Немеют руки

Онемение рук после сна относится к расстройствам чувствительности. Хотя обычно феномен не сопровождается болевым синдромом, субъективные ощущения весьма неприятные. Явление может быть острым либо хроническим. Попробуем разобраться, о чем сигнализируют подобные состояния, каковы причины их возникновения, какие меры следует предпринять для сохранения здоровья.

Онемение рук после ночного отдыха

Термином «онемение» специалисты называют «выключение» тактильной, болевой, температурной чувствительности. Описывая свои ощущения в такой ситуации, человек может говорить, что у него «утром немеют руки после сна».

Внимание! При сборе анамнеза выясняются дополнительные симптомы – покалывание, жжение, впечатление «ползанья мурашек по телу». Речь идёт о парестезии – расстройстве, вызванном ущемлением нерва либо нарушением кровоснабжения участка тела.

Описание ощущений

Для исключения патологии важно тщательно детализировать локализацию поражения, а также выяснить время возникновения симптоматики, определить, исчезают ли неприятные проявления самостоятельно, как долго беспокоят.

Необходимо уточнить следующие моменты:

  • испытывает человек онемение одной или обеих рук;
  • наличие парестезии других частей тела – ног, спины, лица;
  • неприятное чувство появляется во время сна либо в утренние часы;
  • всегда ли ощущения связаны с ночным отдыхом;
  • другие сопутствующие симптомы.

Когда больной говорит на приеме: «После сна не чувствую руку», – врач поинтересуется, насколько благоприятна обстановка во время засыпания, не беспокоят ли пациента ночные кошмары, сопровождается ли парестезия болью и отёком конечности, как долго длится ночной сон. Имеет значение наличие сопутствующих заболеваний и перенесенных травм в анамнезе.

Причины состояния

Каждый организм уникален, поэтому нет однозначного ответа на вопрос, почему утром конечность затекает. Парестезия не является самостоятельной нозологией, а только проявлением болезни.

Тактильные рецепторы представляют собой окончания нервных волокон. Наибольшее их количество располагается на кончиках пальцев и внутренней поверхности ладони. В случае сдавления нерва или нарушения микроциркуляции, происходит утрата чувствительности определённого участка.

Важно знать! Состояние часто проходит без всякого лечения, но иногда выступает «первым звоночком» серьёзной патологии. Поэтому утреннее онемение рук – повод для обязательного визита к врачу.

Потеря чувствительности как признак заболевания

Самое грозное заболевание, при котором пациент может чувствовать онемение – инсульт. Требует неотложной госпитализации в лечебное учреждение. Происходит острое нарушение мозгового кровообращения с последующим отёком головного мозга и возможным летальным исходом. Адекватная и своевременно назначенная терапия поможет избежать инвалидизации.

Симптомы инсульта:

  • острое начало;
  • отсутствие связи со сном;
  • резкая слабость;
  • возможная потеря сознания;
  • односторонняя утрата чувствительности в руке или ноге;
  • асимметрия лица;
  • изменение речи и понимания разговора других людей;
  • падение артериального давления либо значительная гипертензия;
  • головная боль;
  • нарушение зрения.
  • изменение координации.

Витамины группы В необходимы для нормального обмена веществ. При их недостаточном поступлении в организм, возможны дегенеративные изменения нервной ткани, что вызовет утреннее онемение конечностей.

Железодефицитная анемия, рассеянный склероз, синдром Рейно и сахарный диабет могут сопровождаться парестезиями рук. Эти болезни имеют дополнительные характерные симптомы.

Некоторые женщины отмечают, что в период беременности у них утром начинают неметь руки. Это может быть связано с обострением вышеперечисленных хронических заболеваний у будущей мамы, а также с нарушением обмена веществ, недостатком микроэлементов, снижением двигательной активности, избыточной массой тела. В любом случае, беременной при малейших изменениях в самочувствии необходимо обращаться к специалисту.

Не чувствуется правая рука

Если после сна немеет только правая рука, то причина может скрываться в остеохондрозе шейного отдела позвоночника или неврите. Травма плеча и предплечья, сопровождающаяся повреждением нервных стволов и сплетений, также способна вызвать дискомфорт в виде односторонних парестезий.

Плечевой пояс и верхняя конечность иннервируются шейными и первым грудным спинномозговыми нервами. При остеохондрозе сдавливаются их корешки. Сопутствующими клиническими симптомами будут:

  • ощущение боли в области шеи;
  • периодическая мышечная слабость в руках;
  • хрустящий звук при поворотах головы.

Воспаление лучевого нерва также часто становится причиной парестезий в области локтя и кисти, сопровождается нарушением двигательной функции в суставах. В зависимости от того, поражен правый или левый нерв, будет онемевать соответствующая конечность.

Немеет левая рука

Если у пациента после сна немеет левая рука, то, прежде всего, необходимо исключить ишемическую болезнь сердца и острый коронарный синдром. Боли за грудиной иногда субъективно не ощущаются, а иррадиируют в левую руку, трансформируясь в чувство парестезии. Проведение электрокардиограммы поможет точно исключить болезни органов кровообращения.

Затекают пальцы

Онемение кончиков пальцев после сна наблюдается редко. Состояние больше характерно для проявлений диабетической нейропатии и болезни Рейно, сопровождается изменением окраски кожи – гиперемией либо синюшностью и чувством холода, отличается двусторонним поражением. Ведущую роль при этих болезнях играет нарушение микроциркуляции – тактильные рецепторы ладоней страдают от недосточного кровоснабжения.

Онемели кисти

Наиболее частой причиной парестезий кисти является туннельный синдром, в литературе можно встретить термины – «синдром карпального канала», «синдром запястного канала». Фактически это состояние является результатом сдавления срединного нерва, а также кровеносных сосудов кисти в результате отёка от чрезмерной монотонной сгибательно-разгибательной нагрузки на кисть.

Внимание! В группе риска по данному заболеванию люди, профессиональная деятельность которых связана с вынужденным поднятием рук – маляры, барабанщики, художники, пианисты, мотоциклисты, операторы компьютерного набора.

Для данной патологии характерно ощущение дискомфорта в указательном, среднем и частично – безымянном пальцах. Мизинец при карпальном синдроме не поражается.

Когда феномен не представляет угрозы

Нарушение кровоснабжения и ущемление нерва во время сна не обязательно признак болезни. Достаточно незначительные обстоятельства иногда вызывают неприятные ощущения.

«Безобидные» причины утренних парестезий:

  • длительное пребывание конечности в одной позе;
  • неудобная постель;
  • чересчур высокая подушка;
  • тесная пижама;
  • металлические украшения;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Важно, чтобы конечности не были чрезмерно согнутыми в суставах. Кормящие матери, например, могут засыпать, удерживая одной рукой малыша, а другую — согнув под голову. Такое положение во сне неизбежно приведет к парестезии с утра.

Важно знать! Кольцо или браслет, абсолютно незаметные днём, способны сдавливать нервы и кровеносные сосуды ночью, что тоже вызовет онемение рук.

Ночная рубашка не должна стеснять движений и пережимать капилляры. К выбору подушки необходимо отнестись с должной ответственностью. Сгибание головы во сне может выступить причиной сдавления корешков шейных спинномозговых нервов.

Как избавиться от ночного онемения

Итак, если беспокоит ночное онемение рук, необходимо;

  • Проверить подушку и матрас – насколько они способствуют принятию комфортного положения во время сна;
  • Проверить пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности;
  • Проконтролировать положение тела во время сна.

Если причина онемения рук не в этом, а неприятные ощущения продолжаются, то нужно посетить терапевта и невролога, обследоваться на наличие остеохондроза и прочие заболевания: сделать рентген позвоночника, ЭКГ, сдать развернутый анализ крови. И начать лечить выявленное заболевание. Возможно в некоторых случаях придется сменить работу.

Лечение патологии в большинстве случаев осуществляется локально. Оно сводится к восстановлению трофики тканей и возобновлению функционированию передавленных сосудов. Наиболее часто применяются следующие способы лечения: физиотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез. Все эти процедуры позволяют воздействовать на поражённую область лекарственными средствами. Очень эффективно мануальное воздействие, которое позволяет уменьшить воспалительный синдром и снизить процесс гипоксии сосудов. Лечебно-профилактическая гимнастика способствует разработке и укреплению суставов и мышц. Регулярные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови. Также поможет устранить неприятные ощущения во время сна утренняя гимнастика и физическая активность за 2 часа перед сном.

Помогут избавиться от онемения следующие упражнения:

  • Сжимание/разжимание пальцев;
  • Встряхивание ладонями с расслабленными пальцами и запястьями;
  • Лежа на спине поднятие и опускание рук;
  • Перекатывание по ладони массажного мячика, шипованного шарика.

Также врач может назначить витаминный комплекс, сосудорасширяющие, противовоспалительные средства. Очень эффективна обычная гимнастика для плечевого пояса.

Если вышеперечисленные средства не особенно эффективны, следует обратиться к мануальному терапевту. Мануальный терапевт поможет устранить изменения в шейном и грудном отделе позвоночника, дисфункции реберно‐позвоночного и реберно‐грудинного отделах, в плечевых суставах и реберно-грудинных сочленениях, поможет снять мышечное напряжение. Обычно для устранения болезненных ощущений достаточно от 1 до 5 сеансов.

Список использованной литературы:

При беременности

Руки часто затекают у женщин при беременности, и существует несколько объяснений такой патологии:

  • заболевания, возникшие при вынашивании плода;
  • стремительный набор лишних килограммов в последнем триместре беременности;
  • различные изменения в сосудистой системе;
  • отклонения в водно-солевом обмене, которые сопровождаются появлением отеков;
  • недостаточное содержание кальция и магния, что становится причиной судорог во время сна;
  • нарушение работы органов эндокринной системы;
  • слишком малая подвижность непосредственно перед родами;
  • перенапряжение мышц шеи по причине длительного нахождения за компьютером.

Кроме этого, вызвать онемение верхних конечностей при беременности смогут различные травмы, патологии позвоночника, и малокровие у будущей матери.

Что собой представляет процесс онемение?

Чувство онемение любой части тела, с медицинской точки зрения терминам называется парестезия. Это один из видов расстройства нервной чувствительности, которая вмещает в себя одновременные покалывания, жжения и боль.

Источники парестезии.

Причины, вызывающие онемение, влекут за собой и сам характер протекания данного процесса. Факторы, которые влияют на парестезию, условно необходимо разделить на два основных вида:

  1. Внешние причины;
  2. Внутренние источники.

Первые вызываются нарушением нормального процесса кровообращения. Данное расстройство может быть вызвано очень жесткими постельными элементами (подушка, матрац, одеяло, пижама), а так же украшения, которые блокируют путь крови. В народном понимании это называется затекание. Перечисленные факторы, существенного вреда здоровью не несут, но факт прерывания сна, негативно будет сказываться на протяжении последующего дня.

Внутренними источниками не следует пренебрегать. Ведь настоящую причину определить самостоятельно невозможно, а игнорирование может привести к плачевным результатам. Понять причину возможно исключительно путём медицинского исследования или консультацией с врачом. Часто подобные ночные онемения несут в себе причины серьёзных болезней, как острого так и хронического характера.

Почему немеют ноги?

В принципе все вышеперечисленные причины онемения рук также могут привести к схожим симптомам и в нижних конечностях. Например, при болезни Рейно и полинейропатии страдают в основном пальцы на ногах, в особенности мизинец и большой палец. При патологиях сердечно-сосудистой системы, в частности инсульте, немеет левая нога, а при заболеваниях позвоночника болят обе конечности или отнимается нога справа.

Тут стоит заметить, что на нижние конечности, прежде всего, оказывают влияния межпозвонковые грыжи и прочие проблемы, локализованные в поясничном отделе, а не в шейном, как в случае с верхними конечностями.

Левосторонняя невралгия седалищного нерва приведет к боли в левой ноге, а его правостороннее воспаление ответит на вопросы, от чего болит и почему немеет правая нога.

Также не стоит сбрасывать со счетов обувь, в которой современные люди проводят достаточно много своего рабочего и свободного времени. Чаще всего пальцы ног и подушка под ними болят при ношении туфель на высоком каблуке, а пятка при использовании продавленных кроссовок или ботинок. В этом вопросе экспертами, безусловно, выступают женщины, зачастую ставящие красоту и привлекательность ног выше удобства и практичности обуви.

К вопросу о том, что делать при онемении нижних конечностей и как лечить больные ноги следует подходить индивидуально, а в случае постоянных и сильных болей обязательно проконсультироваться с врачом.

В подавляющем большинстве случаев ночное онемение конечностей является преходящей проблемой, с которой на протяжении всей своей жизни периодически сталкивается каждый человек. Обычно для купирования этого болезненного состояния достаточно размять затекшую руку или ногу и подождать несколько минут, чтобы сменив позу опять погрузиться в объятия Морфея. Тем не менее, иногда подобные симптомы могут носить и более угрожающий характер. Если онемение конечностей отмечается часто, происходит не только ночью, но и днем, по этой причине у человека пропал нормальный сон, он спит, часто просыпаясь по ночам, а потом долго не может повторно заснуть, то, скорее всего, дело уже не в банально неудобной позе или тесной пижаме. Все эти постоянные или резкие симптомы вполне могут быть предвестниками, пусть и редких, но серьезных патологий, среди которых есть и опасные для жизни заболевания.

В связи с этим любые ситуации, сопровождающиеся онемением конечностей без видимых на то простых причин и вызывающие определенные подозрения, предпочтительно расценивать как патологические, то есть могущие принести вред здоровью. В этом случае рекомендовано незамедлительно обратиться к врачу, который по совокупности симптомов, анализам и исследованиям установит диагноз и назначит соответствующее лечение или же, если существующая проблема не в его компетенции, порекомендует другого специалиста.

Способы устранения синдрома

Часто онемение рук после сна можно устранить, не прибегая к лекарствам и медицинским процедурам, но совет специалиста в любом случае не будет лишним. Необходимо выяснить источник возникновения синдрома. Скорее всего, врач поинтересуется общим анализом крови и мочи, уточнит жалобы и анамнез жизни.

Возможно, понадобится пройти дополнительные обследования:

  • Контроль глюкозы крови для исключения диабета.
  • Рентгенографию шейного отдела позвоночника с целью выявления остеохондроза.
  • Электрокардиограмму при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания.
  • Консультацию невропатолога при подозрении на туненельный синдром или остеохондроз.
  • Визит к кардиологу при стенокардии.

После установления причины утренней парестезии рук главное – тщательно исполнять медицинские назначения и рекомендации по лечению основной патологии. Если чувство онемения не вызвано болезнью, то опытный медицинский работник подскажет, как эффективнее избавиться от дискомфорта.

Что делать, если немеет левая рука

В случае физического воздействия на затекшую руку, для избавления от неприятных ощущений, достаточно легкого массажа, смены подушки или положения тела во время отдыха.

Возможно применение народных методов лечения (массаж, растирка, компресс). Для улучшения состояния достаточно 10-30 минут.

Если парестезия конечностей бывает не однократно, не проходит долго, для лечения нужно обращаться к врачу.

Лечение заболевания, одним из симптомов которых выступает онемение рук, назначается профильными врачами (невролог, хирург, гематолог, эндокринолог).

Чтобы поставить точный диагноз, выполняется ряд обследований:

  • Анализ крови;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Электрокардиография;
  • Ультразвуковое обследование.

При онемении руки и подозрении на сердечный приступ, инфаркт, инсульт или тромбоз сосудов возникает необходимость срочного вызова скорой помощи для проведения реанимационных мероприятий и доставки больного в стационар. Промедление может стоить больному жизни.

https://gidpain.ru/nemeet/nochami-levaya.html

Почему немеет левая рука по вечерам

Причины отсутствия чувствительности левой конечности в ночное

Время относятся и к онемению в другое время суток, вечернее. Вечером наиболее явно проявляются симптомы, которые связаны с нагрузкой в течение рабочего дня:

  • Чрезмерное силовое напряжение;
  • Монотонная работа, которая требует напряжения кистей (вязание, работа мышкой для компьютера);
  • Ношение слишком узкой одежды в течение всего дня.

Нарушение чувствительности в любой части тела тревожный симптом, предупреждающий о наличии серьезной патологии в организме, не допускающей самолечения.

К какому врачу обращаться при появлении симптома

При регулярно повторяющемся или длительном онемении руки требуется помощь специалиста.

Помочь определить причину утраты чувствительности после обследования могут врачи:

  • Кардиолог;
  • Терапевт;
  • Невролог.

Обусловлено это возможностью происходящего онемения руки вследствие развития болезней в области их специализации.

При отсутствии конкретных подозрений на причину симптома, нужно обратиться к участковому терапевту, который назначит проведение общих процедур. Это требуется для выявления области возникновения патологии и направления к нужному специалисту.

Сопровождающие онемение руки или ее части боли в области сердца требуют внимания кардиолога. Без дополнительных симптомов возможно первоначальное консультирование как у участкового терапевта, так и у невролога.

По результатам проведенных обследований может потребоваться обращение и к таким врачам, как:

  • Ортопед;
  • Хирург;
  • Реабилитолог;
  • Остеопат.

Диагностика заболевания

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности одной или сразу 2 рук. Это требует проведения ряда исследовательских методов.

С целью диагностирования причины, послужившей проявлению симптома онемения руки, после первоначального врачебного осмотра, может быть назначено проведение ряда обследований.

Среди них лабораторные исследования:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на гормоны;
  • Анализ на витамины.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья.

Для этого он систематизирует и анализирует сведения:

  • Полученные данные проведенных лабораторных исследований;
  • Результаты внешнего обследования пациента;
  • Симптоматику проявления онемения на основе жалоб больного. Сопоставление сопутствующих онемению дополнительных признаков.

На основании обобщенных сведений назначается обследование. Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма.

Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Одеревенение может быть безобидным временным проявлением отдельного физического воздействия, но может быть и фактором, указывающим на развитие серьезных патологий, нарушений нормальной деятельности внутренних органов.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза.

Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Часто назначаемые обследования:

  1. Рентгенография. Выявляет повреждения отделов позвоночника, наличие грыж, смещений межпозвонковых дисков, появление новообразований, искривление, развитие дегенеративно-дистрофических патологий, инфекционное заболевание.
  2. Магнитно-резонансная томография. Назначается при подозрении на корешковый синдром – сдавливание спинномозговых нервов.
  3. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Позволяет определять проходимость вен и артерий, наличие в них тромбов. Исследует стенки сосудов, выявляет аномальные изменения, факты закупоривания, наличие бляшек.
  4. УЗИ.
  5. ЭЭГ. Проводится при предположении о нарушениях в работе центральной нервной системы.
  6. Компьютерная томография.
  7. Электронейрография. Исследование нервной системы, позволяет оценить степень повреждения нервов.
  8. Электромиография. Метод заключается в регистрации электрической мышечной активности, что позволяет определить скорость проходимых нервных импульсов. Применяется для оценки нарушений двигательной функции человека в ортопедии.
  9. УЗДС. Показывает кровоток в исследуемой области.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов.

Профилактические методы

Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер.

К наиболее действенным мерам относятся:

  1. Умеренная физическая нагрузка. Представляет ежедневное проведение комплекса специально разработанных оздоровительных упражнений. Это позволяет постоянно держать мышцы рук в тонусе и усиливать их противодействие состоянию онемения. Актуальна физическая нагрузка при болезнях сосудов и суставов.
  2. Правильное питание, исключение из рациона жирной и острой пищи. Включение фруктов, зелени, овощей, рыбы, растительных масел
  3. Снизить количество потребления соли.
  4. Отказ от употребления алкоголя и никотина.
  5. Оберегание от холода. Замерзание рук отрицательно действует на состояние суставов. Бережное отношение к ним – содержание в тепле, ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. В холодный период времени ношение перчаток и варежек.
  6. Небольшая физическая разминка для рук, чередуемая с нагрузкой на кисти и ладони. Круговые вращения кистями рук благотворно сказываются на снятии напряжения с мышц при работе, связанной с сильной нагрузкой на верхние конечности и позвоночник. При длительной работе кистями рук делать перерыв каждые 45 минут на проведение массажа. Это восстановит кровообращение и предотвратит застой крови.

Упражнения для рук

Для снижения степени проявления симптоматики онемения верхних конечностей, предотвращения частоты проявления дискомфортного состояния, рекомендовано улучшать кровообращение в руках лечебной гимнастикой.

Комплекс разработанных упражнений может быть общим для всех участков руки, подверженных онемению, или изменяться отдельно для каждого из них.

Онемение по причине синдрома запястного канала возникает часто. На него приходится более 60% всех случаев. Он характеризуется потерей подвижности пальцев и кистей рук до запястья. Реже – до локтя или плеча. Гимнастические упражнения при заболевании дают наибольший лечебный результат.

Повреждения в области позвоночника, образование межпозвонковых грыж, смещение суставов вызывают онемение в руке в 30% случаев. Все остальные заболевания приводят к потере чувствительности рук в 10%.

Гимнастика проводится с целью снижения симптоматики. Полностью устранить симптом можно только после проведения лечения основного заболевания.

Упражнения для кистей, пальцев рук:

  1. Сложенные друг с другом ладони устанавливаются в вертикальном положении перед грудью. Проводятся потирающие движения ладонями в течение 2 минут.
  2. Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом, ими совершаются короткие надавливающие движения в течение нескольких минут.
  3. Массажируются пальцы или другие проблемные участки верхних конечностей. Потирающие массирующие движения проводятся по направлению часовой стрелки. Внимание, при концентрации утраты чувствительности в области кисти руки, уделяется кончикам указательных пальцев. Массаж осуществляется попеременно сначала для одной, затем для другой руки.
  4. Энергичное сжимание и разжимание рук на несколько секунд. Чередуется с легким массированием пальцев.
  5. Сжатие ладонями теннисного мячика.

Упражнения для области плеча и предплечья, локтевой области:

  1. Массирование короткими надавливаниями на точку предплечья. Проводится по 20 раз для каждого плеча. Точка находится путем измерения расстояния в 3 пальца от линии сгиба локтя по направлению к кисти.
  2. Поднятие и опускание руки с задержкой на несколько секунд в каждом положении. Выполняется попеременно по 10-15 раз для каждой конечности.
  3. Принятие положения лежа. Поднятие рук, сжимание ладоней в кулаки и разжимание их несколько раз. Опускание рук, вытягивание их вдоль тела, расслабление мышц. Повторяется упражнение 8-10 раз.

Упражнения проводятся при появлении симптома онемения. Для профилактики их выполняют систематически, в зависимости от частоты онемения руки – 3 или 4 раза в неделю. При частом состоянии утраты владения рукой – ежедневно.

Народные способы лечения

Средства, используемые в народной медицине, рекомендованы к применению только в комплексе с основным лечением. Обязательна предварительная консультация врача о возможности возникновения побочных эффектов в результате приема средств.

Методы нетрадиционной медицины, применяемые для устранения симптоматики онемения верхних конечностей:

  1. Принятие перед сном ванны с розмарином. В наполненную водой ванну добавляется настой, приготовленный в течение получаса из 3 литров воды и горсти цветов. Принимать ванну в течение четверти часа.
  2. Протирание онемевших участков руки средством, приготовленным из камфорного (10 мл) и нашатырного (50 мл) спиртов. Полученная смесь разбавляется одним литром воды комнатной температуры. В готовый продукт добавляется одна ложка поваренной соли.
  3. Онемение локтя лечится сваренной пшеничной кашей, сложенной в тканевый мешочек. Для получения облегчения, которое наступает сразу, мешочек прикладывается к локтю и держится в течение получаса.
  4. Нарезанные дольками зубчики чеснока настаиваются в водке в течение 2 недель. Принимается внутрь 2 раза в день перед едой по 5 капель средства, разведенного в одной чайной ложке воды. Продолжительность курса лечения составляет полтора месяца.
  5. Обвязывание запястья руки шерстяной ниткой.
  6. Растертый в порошок круглый черный перец заливается растительным маслом и выдерживается полчаса при периодическом помешивании. Полученное средство 2 раза в день в теплом виде втирается в проблемные зоны.

Предупреждение неприятных симптомов

Невозможно охватить профилактику утреннего нарушения чувствительности рук, так как парестезия не является отдельной болезнью. Важно соблюдать режим, избегать стрессов, рационально питаться, не пренебрегать дозированной физической нагрузкой и достаточным пребыванием на свежем воздухе.

Важно знать! Курение и приём алкоголя способствуют нарушению микроциркуляции, поэтому отказ от употребления психоактивных веществ входит в комплекс профилактики парестезии рук.

Необходимо ответственно подойти к вопросу гигиены сна. Воздух в спальне должен быть свежим, кровать – просторной и удобной, постель и пижама – из натуральных тканей.

Нарушение чувствительности рук утром – повод обратиться к специалисту. Не стоит полагаться на советы друзей и интернета. Врач диагностирует причину, назначит своевременное лечение и поможет навсегда избавиться от утреннего онемения рук.

Как лечить онемение рук?

Чтобы принять решение о правильном лечении, необходимо, в первую очередь, установить причины симптома. Для этого необходимо обратиться в доктору, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

В клинике «Наран”, врач предварительно проводит осмотр пациента, в ходе беседе узнает, о беспокоящих симптомах, а также проводит традиционную пульсовую диагностику. Исходя из полученных данных, подбирается комплекс методов воздействия, которые помогут эффективно побороть первопричину проблемы.

Для стабилизации кровообращения применяются такие процедуры как:

  • энергетический точечный массаж — нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению кровообращения во всем организме, восстанавливает иммунитет.
  • иглоукалывание — активизирует обмен веществ и питание всех тканей и органов,стимулирует циркуляцию энергии в организме, активизирует лимфо- и кровоток.
  • вакуум- терапия — нормализует кровоснабжение и питание внутренних органов.
  • моксотерапия- способствует очищению организма, улучшает процесс обмена веществ
  • гирудотерапия — активизирует кровоток и гармонизирует энергетику

А также в основе тибетского подхода лежит использование натуральных фитопрепаратов, коррекция образа жизни и питания (без инъекций, таблеток и операций).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *