрещенных веществ, не вызывает привыкания и синдрома отмены. Поэтому зачастую спортсмены употребляют ее перед важными стартами. Если принимать маралов корень регулярно, кровеносные сосуды расширяются, открываются резервные капилляры. Это способствует уменьшению нагрузки на сердце, помогает повысить эффективность тренировок, ускорить восстановление после нагрузок.

Спортсмены употребляют маралову траву в виде настоек или в форме таблеток. Прием средств проводится во время еды, из расчета около 15 мг растительного сырья за один раз. Точную дозировку следует обсудить с наблюдающим врачом.

Для бодибилдеров и других лиц, испытывающих интенсивные нагрузки, прием спиртовых настоев предпочтительнее таблеток, поскольку последние могут оказать токсическое воздействие на печень. После курса приема препаратов с левзеей в течение одного месяца и более могут начать проявляться побочные эффекты, в том числе головокружение, головные боли, бессонница, одышка. После этого следует немедленно прекратить прием средства и сделать перерыв не менее 10 дней.

Спортсмены могут комбинировать препараты из мараловой травы с другими активными добавками и лекарственными веществами. Готовые составы активных добавок с левзеей часто включают витамин С, кальций и другие микроэлементы. Средства из левзеи не вызывают привыкания и синдрома отмены.

Использование при занятиях спортом

Средство, приготовленное из маральего корня, люди научились применять с давних времен. Оно повышает выносливость, восстанавливает силы за короткий срок. стили вынес в тему чтобы не дублировались в коде по 3 раза

Обязательно почитайте:

Алоэ вера: полезные свойства и вред, народные рецепты

Кроме того, часто употребляется спортсменами в бодибилдинге, для наращивания мышечной массы.

Препараты используются в спорте, как при увеличенных физических нагрузках, так и при умственном напряжении (у шахматистов, шашистов). Они увеличивают кровообращение в головном мозге, ускоряют метаболизм, тем самым способствуют запоминанию большого объема информации.

Левзея сафлоровидная является одним из компонентов в специализированном питании для спортсменов. Эта пища способствует повышению выносливости во время тренировок спортсменов.

К тому же, настойка корня способствует быстрому заживлению ран и способствует быстрее восстановиться после травм. Положительный эффект оказывает спортсменам при длительных перелетах, помогает быстрее восстанавливаться.

Виды целебных составов с левзеей

Маралов корень представлен во всех известных формах выпуска. В продаже можно найти порошок, таблетки, жидкий экстракт, настойки, масло, мед. В домашних условиях можно приготовить настой, настойку, отвары и чай.

Настой

Водный настой менее эффективен, чем спиртовые настойки, однако у него меньше перечень противопоказаний и ограничений для использования. Левзею можно сочетать в настоях с другими травами и эфирными маслами, изготавливать простые настои только из маральего корня.

Сушеные корни (10–15 грамм) залить кипящей водой в соотношении 1:10, плотно закрыть и оставить остывать в теплом месте, накрыв сверху плотной тканью. Допускается использовать термос. После того как настой охладится до комнатной температуры, его следует хранить в плотно закрытой таре в холодильнике.

Настойка

Настойка считается наиболее эффективным и сильнодействующим средством благодаря тому, что травяные экстракты, растворенные в спирте, быстрее впитываются и лучше усваиваются. Кроме того, у настойки больше сроки хранения по сравнению с настоем и другими видами средств.

Маралий корень в составе настоек рекомендуется принимать во всех случаях, когда необходимо лечение с его компонентами, кроме ситуаций, когда противопоказано употребление алкоголя (при алкоголизме, беременным и кормящим женщинам, лицам, управляющим машинами и сложными механизмами, детям и др.).

Рецепты настоек:

  1. Простой рецепт: 100 грамм сушеных корней измельчают и заливают 0,5 л водки. Настойка должна находиться в затемненном прохладном месте в течение трех недель.
  2. Две части корневищ маральего корня добавляют к одной части корня девясила, одной части радиолы, двум частям листьев крапивы и одной части кукурузных волокон. Смесь помещают в стеклянную тару такого объема, чтобы травяной сбор заполнил ее треть. Оставшийся объем заполняют 70% спиртом. Для приготовления настойки требуется около трех недель. Затем ее процеживают и хранят в темном прохладном месте.
  3. В качестве средства для общего укрепления организма, поддержания иммунитета и тонизирующего эффекта настойку левзеи часто смешивают с настойкой элеутерококка (в равных частях).

Отвар

Отвар маральего корня применяется перед едой для улучшения аппетита, при головных болях для уменьшения их интенсивности, при усталости и депрессии. Готовят его из корней и корневищ, из расчета 10 грамм растительного сырья на 200 мл воды. Употреблять его следует до еды, не более чем две недели подряд.

В зависимости от потребностей организма отвар можно готовить из комплекса трав:

  1. Смесь из левзеи с крапивой укрепит иммунитет, поддержит сердечно-сосудистую систему.
  2. Сочетание левзеи с женьшенем поможет придать бодрость и силы, зарядит энергией.
  3. Зверобой, добавленный в отвар из маральей травы, усилит эффект стимуляции выработки половых гормонов, поможет в лечении простатита, уменьшит спазмы.

Употребление отвара допускается при управлении автомобилем, однако беременным женщинам, детям и лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной или пищеварительной системы в стадии обострения его пить не рекомендуется.

Чай

Заваривание чая из левзеи похоже на приготовление настойки, но происходит быстрее. Употреблять корни, залитые кипятком, можно уже спустя 2–3 часа. Употребление такого чая помогает восстановить силы при усталости, повысить работоспособность, придать организму сил. Для достижения стабильного эффекта чай следует пить двумя курсами по 5 дней с перерывом в 10 дней. Важно помнить, что этот напиток тонизирует и может вызвать бессонницу, если употреблять его во второй половине дня.

Корни мараловой травы можно сочетать с другими ингредиентами. Например, для укрепления иммунитета можно добавить облепиху или шиповник, устранения головной боли – лаванду, придания аромата и нормализации пищеварения – листья смородины, плоды или листья яблони, бруснику.

Левзею можно встретить и в других пищевых продуктах. Например, ее экстракт присутствует в составе лимонадов «Байкал» и «Саяны», придавая им тонизирующий эффект. Также левзея входит в состав некоторых вин и бальзамов.

Масло левзеи: свойства и применение

Масло из мараловой травы имеет бледно-желтый цвет и легкий фруктовый аромат. Оно хорошо сочетается с другими маслами: ладаном, анисом, чабрецом. В его составе присутствую психостимуляторы, фосфор и другие вещества, которые поддерживают и укрепляют здоровье организма.

Вдыхание паров эфирного масла левзеи поддерживает здоровье нервной системы: улучшает концентрацию внимания, способствует повышению настроения, помогает восстанавливаться после нагрузок. Применение:

  1. Добавление в ванну для расслабления и снятия стресса; масло не рекомендуется добавлять в воду в чистом виде. Предварительно его следует разбавить в растительном масле, молоке или меде. После ванны нужно принять душ, чтобы смыть с кожи остатки действующих веществ.
  2. Применение в аромалампах для стимулирования работы мозга, устранения неврозов, улучшения памяти, восстановления сна.
  3. Добавление в массажное масло для снятия напряжения, уменьшения головной боли и других болей (при массаже участка с болевым синдромом). Другие ингредиенты для массажа – масло авокадо и лаванды.
  4. Ингаляция с добавлением ромашки, левзеи и чабреца помогает снять воспаление верхних дыхательных путей.
  5. При алкогольном опьянении капля масла левзеи добавляется в подсоленный томатный сок или кефир для снятия симптомов острого отравления. Эту же смесь можно применять и при похмельном синдроме.
  6. В сочетании с 50 граммами меда на 5 капель масла левзею можно употреблять перед едой для укрепления сердечно-сосудистой и пищеварительной систем организма.
  7. Нанесение на кожу при дерматите или нейродермите в виде компресса (5–7 капель масла левзеи на 10 мл оливкового или другого растительного жира). Также можно проводить обертывания пораженных участков тканью, смоченной водой с добавлением масла (100 мл воды на 1 каплю).
  8. Нанесение на кожу после укусов насекомых для устранения зуда и жжения, снятия отека.

Перед применением масла на кожу или приемом внутрь следует проверить чувствительность организма к нему, после проверки должно пройти не менее 12 часов. Не следует применять на коже масло мараловой травы перед выходом на солнце, поскольку под прямыми солнечными лучами оно выделяет токсичные вещества.

Советуем почитать: масло шалфея: свойства и применение Читать

Чем полезен мед из левзеи

Свежий мед из маральей травы полупрозрачный и окрашен в желто-белый или желто-зеленый цвет в зависимости от наличия примесей, условий сбора и хранения. В связи с большим содержанием сахара в составе в течение 2–3 месяцев мед из левзеи кристаллизуется, но остается достаточно мягким. Вкус такого меда очень сладкий, аромат – сильный, приторный, с легким смоляным оттенком.

Мед из маральей травы при регулярном употреблении помогает при депрессии, упадке сил, улучшает память, поддерживает иммунитет и способствует быстрому восстановлению при простудных и других заболеваниях. Мед из маральего корня полезен для женщин, которые хотят омолодить кожу, улучшить состояние волос.

Спортсмены употребляют этот мед для набора мышечной массы, поскольку он довольно калорийный (около 300 ккал на 100 грамм) и при этом содержит большое количество стимулирующих полезных веществ.

Для сохранения полезных свойств меда из левзеи нужно соблюдать условия его хранения: не переохлаждать, не перегревать, не допускать долгого воздействия прямых солнечных лучей.

Детям до 12 лет и беременным женщинам лучше воздержаться от употребления такого меда в связи с тем, что он содержит вещества, которые могут вызвать сильную аллергию или оказать чрезмерный стимулирующий эффект.

Применение в косметологии

Маралова трава часто входит в состав кремов, сывороток, лосьонов и других косметических средств благодаря тому, что она стимулирует обмен веществ на клеточном уровне, способствует омоложению лица, разглаживанию трещин и морщин.

Спиртовой экстракт левзеи с добавлением эфирных масел розы, жасмина, гвоздики при использовании в комплексном регулярном уходе за лицом помогает увлажнить, тонизировать кожу и улучшить цвет.

Отвар маральего корня можно поместить в формы для льда, заморозить и протирать им лицо. Этот способ ухода помогает сделать кожу лица упругой, придать ей здоровый оттенок.

Масло левзеи восстанавливает эластичность кожи, восстанавливает кровоток и обмен веществ, придает упругость и здоровый цвет. В чистом виде масло из мараловой травы не наносится на лицо во избежание ожогов или аллергических реакций. Чаще всего его смешивают в пропорции 1 капля на 10 мл растительного масла или увлажняющего крема. Рецепты масок для лица:

  1. Для возрастной кожи или после негативного воздействия холода или жары используют смесь масла левзеи (разбавленного базовым средством) с эфирами сандала и ромашки (по одной капле).
  2. Для сухой кожи в базовый состав добавляют масло апельсина, грейпфрута, миндаля (по 1–2 капли).

Время воздействия маски не должно превышать 15 минут. После окончания процедуры смесь следует тщательно смыть и нанести увлажняющий крем.

Масло левзеи наиболее полезно для волос, которые склонны к жирности, оно помогает регулировать обмен жиров в тканях.

  1. 5 капель масла левзеи смешать с 20 граммами растительного масла и нанести на корни и волосы, накрыть полотенцем или пакетом и оставить на голове на 10–15 минут. После голову следует тщательно промыть. Добавление желтка в смесь поможет придать блеск и силу тусклым, ослабленным волосам.
  2. Смесь из масла маральего корня, аниса и ладана (в равных частях) можно нанести на волосы (но не на кожу головы) и оставить на ночь.

Для придания волосам блеска и укрепления их корней используют отвар маральего корня: 10–20 грамм корней и корневищ заложить в стакан воды, довести до кипения и варить в течение 20 минут. После отвар остудить, процедить и прополоскать им предварительно вымытые волосы. Для усиления эффекта укрепления в отвар можно добавить листья лопуха, шишки хмеля или аптечную крапиву. Для придания большего блеска волосам в отвар можно добавить цветки ромашки.

Советуем почитать: применение в косметологии травы зопника Читать

Противопоказания к применению

Настои и другие составы с левзеей противопоказаны в следующих случаях:

  1. Острые состояния при заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта.
  2. Возбудимость нервной системы, эпилепсия, шизофрения в стадии обострения.
  3. Острые инфекционные заболевания.
  4. Сердечно-сосудистые патологии, в том числе аритмия, тахикардия, гипертония.
  5. Острые состояния при заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта.
  6. Острые состояния, связанные с алкоголизмом и другими видами зависимости.

При передозировке или употреблении на фоне противопоказаний возможно повышение давления, боль в желудке и расстройство пищеварения, бессонница, раздражительность и головная боль. При появлении этих симптомов следует прекратить прием средств с левзеей и обратиться за врачебной помощью.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото левзеи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *