Массаж при сколиозе

Сколиоз появляется в результате разных причин, часто болезнь развивается на фоне неправильной осанки и воспаления в спине. В редких случаях патология возникает в результате сильных нагрузок, изменения образа жизни. Выровнять спину может массаж при сколиозе, что проводится разными методиками.

Что такое сколиоз?

Сколиозом называют изменение оси позвоночника относительно спины. По причине кривизны, у человека изменяется симметрия тела. Если начинать лечение вовремя, то патология не представляет опасности. Если пустить деформацию на самотек, то сколиоз прогрессирует, появляются осложнения:

  1. Сбои кровотока.
  2. Сложное дыхание.
  3. Сбои опорно-двигательного аппарата.
  4. Нарушение работы внутренних органов.

Врачи утверждают, что основной причиной заболеваний позвоночника, сколиоза является слабость мускулатуры. Но патология до конца не изучена, все причины неизвестны. Развитие болезни появляется с детского возраста, во время сильного роста скелета, 8–12 лет. Проблема возникает по причине неправильной осанки, реже из-за врожденных деформаций.

Читайте более подробно: что такое сколиоз.

Польза

Массаж при нарушении осанки сколиотической болезни подразумевает ряд механического влияния точки тела. Делать процедуру можно руками или дополнительным оборудованием. Массаж проводят на любой стадии сколиоза – это полезно и польза состоит в снятии болей, напряжений мышц, выравнивания дуги позвоночника. Выполнять процедуру должен специалист, который знает, что нужно конкретному пациенту.

Чаще используют ручное воздействие на позвоночник, такая техника делится на 2 типа:

  1. Классический.
  2. Сегментально-рефлекторный.

Лечебные процедуры положительно сказываются на мускулатуре корсета, укрепляя его. За счет этого позвоночник не искривляется еще больше. При сколиозе мышечный тонус нарушается, в вогнутой части мускулатура становится короче, а в выпуклой части спины происходит расслабление и растягивание мышц.

За счет изменений появляется сильная нагрузка на позвоночник, чем больше градус кривизны, тем сильнее нагрузка. Массаж восстановит естественную форму. Среди пользы техники массажа выделяют:

  • Улучшенное движение лимфы и кровообращения.
  • За счет нормализации кровотока, ткани позвоночника получают нужное количество питательных веществ.
  • Проходят боли, спазмы, напряжение.
  • Исчезает скованность, появляется природная подвижность.
  • Улучшается состояние здоровья при сколиозе.

Если диагностирован сколиоз, то самостоятельно лечить патологию запрещается. Массаж должен выполнять специалист, у которого есть опыт работы по направлению.

Зачем нужен массаж

Массаж спины, в абсолютном большинстве случаев назначаемый людям, имеющим сколиоз позвоночника, представляет собой общепризнанную методику физического внешнего воздействия на внутреннее состояние организма.

Большое количество направлений массажа позволяет людям выбирать наиболее подходящий для себя, исходя из имеющихся проблем со здоровьем или особенностей фактического состояния тела.

Рассматриваемая процедура может помочь в борьбе с:

  • болью или дискомфортными ощущениями в различных областях спины (в абсолютном большинстве случаев такой дискомфорт провоцируется чрезмерным перенапряжением спины, например, из-за сидячей работы или малоподвижного образа жизни);
  • истощением нервной системы;

    Массаж при сколиозе позвоночника полезен и тем, что помогает бороться с истощением нервной системы.

  • повышенной эмоциональной возбудимостью;
  • процессом ослабления иммунитета;
  • гипотонусом мышечных волокон (патологическая ослабленность мускулатуры, препятствующая нормальному функционированию организма);
  • заболеваниями позвоночника (например, сколиоз или остеохондроз. При наличии таких болезней с помощью массажа можно не только избавиться от скованности в спине, но и вернуть позвоночные диски в правильное положение, при котором нагрузка на спину распределяется равномерно);
  • целлюлитом;
  • снижением тонуса кожного покрова;
  • головными болями;
  • общей ослабленностью организма, апатичностью.

Влияние массажа при сколиозе на организм

Курс массажа, проведенный профессионалом:

  • ускорит лечение патологий опорно-двигательного аппарата;
  • восстановит организм, и придаст пациенту энергии;
  • окажет благотворный расслабляющий эффект.

Правильно подобранная методика массажа является отличной профилактикой множества патологий, и вылечит уже имеющиеся заболевания:

  • нервной системы – рецепторы кожи и мышц подвержены механическому влиянию во время процедуры, что приводит к успокоительному эффекту;
  • опорно-двигательной системы – пассы массажиста ускоряют движение крови, повышая при этом количество кислорода, питательных веществ, поступающих к связкам, суставам и мышцам;
  • кровеносной системы – благодаря массажу происходит ускорение тока крови и лимфы, которая очищает организм;
  • системы обмена веществ – массаж стимулирует обменные процессы, способствующие повышению тонуса;
  • покровной системы – при массаже происходит отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, стимулируется работа сальных желез, структура кожи улучшается.

Противопоказания к назначению массажа

Массаж, как и другие медицинские манипуляции, может назначаться больному только при условии отсутствия у него противопоказаний для проведения процедуры.

Обстоятельства, препятствующие посещению человеком массажного кабинета, принято классифицировать на 3 группы:

Тип противопоказания Конкретные заболевания, относящиеся к нему
Абсолютные
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • заболевания кровеносной системы;
  • болезни вен на запущенных стадиях (тромбоз, тромбофлебит);
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • венерические заболевания;
  • туберкулез;
  • острые болезни сердечно-сосудистой системы;
  • отеки легких;
  • диагностированные заболевания, подразумевающие изменение психики больного или сопровождающиеся чрезмерной возбудимостью.
Временные
  • Алкогольное или наркотическое опьянение;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кожного покрова;
  • болезни грибкового, инфекционного или бактериального характера происхождения;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • болезненные покалывания в области сердца;
  • кровоизлияния;
  • аллергические реакции организма;
  • лихорадочное состояние;
  • травмирование костей или суставов.
Локальные
  • Бородавки, прыщи, локализующиеся в области, на которое планируется проведение массажа;
  • глубокие нарушения целостности кожного покрова;
  • псориаз;
  • экзема;
  • мастопатия;
  • увеличение размеров лимфатических узлов.

При наличии одного из противопоказаний, лучше не прибегать к массажу.

Противопоказания

Перед тем, как лечить искривление позвоночника массажем, нужно знать о противопоказаниях. Разрешение на проведения процедур получают у лечащего врача. Среди возможных запретов выделяют:

  • Болезни крови.
  • Частые кровотечения.
  • Постоянные воспаления.
  • Болезни кожи, волос, ногтей.
  • Инфекционные болезни, гнойного характера.
  • Трещины на теле, ссадины и другие повреждения.
  • Лимфатические воспаления.
  • Патологии нервной системы в острой форме.
  • Аллергия.
  • Хроническая усталость психического и физического характера.
  • Туберкулез в активной форме.
  • Ишемия.
  • Психические расстройства.
  • Отек Квинке.
  • Простуда, грипп и прочие болезни.
  • Тошнота и рвота.
  • Гипертония с тяжелым течением.

Курс лечебного массажа при сколиозе запрещается делать после операций. Для проведения процедуры, надо подождать некоторое время. Еще проведение процедуры запрещено при недостаточности сердца, почек или печени, а также легочной эмболии. Многие из указанных запретов временные, если исключить их, то можно проводить лечение сколиоза.

Виды

Существуют разные виды массажа спины при сколиозе. Врачи не ограничиваются только ручной техникой, поэтому могут использоваться такие виды:

Баночный

Техника подразумевает применение баночек для создания вакуума. После выжигания воздуха в них появляется вакуум, их ставят на поверхности спины, вдоль позвоночника. Перед использованием, спину необходимо разогреть с помощью растираний и разминаний, с добавлением массажных кремов, масел.

Точечный

Такой вид может применить только опытный специалист, который обладает достаточным количеством знаний, навыков и знает все точки на теле человека. Во время проведения мастер находит точки, при воздействии на которые появляется нужный эффект.

Тайский

Такую форму массажа проводят на полу, руки пациента заводятся за спину. Проводится несколько надавливаний на спине, пояснице по направлению позвоночника. В конце растягиваются руки.

Дифференцированный

Вид массажа приводит к состоянию расслабленности, мышцы растягиваются, тонизируются. Техника используется для живота и спины, груди, рук и ног.
Выбрать вид может только врач, исходя из возраста, состояние больного и формы сколиоза.

Формы и требования к проведению лечебного массажа

Во время ЛФК и массажа при сколиозе медики используют разные формы. Чаще всего применяют «частную» форму. Это дает возможность массировать все тело, акцентируя больше внимания на проблемных участках, со стороны поясничного сколиоза или грудного. Процедуры проводятся ежедневно, длительность терапии около часа, но время колеблется в зависимости от вида сколиоза.
При частной форме основное внимание направлено на:

  • Руки.
  • Ноги.
  • Кисти.
  • Спину.

Надо знать основные требования до процедуры массажа против сколиоза:

  • Ложиться пациенту надо так, чтобы мышцы были максимально расслабленными.
  • Больной должен лежать неподвижно, но удобно в ходе полного сеанса.
  • Запрещено менять положение тела во время выполнения техники.

Зная главные требования и частую форму для лечения сколиоза, можно переходить к непосредственному выполнению техник.

Виды и формы массажных процедур

Виды массажа при искривлении позвоночника:

  1. Лечебный. Цель – уменьшить угол искривления в позвоночном столбе.
  2. Профилактический. Делится на рефлекторный (остановку дистрофических изменений в мышечной ткани) и сегментарный (действует на активные точки, с помощью которых восстанавливается работа внутренних органов) массаж.

Также выделяют общий массаж, когда массированию подвергается все тело, а проблемным участкам уделяется больше внимания (продолжительность – один час), и частный, когда массируются только некоторые участки тела (длительность – около получаса).

Как правильно делать?

Методики массирования при сколиозе простые. Основная задача заключается в укреплении мускулатуры и возврата им тонуса. Также необходимо добавить удаления напряжения и болей. Начало проводится всегда с нижней части ног, двигаясь к бедрам, переходя на живот. Заканчивать техники надо на спине.

Есть некоторые правила, которых надо придерживаться:

  • Больной должен ложиться так, чтобы положение могло корректировать искривление.
  • Выбрать немного, но самых эффективных приемов.

В домашних условиях не рекомендуется выполнять техники, даже если они кажутся очень простыми. Особенно если речь идет о лечении детских спин при сколиозе. Выбор массажа разный, зависит от степени болезни.

При правостороннем и левостороннем

Изначально определяется характер болезни и сторона искривления, где есть вогнутость и выпуклость. Чаще там, где выпуклость, мускулатура сокращена и находится в напряжении, это означает, что нужно использовать растягивающие и расслабляющие приемы. С другой стороны мышцы, наоборот, сильно ослаблены, их надо привести в тонус, сократить. Дополнительно оказывается воздействие на грудной отдел позвоночника, живот, ягодицы и конечности. Массаж проводят в комплексе, поскольку при патологии появляются изменения всего двигательного аппарата.

При сколиозе правостороннем используется следующая техника:

  • Делают интенсивное массирование для усиления тонуса.
  • Проводится мягкое поглаживание, надавливание для расслабления и сокращения сильного напряжения в определенных участках. Это также улучшает питание мышц и тканей позвоночника полезными веществами.
  • Проводится корректировка искривления при помощи длительного, глубокого разминания проблемных частей и точек. Возможно применение вспомогательных средств, в виде валиков, банок и прочего.

Как видно, при искривлении сделать полный комплекс нелегко и нужно определенные навыки и знания. Описанный метод подойдет, даже если развит левосторонний сколиоз, поскольку для обоих видов используются одинаковые методики лечения и профилактики.

При S образном

При сколиозе s образного вида используются разные методы массирования. Среди основных техник выделяют:

  • Дифференцированный – оказывается давление на мускулатуру спины, за счет чего появляется тонус мышц, они растягиваются и расслабляются. Все действия проводятся на спине, животе и груди.
  • Мануальный – такая форма является лечебной процедурой, часто используется для лечения позвоночника. Суть заключается в комплексном воздействии на определенные части спины или груди. Чаще используют разминание ординарное двойное кольцевое, вибрационные и растягивающие движения. Терапия восстанавливает структуру позвоночника и улучшается способность сосудов пропускать кровь и питательные вещества.
  • Точечный – используется в современной медицине, поскольку у любого человека есть точки, при воздействии на которые появляется определенный эффект. Это может улучшить работу определенных органов и даже помогает при сколиозе.

В зависимости от степени

Исходя из степени болезни, массаж может быть разным. Это связано с различными деформациями позвоночника. 1 степень сколиоза характеризуется незначительной кривизной, угол смещения получается 5–10 градусов. 2 степень болезни обладает визуальными деформациями спины, смещение оси получается на 25 градусов. При 3–4 степени патологии деформация очень сильная, до 50 градусов и более.

Массаж для любой степени проводится так:

  • Определяется изгиб позвоночника.
  • Мастер делить визуально область на квадраты.
  • Определяется метод проведения процедуры, исходя из степени.
  • Массируют грудную клетку, спину, живот для укрепления корсета.

Весь комплекс, включает 3 разные виды массажа. Изначально нужно разогреть обрабатываемые части тела. Выбрать массирующие методику, приемы выжимания, ударные методы, растирание и прочее. Далее, используется расслабляющая техника в виде разглаживания, легкого придавливания.

Цели и задачи

Терапия искривлений позвоночника складывается из нескольких методов, а именно:

  • общеукрепляющих – сбалансированного питания, витаминотерапии, ЛФК и закаливания;
  • активной коррекции – спортивных тренировок, плавания, командных игр;
  • пассивной коррекции – тракционного вытяжения позвоночника, использования корригирующих кроватей и жестких гипсовых корсетов;
  • реабилитационных, для подержания достигнутых результатов. В эту группу входит ношение ортопедических корсетов, бандажей и реклинаторов.

Массажные процедуры необходимы для:

  • оздоровления и повышения общего тонуса организма;
  • улучшения кровообращения и лимфотока;
  • укрепления мышечного корсета спины, особенно на впалой (вогнутой) стороне;
  • снятия напряженности отдельных мышечных групп;
  • выравнивания не только собственно позвоночника, но и всего корпуса;
  • нормализации работы сердца и дыхательной системы.

Массаж полезен при деформации любой степени, его назначают как в ходе консервативного, так и после оперативного лечения.

Развивающееся и уже сформированное искривление всегда сопровождается так называемыми миоадаптативными постуральными реакциями. Это означает, что одни мышцы активно работают, не зная отдыха, а другие, напротив, остаются все время зажатыми и слабеют. Мышечный тонус спины распределяется неправильно: на одной – вогнутой – стороне мышцы приобретают гипертонус и укорачиваются, а на другой – выпуклой – растягиваются, их тонус снижается.

Нарушение тонуса мышц совсем не безобидно: это не только провоцирует боли в спине, но и способствует дальнейшему прогрессу патологии. С помощью грамотного массажа и правильно подобранной техники дисбаланс постепенно устраняется.

Излишне напряженные мышцы наконец-то расслабляются, а зажатые активнее включаются в работу. Кроме того, воздействие на проблемные области помогает улучшить их кровоснабжение и питание, и заодно успокоить нервную систему.

Искривление может иметь одну или несколько дуг, от чего в значительной мере зависит подбор массажной техники

Если диагностирован двойной сколиоз – например, правосторонний грудной и левосторонний поясничный, вся спина условно делится на четыре сегмента. Получается два грудных и два поясничных отдела, каждый из них требует разной массажной техники.

Можно ли делать массаж

Ответ на этот вопрос однозначный – можно, хотя есть некоторые ограничения. Массаж противопоказан, если имеются:

  • тяжелые неврологические расстройства;
  • нарушение функции кровесвертывающей системы;
  • психические заболевания;
  • туберкулез в активной форме;
  • злокачественные опухоли;
  • стойкое повышение артериального давления;
  • тяжелые формы ишемической болезни сердца, инфаркт миокарда;
  • травмы и открытые раны на коже;
  • кожные высыпания и дерматиты в массируемой зоне;
  • язвенная болезнь и другие хронические патологии в стадии обострения;
  • острые инфекционные поражения;
  • беременность и лактация.

Можно ли вылечить сколиоз массажем

Воздействие массажа достаточно широко, однако исправить деформацию полностью посредством одних лишь сеансов невозможно. Нужно еще укреплять мышцы и связки с помощью физкультуры, при необходимости носить фиксирующий корсет и посещать процедуры по тракционному вытяжению позвоночника.

Особенности проведения

Массаж от сколиоза требует дифференцированного подхода: в разных местах спины он делается по-разному. Перенапряженным и укороченным мышечным группам необходимо расслабление и растяжка, а неработающие мышцы следует, напротив, стимулировать и наращивать их тонус. Это означает, что массируют спину с неодинаковой интенсивностью и применяют разнообразные приемы.

СПРАВКА: на участках с триггерными (болевыми) точками, подкожными уплотнениями и спастичными мышцами используются методы точечного и сегментарно-рефлекторного воздействия.

При искривлении позвоночника массаж делается курсами, частота и продолжительность которых определяется в индивидуальном порядке для каждого больного. Стандартный курс состоит из 15-20 сеансов длительностью от 15 минут до часа. Интервал между массажными циклами должен быть не меньше двух и не больше 6 месяцев.

Чтобы получить стойкий эффект, необходимо минимум три курса, параллельно с которыми выполняется лечебная гимнастика.

Если деформацию удалось обнаружить на первой стадии, делать массаж может член семьи или близкий друг в домашних условиях. Нужно только научиться правильным приемам, для чего понаблюдать за действиями специалиста.


Степень сколиоза – самый важный критерий, определяющий как лечебную тактику в целом, так и способ массажа

При искривлении 2 степени первый курс массажа должен проводить только опытный массажист, а последующие уже можно доверить неспециалисту. Сколиоз 3 степени представляет серьезную проблему, поэтому работать с ним разрешается лишь в специализированном кабинете.

СПРАВКА: дома массировать спину можно исключительно с одобрения врача. Чем сильнее кривизна, тем аккуратнее должно быть воздействие на позвоночный столб, поскольку его легко травмировать.

Правила и условия

Для достижения максимальных и устойчивых результатов важно знать некоторые тонкости. Это особенно актуально для тех, кто будет проводить массаж самостоятельно.

Процедура выполняется до занятий ЛФК или спортивной тренировки. Массаж помогает разогреть мышцы и подготовить их к нагрузкам, снизить дискомфорт и болезненность. График физиопроцедур нужно планировать так, чтобы массаж проводился через 2-3 часа после них. Лечебные ванны и душ предпочтительнее принимать через день, а в дни перерывов между водными процедурами ходить к массажисту.

Выполнять массаж рекомендуется после еды, спустя 40-50 минут. Не стоит пить много воды непосредственно перед сеансом.

Кушетка или кровать, на которой проводится массаж, должна быть ровной и достаточно твердой, но не слишком узкой, иначе руки пациента будут болтаться внизу. Высоту массажного стола регулируют так, чтобы его поверхность находилась на уровне вытянутых рук массажиста.

СПРАВКА: если самочувствие по каким-то причинам неожиданно ухудшилось, лучше пропустить сеанс. Так же стоит поступать женщинам в период менструаций даже при нормальном состоянии.

Очень важно, чтобы массаж был мягким и щадящим, допускаются лишь слабые болевые ощущения. Категорически нельзя делать его резко и слишком интенсивно, до появления синяков и кровоподтеков. Если это происходит, нужно поменять специалиста. Подобная техника не только нецелесообразна, но и может ускорить деформационный процесс.

Методика лечения

Техника массажа у детей при искривлении позвоночника зависит от стадии заболевания и его характера. Массажные движения при искривлении позвоночного столба направлены на возвращение тонуса к ослабленным мышцам, а также на расслабление напряженной части.

Методика лечения как у детей, так и у взрослых включает в себя специальные положения, необходимые для коррекции позвонков и устранения их деформации. Подбором упражнений должен заниматься только профессионал, иначе существует реальная угроза развития осложнений.

Для справки! При коррекции деформации в позвоночнике важно все, вплоть до высоты массажного стола и положения ног в процессе лечения. Пациент должен лежать в расслабленном состоянии с опущенными руками.

При первой степени

Массаж против остеохондроза и сколиоза у взрослых при первой степени направлен на искривление незначительной деформации, когда угол отклонения равен менее десяти градусов.

При этом специалист должен купировать зарождающиеся неприятные ощущения, устранить сутулость и нормализовать положение плеч. При асимметричности талии и выраженного поворота позвонков вокруг своей оси, движения быстрые и довольно жесткие.

Для купирования всех симптомов и восстановления самочувствия понадобится двухнедельный курс.

При второй степени

Сколиоз второй стадии характеризуется углом поражения около 25 градусов. Лечение при таком развитии событий предусматривает комплексное воздействие, с применением ЛФК, физиотерапии и других методов.

Массаж позволит остановить развитие болезни и нормализовать состояние позвонков. Помимо этого, врач должен устранить асимметрию шейных контуров и купировать мышечный валик в области поясницы.

Также важно провести диагностику грудной клетки и при ее выпячивании вернуть область в исходное положение.

При третьей степени

Третья стадия сколиоза сопровождается углом искривления более сорока градусов. В таком случае массаж назначается для восстановления работы мышц живота, так как они теряют свои функции.

Также врач должен ликвидировать мышечный горб на позвоночнике и устранить возможность выпячивания передних ребер.

На третьей стадии массаж не может купировать основные симптомы, поэтому больному необходимое комплексное воздействие, вплоть до срочной операции.

При четвертой степени

Для четвертой стадии характерно выраженное искривление позвонков и образование горба. Симптомы, которые на первой степени казались незначительными, сейчас мучают больного и нарушают качество его жизни.

Пациент теряет аппетит, плохо спит, сбрасывает в весе. При таком характере развития недуга отмечается дисфункция некоторых внутренних органов, что опасно для жизни пациента.

Купировать воспаление такого характера массажем невозможно. Более того, при четвертой стадии сколиоза проводить подобные действия запрещено.

Узнайте, что такое идиопатический сколиоз.

В домашних условиях

Массаж спины при сколиозе позвоночника в домашних условиях возможен только на ранних стадиях, когда симптомы воспаления особо не проявились.

Техника лечения следующая:

  1. Визуально разделите спину больного на четыре части.
  2. В зависимости от степени искривления, подбирается методика воздействия.
  3. Первое время массажируются конечности, область живота и спина с минимальным давлением.
  4. Укрепить мышечный корсет можно в три этапа. Сначала массируемый участок тела разогревается при помощи разминания и растягивания кожи.
  5. После чего нужно проводить растирающие движения и ударные приемы.
  6. Последний этап включает в себя расслабляющие действия, в том числе поглаживание и мягкое надавливание.

Интенсивный массаж дома лучше не проводить, так как из-за незнания правил вы можете спровоцировать ухудшение самочувствия пациента.

Для детей

Массаж при детском сколиозе проводится только в медицинском центре. Методика лечения включает в себя повышение тонуса организма и активацию кровообращения.

Иногда родители уточняют, можно ли делать при правостороннем сколиозе у ребенка интенсивные движения или все-таки массаж должен быть мягким и расслабляющим?

Улучшить самочувствие и выпрямить позвоночник можно только путем давления. Жесткие и сильные движения помогут устранить деформацию и стабилизировать состояние позвоночного столба. Кроме этого, массаж спины ребенка включает в себя растяжение укороченных мышц и тонизирование растянутых волокон.

Узнайте, как лечить сколиоз 1 степени.

Для пояснично-крестцового отдела

При развитии недуга в нижней части, нужно установить, как делать лечебный массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При таком характере заболевания массаж проводится при помощи специальных положений, которые помогут скорректировать деформацию. При этом уменьшается высота стола, чтобы специалист смог выполнять все действия под весом собственного тела. Это поможет восстановить функции позвоночника как можно быстрее.

При этом пациент ложится на живот, а его руки располагаются вдоль тела. Голову нужно повернуть вправо или влево. Под колени подкладывается специальный валик. После подготовительных процедур эксперт переходит к делу:

  1. Массаж начинается с ритмичного поглаживания спины.
  2. После расслабления, специалист направляет свое внимание на паравертебральные области.
  3. Выполняя сильное трение, массажист нормализует кровообращение и тонус мышц.
  4. Врач осуществляет корректирующие движения поочередно, уделяя каждой зоне определенное время. Считается, что правильный темп сохраняется когда на одно движение тратится полторы секунды.
  5. При этом специалист не должен надавливать на костные выступы.

При риске быстрого развития недуга выполняется более жесткий вариант, когда массажист давит на определенные точки при помощи специальных инструментов.

Методика оздоровительного массажа включает в себя множество движений, но выполнять их должен только профессионал. При посещении специалиста уточните о наличии дипломов и убедитесь в его квалификации.

Частота сеансов

Частоту сеансов и их периодичность должен определять терапевт, педиатр или хирург, имеющий представление об общем состоянии здоровья и образе жизни конкретного человека. В абсолютном большинстве случаев, для снятия острых болей при сколиозе и корректировки осанки врачи рекомендуют пациентам посещать массажный кабинет ежедневно не меньше 10 раз каждые 3 месяца.

Специалистами при лечении сколиоза позвоночника подбираются особые техники массажа с учетом возраста пациента, степени «запущенности» его заболевания, а также цели проведения рассматриваемых манипуляций (снятие острой боли, корректировка осанки).

При своевременном начале комплексного лечения, нормализовать самочувствие больного удастся уже спустя 10-14 дней ежедневного прохождения оздоровительных процедур.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Способы лечения

Различают следующие методы лечения сколиоза:

  • консервативные (гимнастика, массаж, щадящая двигательная активность и др.);
  • терапевтические (лекарства, специальная диета);
  • оперативные (выпрямление позвоночника с помощью металлических стрежней, установка аутотрансплантантов).

Массаж спины при сколиозе
Выбор оптимального способа устранения дефекта зависит от степени сколиоза (его тяжести).

Само по себе лечение является длительным. Если болезнь не прогрессирует, то при 1-й и 2-й степенях сколиоза консервативные методы являются основными.

Особенности в технике проведения у детей

Существуют особенности массажа при сколиозе у детей:

  • Больного ребенка необходимо положить на живот.
  • Мастер проводит поглаживание грудного отдела, а также расслабляющие техники.
  • Следующим шагом будет растирание тела и воздействие вибрациями в месте искривления.
  • После этого повторяется процедура в месте вогнутости тела.
  • Ребенку надо лечь на левую сторону, чтобы врач мог оттянуть подвздошный гребень справа.
  • Пациент ложится на живот, и массируется поясница и растягивание части под лопатками.
  • Лежа на спине, совершается массаж грудной части.

На этом процесс заканчивается, в конце делаются поглаживания проблемных зон. Нередко у больных детей при деформации врачи используют технику массирования Адели Максовны Чунц, которая учитывает все особенности организма.

Правила и особенности в технике проведения массажа

Массаж при сколиозе позвоночника имеет различия в технике своего проведения, обусловленные физиологическими особенностями организма человека в разном возрасте. Их знание помогает грамотным специалистами минимизировать риск нанесения вреда здоровью человека или усугубления текущего самочувствия.

У детей

Техника проведения массажа для детей основывается на:

  • растирании;
  • разминании;
  • вибрационных движениях;
  • поглаживании.

При воздействии на детский организм запрещается надавливать на биологически активные точки и делать классические круговые движения пальцами, характерные для проработки спины взрослого. Это может спровоцировать возникновение дисфункций еще не полностью адаптированных к жизни вне материнской утробы органов и систем организма ребенка.

Положительного результата от массажа спины у детей можно добиться только, соблюдая ряд основных рекомендаций педиатров:

  • во время сеанса массажисту следует располагаться возле нижних конечностей ребенка (так будет удобнее видеть угол воздействия и равномерно прорабатывать все участки детского тела);
  • массажные манипуляции допускается проводить исключительно вдоль позвоночного столба, не затрагивая сами позвонки;
  • воздействие на спину малыша в направлении от ягодиц к голове следует производить тыльными сторонами ладоней, а от головы к ягодицам – внешней;
  • если ребенок, в силу возраста или особенностей характера, не может находиться в фиксированном положении на протяжении всего сеанса, массажисту следует придерживать его тело одной рукой, а второй в этой время выполнять проработку необходимого участка.

У подростков

Массаж подростку рекомендуется делать только после установки с ним психологического контакта.

В переходном возрасте детям свойственно осознание своей половой принадлежности, столкновение с физиологическими изменениями, происходящими с их телом, а также эмоциональный дискомфорт, вызванный переходом взаимоотношений со сверстниками на новый уровень (первая любовь, дружба, предательство и так далее).

Вышеперечисленные факторы провоцируют формирование замкнутости у ребенка в отношении окружающих его людей. При отсутствии психологического контакта с массажистом, подросток не сможет расслабиться, а значит добиться существенных изменений в состоянии его позвоночника будет практически невозможно.

Тело подростка поглаживают по линиям, воздействуя на которые можно существенно ускорить лимфоток и кровоток, устранить зажимы и скорректировать осанку, нарушения которой были вызваны сколиозом.

Основными направлениями в массаже подрастающих людей являются:

  • от поясницы к области плечевого пояса;
  • от плечевого пояса к поясничному отделу позвоночника;
  • от поясницы по диагонали вверх к лопаткам;
  • от шеи по диагонали вниз к подмышкам;
  • от шеи вниз по плечам;
  • от ягодиц наверх к ребрам.

Во избежание нанесения вреда здоровью подростка, не рекомендуется во время массажа производить прямое воздействие на позвоночный столб, так как это может спровоцировать смещение позвонков с последующим зажимом нервных окончаний.

У взрослых

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых рекомендуется делать только после предварительного обследования общего состояния спины. МРТ и рентген беспокоящих отделов позвоночного столба помогут своевременно выявить наличие грыж или протрузий дисков, воздействие на которые может привести к возникновению острой боли, с которой больного будет необходимо немедленно госпитализировать.

Классический алгоритм массажа спины подразумевает соблюдение специалистом во время проведения процедуры простейших этапов:

  1. Поглаживания. На первом этапе необходимо выполнять круговые движения, не подразумевающие интенсивного воздействия на спину пациента, по направлению от поясницы к шее.
  2. Интенсивные поглаживания. На этом этапе массажист постепенно увеличивает воздействие, производя массажные движения двумя руками (положив кисти рук друг на друга). При правильном выполнении медицинских манипуляций специалист сможет выявить наиболее болезненные участки на спине пациента, требующие более тщательной проработки.
  3. Растирания. Зажимы мышц и нервных окончаний устраняются растираниями, осуществляемыми подушечками пальцев или боковыми частями ладоней.
  4. Разминание. Массажист захватывает кожу на спине больного в складку и перемещает ее вдоль позвоночника.
  5. Повторить 1 пункт.

Как часто необходимо делать?

Время процедуры массирования независимо от возраста составляет от 20 минут до часа. Все зависит от степени болезни. Курс терапии составляет 10–20 дней. Через 30 суток, реже через 6 месяцев доктор может назначить повторное проведение процедур.

На протяжении года при сколиозе необходимо проводить по 2–3 курса лечения с индивидуально подобранными техниками массажа. Если терапия будет длительной, частой, то эффективность любого способа сокращается.

Следует отметить, что при заболевании массаж делается вместе с ЛФК. Комплекс упражнений выбирается персонально для человека. ЛФК делается каждый день или по 3–4 раза в неделю. Некоторые виды занятий можно проводить в домашних условиях. Лечебная зарядка позволит улучшить состояние спины, укрепляет позвоночник, за счет чего исключается возможность искривления в будущем.

Тайский массаж

Такое массажное направление используется нечасто, но место для тайской техники есть в медицине. Суть заключается в механическом влиянии на проблемные зоны. Во время терапии больному надо лежать на полу, положение головы должно быть непросто удобным, она не должна двигаться в ходе выполнения. Руки нужно положить за спину, а под плечи поместить подушку.

Мастер подходит сзади, со стороны ягодиц и делает небольшие придавливания спины. После спинной зоны, переходится на поясничную часть и бока. На боках используются техника без рук, вращения массажист делает телом. В конце растягивают руки в стороны.

Техническая сторона

В ходе сеанса массируются разные части тела, однако особое внимание уделяется спине. Сначала пациент ложится на живот, руки кладет вдоль туловища. Голова разворачивается при этом в сторону, противоположную искривлению.

Этап первый: проработка зажатых мышц

На кожу наносится массажный крем и легкими размашистыми движениями втирается в ткани спины. Массируют выпуклую сторону: ладонями обеих рук поглаживают спину в направлении от талии вверх, к лопаткам. Интенсивность воздействия постепенно повышают. Поглаживания производятся в течение 15-20 секунд.

Затем переходят к растираниям и, прижимая основание кисти к телу, делают продольные движения от бедра к плечу и в обратном направлении. Растирание осуществляется одной рукой. От растираний переходят к гребнеобразным движениям и располагают кисть так же, но пальцы поджимают кверху.

Таким образом, основание ладони «плывет» по спине, а костяшки пальцев «гребут», продвигая руку дальше. Гребнеобразными движениями проходят вверх, а вниз двигают руку с выпрямленными и растопыренными пальцами подобно граблям и делают граблеобразные движения.

Ребрами ладоней обеих рук производят пилящие движения в области лопаток, затем спускаются вниз, к пояснице и ягодицам. Двигаются в направлении от позвоночника к бокам, пиление чередуют с продольными поглаживаниями спины ладонями от плеч до талии и обратно.

Массаж ребер делают пальцами, которые немного разводят для одновременного захвата нескольких межреберных промежутков, и проводят ими вдоль ребер. Направление – от позвоночника к бокам. В завершение ребра растирают открытой ладонью.

Основанием кисти и ребром ладони разминают верхний квадрант ягодицы и область подвздошной кости. Затем одну ладонь кладут на спину, а другой накрывают ее сверху, производят круговые движения в направлении снизу вверх. Основной упор при этом делается не на основание кисти, а на четыре пальца. В процесс включается большой палец для захвата кожи, и разминается вся спина от поясницы до лопаток.

Продолжают массаж легкими поперечными движениями, разминая и поглаживая спину обеими руками. Обязательно захватывают бока, подвздошную кость, верх ягодиц. Прилагая усилие, проводят большими пальцами вдоль всего позвоночника.

Пальцами одной руки захватывают и приподнимают кожу, а другой рукой «накатывают» кожную складку сверху. Так обрабатывают зону от бедра до плеч с захватом бока, затем располагают пальцы в межреберных провалах, прижимают сверху ладонь второй руки. Растирающими движениями, с усилием двигаются от середины спины вбок.

Теперь разминают ткани рядом с лопаткой на выпуклой стороне. Лопаточную кость слегка приподнимают одной рукой, большим пальцем другой руки разминают ткани под ней. Здесь можно удвоить и даже утроить усилия, вдавливая палец максимально глубоко.

Однако следует прислушиваться к самочувствию пациента: если возникают сильно неприятные или болезненные ощущения, интенсивность воздействия нужно снизить. Далее руку массажируемого человека сгибают и заводят за спину, открывая тем самым другие подлопаточные мышцы.

Одну ладонь кладут на плечо, сверху прижимают ее другой рукой, массируют спину в направлении к пояснице круговыми движениями. Максимальное усилие осуществляется основанием кисти. В завершение – поглаживание от середины спины вверх и слегка вбок.

Этап второй: проработка растянувшихся мышц

Вогнутую сторону поглаживают сначала вдоль, а потом поперек позвоночника; обеими ладонями растирают всю спину, делая упор на зону лопатки. Движения должны быть быстрыми и интенсивными, чтобы разогреть мышцы.

Гребнеобразными движениями, описанными выше, продвигаются параллельно позвоночнику. Основанием кисти разминают межреберные мышцы в направлении от центра спины к груди. Затем эти же мышцы прорабатывают подушечками пальцев.

Разминают верхнюю часть таза, затем двигаются к лопатке, мышцы рядом с ней массажируют обеими ладонями, лежащими одна на другой, круговыми движениями. После этого уделяют внимание боковой зоне, крупным хватом разминают ее, затем поглаживают.

Согнув кисть в кулак, костяшками пальцев разминают боковые мышцы с усилием, но без излишней болезненности. Далее используют гребнеобразные движения и крупный захват, чтобы хорошенько размять каждый квадратный сантиметр спины со стороны ее вогнутой части. Лопаточную область прорабатывают так же, как мышцы лопатки на выпуклой стороне.

Щипковыми движениями, задействуя обе руки, производят стимуляцию мышц. Применяют активные похлопывания, не задевая позвоночный столб и место, где находятся почки. Затем кладут ладони на спину и быстро двигают их в разные стороны, не отрывая от поверхности тела.

Массажист становится у головы пациента и кладет ладони на верх бедер с двух сторон, обхватывая подвздошные кости. Большие пальцы при этом находятся рядом с крестцовыми позвонками. Производится активное разминание, ладони двигаются по спине вверх-вниз.


Повышенное внимание уделяется середине спины, где находятся лопатки

Затем, стоя сбоку пациента (как обычно), нужно так же массировать выпуклую сторону, водя ладони спереди назад и обратно. После поглаживаний в течение 12-15 сек применяют щипки и похлопывания.

Переходят к проработке трапециевидной мышцы (вверху). Пациент поднимает руки и кладет лоб на сложенные кисти. Производится глубокое разминание круговыми движениями ладоней, которое периодически разбавляют поглаживаниями, шипками и похлопываниями.

Заканчивают сеанс поглаживанием и легким разминанием затылка в направлении сверху вниз. Большими пальцами осторожно надавливают по обеим сторонам позвоночника и круговыми движениями прорабатывают шейные мышцы.

СПРАВКА: после массажа спины мужчинам массируют грудь и живот, а женщинам – только живот.

Массаж при сколиозе у детей

Процедуры, проводимые в детском возрасте, способны творить чудеса: искривление 1 и 2 степени можно устранить практически полностью.

Процедуры у детей проводятся курсами по 10-20 сеансов длительностью не больше 40 минут. Детский массаж при сколиозе почти не отличается от взрослого, только занимает меньше времени и требует более аккуратного выполнения. Каждая процедура состоит из трех этапов – разогрева, основной части и расслабления.

У детей, в отличие от взрослых, гораздо легче добиться исправления деформации

В клиниках Москвы и других российских городов массаж проводится в положении ребенка лежа. Его голова, как и у взрослого, разворачивается в противоположную кривизне сторону. При сколиозе 1 степени применяют растирание, похлопывание и несколько видов разминания: одинарное, двойное и кольцевое. Массаж делают с чередованием интенсивности: с наибольшей силой прорабатывают межлопаточную и околопозвоночную область.

При 2 и 3 степени кривизны прикладывают больше усилий и используют утяжеление, когда одна рука давит на другую. В основной части процедуры ребенка обязательно поворачивают на правый бок и массируют верх подвздошной кости.

Полезный совет

В дополнение к массажным сеансам и ЛФК можно применять массажер Древмасс, разработанный специально для лечения и профилактики болезней позвоночника. В комплекте есть ролик с разными диаметрами окружностей, позволяющий выполнить асимметричный массаж и проработать внешнюю дугу искривления.

Древмасс может применяться как у детей, так и у взрослых. Пользоваться им очень просто, никакого обучения не требуется. Занятия с этим устройством сочетают в себе одновременно и массаж, и ЛФК.

Ожидаемый эффект от процедур

Лечебные массажи при сколиозе позволяют непросто избавить человека от спинных болей, но и положительно сказываются на всем организме. Врачи советуют делать такие процедуры независимо от формы болезни. Постоянное массирование дает возможность выровнять позвоночник, положение тела.

Ожидаемый результат выражается в следующем:

  • Укрепляются мышцы спины.
  • Улучшается кровообращение.
  • Проходит боль.
  • Пропадает постоянная усталость.
  • Формируется корсет.
  • Происходит медленное исправление кривизны.

Для максимальной эффективности недостаточно пройти разовый курс массажа. Может потребоваться около года, иногда и больше. В дополнение нужно использовать ЛФК, физиотерапию. Правильно выбранные методы в комплексе могут исключить рецидивы сколиоза. Главное – своевременно обратиться к медикам при появлении симптомов, пока сколиоз не начал развиваться и не перешел в тяжелую форму.

Мероприятия по профилактике

Чаще всего сколиозу подвержены дети и подростки. Для профилактики женщинам необходимо во время беременности правильно питаться, обогащать организм витаминами, особенно из группы В, а также пить фолиевую кислоту. После рождения детей, надо стараться с ними больше играть и приучить с детства к физическим нагрузкам.

Для любого человека важно придерживаться правильного питания всю жизнь. Особенно употреблять те продукты, что нужные для формирования позвоночника, осанки и развития, работы органов.

Есть некоторые правила профилактики сколиоза в детском возрасте:

  • Грудных детей запрещается сажать раньше положенного.
  • Каждый день надо выходить с малышами на улицу и гулять, даже если погода плохая. Это позволяет детям получать витамин D, что очень важен для костей. Дополнительно проводится насыщение кислородом.
  • Профилактикой сколиоза новорожденных является использование ортопедических матрасов для сна.
  • Родители должны следить за положением детей во время сидения за столом, важно контролировать осанку, сутулость.
  • Детям школьного возраста надо правильно оборудовать место для учебы.
  • Рюкзаки должны быть в меру тяжелыми, носить их надо на 2 плечах. Сколиоз часто развивается по причине ношения тяжестей на одном плече.
  • Обязательно отправить ребенка в спортивную секцию, идеально для профилактики сколиоза – плавание и волейбол.

Профилактика сколиоза у взрослого имеет такие правила:

  • Следует придерживаться общих правил ЗОЖ.
  • Если работа сидячая, уделять некоторое время для разминки шеи, спины, не горбиться.
  • Искать время для отдыха, но не на диване, а активного проведения времени.
  • Использовать качественный рацион, с богатым количеством растительных продуктов и полезных блюд.

Нужно помнить! Профилактические меры сколиоза, очень помогают, если их придерживаться с детства. Поэтому родителям надо контролировать детей, отправлять их на спорт и приучать к правильным привычкам.

Массаж при сколиозе вместе с другими методами терапии позволяет получить положительные результаты. На протяжении года может произойти существенное улучшение осанка, позвоночник становится на свое место. У некоторых пациентов эффект появляется спустя 3–4 месяца массажа и комплекса ЛФК. Для детей массаж используется до 17 лет, когда позвоночник перестает расти. Лечение у взрослых определяется конкретно для пациента.

Эффективность массажа при лечении сколиоза

Массаж эффективен в комплексе с ЛФК и ношением корсета

Массаж является одним из самых действенных методов борьбы со сколиозом, наряду с плаванием, лечебной физкультурой, здоровым образом жизни.

Для поддержания достигнутого результата ребенок должен отказаться от ношения тяжестей, сохранять осанку во время школьных занятий. Полезен сон на ортопедическом матрасе с правильно подобранной подушкой.

Массаж – это сложная ортопедическая процедура, которая способна быстро восстановить здоровье. Но для этого необходимо, чтобы манипуляции выполнял квалифицированный специалист. Пациент школьного или дошкольного возраста должен понимать степень важности соблюдения рекомендаций врача.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *