Сильно потеет голова у мужчины

Если человек замечает капли пота, которые появляются на лбу во время обычного сидения за столом, что делать? При повышенной выработке пота говорят о гипергидрозе. При данном заболевании наблюдается сильная потливость головы. Интересен тот факт, что подобное явление проявляется, даже если человек не выполняет никаких физических нагрузок.

Общая информация

Гипергидроз головы – усиленное потоотделение, которое возникает на всей волосистой и лобной частях. Особенно проблема становится ярко выраженной во время занятия спортом. Некоторые замечают симптомы даже во время сна, при сильном стрессе и малейших колебаниях температуры в помещении. Часто можно заметить красные пятна на лице – это так называемая эритрофобия. В отдельных случаях вместе с кожей головы потеют также лицо и руки.

Хотя заболевание не представляет серьезной опасности для жизни, оно создает массу неудобств. Человек, который страдает гипергидрозом, очень часто не в состоянии сконцентрироваться на важных моментах.

Повышенное потоотделение со временем становится причиной многих комплексов, вплоть до расстройств нервной системы в виде неврозов и депрессий.

Особенности потения

Потение головы не всегда считается патологией. Дело в том, что на этой части тела расположено достаточно внушительное количество желез, поэтому выделение их секрета вполне нормально. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если жидкость выделяется в небольшом количестве и быстро испаряется. Если пот течет по лицу, а волосы у корней и подушка постоянно мокрые, то это уже патология. Такое состояние требует корректировки.

Можно услышать мнение: понять, что потение вызвано наличием патологии, можно по специфическому «кислому» запаху. Отчасти это так. Однако нужно понимать, что у взрослых пот изначально имеет невыраженный запах, а по истечении некоторого времени он приобретает достаточно сильный аромат.

Потливость головы диагностируют не только тогда, когда потеет кожа под волосяным покровом. В это понятие входят и некоторые части лица. Какие части потеют при гипергидрозе головы:

  • Часть головы, покрытая волосяным покровом;
  • Лоб и виски;
  • Область носогубного треугольника.

Также обычно потение головы сопровождается выделением этого секрета и на ладонях. Однако такое явление наблюдается не всегда.

При симптомах повышенной потливости нужно особенно насторожиться, если они появились внезапно. В этом случае можно практически с полной уверенностью сказать, что причина гипергидроза – патология или негативное влияние извне.

Связана ли потливость с тестостероном

Тестостерон – это главный мужской гормон. При его недостаточном продуцировании наблюдается усиленная потливость. Такое состояние может быть вызвано разными факторами. Одним из них является мужской климакс.

Мужской климакс также называют андропаузой. Такое явление обычно вызывается естественным старением мужского организма, в ходе которого нарушается деятельность гипоталамуса. Это приводит к угнетению гипофиза, который отвечает за выработку гормонов, в том числе и тестостерона. В результате того, что главный мужской гормон начинает продуцироваться в меньшем количестве, происходит гормональный дисбаланс, который сказывается на большинстве органов.

Такие физиологические процессы могут возникать в разном возрасте. Выделяют ранний, обычный и поздний климакс. В первом случае симптомы проявляются в возрасте 45 лет, во втором до 60, а в третьем после 60 лет. Нужно понимать, что при физиологическом климаксе не наблюдается импотенция. Скорее, снижется желание вести активную половую жизнь.

Также бывает патологический климакс. В этом случае снижение уровня тестостерона происходит не постепенно и равномерно, а резко. Это приводит к массе неприятных симптомов. Часто в этом случае проявляются признаки, характерные для женской менопаузы. Патологическая потливость характерна для второго типа андропаузы. Такое состояние возникает достаточно редко. Также падение тестостерона может быть вызвано различными заболеваниями. В этом случае тоже будет наблюдаться повышенная потливость.

Признаки снижения тестостерона:

В этом состоянии либидо мужчины снижается. Сексуальная активность уменьшается, а эрекция становится слабее;
Также возможно появление болезненности в области груди;
Количество волос на теле уменьшается. Это также касается и головы;
Яички «ссыхаются» – они уменьшаются в размерах;
Мышечная сила снижается. Кости становятся менее прочными. Чаще возникают переломы;
Также нередко при падении уровня тестостерона в области живота возникают отложения жировой ткани;
Иногда могут возникать симптомы приливов. То есть, появляется усиленная потливость и ощущение жара;
Также возможно возникновение симптомов с психо-эмоциональной стороны

Возникают нарушения сна, появляется раздражительность, внимание и концентрация падают, энергичность и уверенность в себе снижаются.

Причины

На вопрос, почему очень сильно потеет голова у мужчины, ответом могут служить несколько причин. Самые распространенные:

  1. Избыточный вес. По статистике, каждый человек, у которого есть лишний вес, страдает от гипергидроза. При этом пот вырабатывается не только в дневное, но также и в ночное время суток. Способствовать появлению заболевания может также и нарушенный обмен веществ, что часто наблюдается у полных людей.
  2. Наличие расстройств эндокринной системы. Причины потливости головы кроются в перестройке гормонального фона у женщин и при сахарном диабете у мужчин. При сбоях в работе щитовидной железы необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу.
  3. Нарушение нормального функционирования нервной системы. В данном случае, при повышенном потоотделении у мужчин причины следующие: стрессы, паника, психическое расстройство, страхи и прочее. Помощь специалиста обязательна.
  4. Гипертония. Большое количество пота на голове можно заметить в ночное время. Именно в этот период наблюдаются перепады давления, которые и являются причиной образования пота.
  5. Несоблюдение температурного режима в помещении. Данный факт не следует упускать из вида, так как не каждый человек задается подобным вопросом. Часто именно халатность вызывает повышенное потоотделение.

Это список самых распространенных причин, по которым вырабатывается очень большое количество пота.

Установить правильную причину может только врач, поэтому не следует игнорировать явные симптомы и откладывать поход к врачу. Чем больше времени проходит, тем больше потребуется консультаций с различными специалистами.

Апноэ как причина

Если потливость вызвана стрессами, можно принимать успокаивающий чай с ромашкой и мелиссой

Апноэ может быть еще одной причиной, почему во время сна сильно потеет голова у взрослого.

Апноэ в ночное время — это остановка дыхания, которая проявляется во сне. Обычно это связано с физиологической слабостью носоглоточной ткани.

Причины апноэ могут быть разнообразны, часто это случается из-за плохой резистентности дыхательной щели. Она патологически сужается либо перекрывается, из-за чего человек на секунды перестает дышать.

Всё это приводит к тому что учащается сердцебиение, надпочечники выбрасывают огромное количество адреналина, который возбуждающе действует на весь организм. Сужает сосуды, увеличивает активность симпатической нервной системы, и как эффект — сильно потеет голова ночью у взрослого.

Потеют ноги

Причины потливости ног нередко кроются в элементарном отсутствии регулярных гигиенических процедур. Многим знакома ситуация, когда потный мужик воняет, а обувь его невозможно держать в закрытом помещении.

Однако, неприятный запах от ног может свидетельствовать о наличии грибковых заболеваний, длительное нахождение в закрытой обуви, нарушенный обмен веществ.

Вопросом, почему потеют парни, озадачены многие представительницы слабого пола, причина же кроется в гормональных изменениях.

Парень в период полового созревания начинает чаще потеть, запах его пота становится более резким и стойким. В таком случае, бороться с гипергидрозом нужно с помощью регулярных гигиенических процедур, специальных косметологических средств для ног и тела.

Запах

Наличие сильной потливости, недуг, существенно осложняющий жизнь. Однако, при появлении резкого и сильного запаха пота, следует немедленно получить консультацию у специалиста. В частых случаях, неприятный аромат подмышек или ног свидетельствует о развитии грибковых инфекций.

Отсутствие борьбы с гипергидрозом приводит к размножению бактерий и паразитов в местах пораженных заболеванием. Как следствие, помимо неприятного запаха на кожном покрове появляется зуд, жжение, шелушение, опрелости.

Психотерапия

Психотерапия назначается пациентам, гипергидроз у которых вызван повышенной тревожностью, депрессией или частыми стрессами. При этом врач одновременно может назначить успокоительные препараты. Во время курсов специалист помогает с помощью беседы (иногда гипнозом) исправится от беспричинного чувства страха и тревожности, а также поверить «в себя».

Хирургический метод лечения

Потеет голова у взрослого мужчины (причины не всегда можно устранить аптечными препаратами, витаминами или народной медициной) в результате деятельности клеток нервной системы (не зависимо от вида провоцирующего фактора), которая подается сигнал к увеличению потоотделения.

При отсутствии эффекта от консервативной терапии, может быть назначено хирургическое лечение, целью которого является блокировка передачи сигнала от мозга к потовым железам.

Основные виды хирургического вмешательства:

  • инъекции ботокса. Ботокс временно блокирует передачу нервного импульса к потовой железе. Операция не оставляет шрамов, практически не имеет ограничений, а также выделяется коротким восстановительным периодом. Пациент может вернуться к привычному образу жизни на следующие сутки;
  • симпатэктомия. При операции врач прекращает передачу нервного импульса к потовой железе, путем пересечения нервного ствола. Манипуляции могут производиться как скальпелем, так и лазером. Процедура выделяется большим списком противопоказаний и возможных побочных эффектов.

После проведения любой из вышеперечисленных процедур, пациенты отмечают временное увеличение потоотделения в других зонах.

Клинические рекомендации

При диагностировании гипергидроза специалистами советуется соблюдать следующие рекомендации:

  • если повышенное потоотделение является симптомом болезни, то важно с помощью медикаментов (или иными методами) устранить первопричину;
  • соблюдать ежедневную гигиену. Важно мыться полностью, а не только голову. В результате будут функционировать все потовые железы;
  • обеспечить правильное питание, а также снизить вес, если диагностировано ожирение;
  • в жаркую погоду носить головные уборы, выполненные из качественного материала;
  • при возможности обеспечить вентиляцию в рабочем помещении, а также в спальне на период ночного отдыха;
  • исключить из рациона горячую, острую и соленую пищу;
  • держать в чистоте предметы личной гигиены (расчески, полотенца) и постельное белье, чтобы избежать развития грибковых (или иных) заболеваний.

Для успешной ликвидации гипергидроза важным является соблюдение рекомендаций лечащего врача и дерматолога.

К какому врачу обратиться

Причину повышенного потоотделения на голове, лице и шее не всегда возможно установить самостоятельно, особенно если она патологического характера. Для диагностирования первопричины гипергидроза может потребоваться пройти нескольких специалистов, сделать анализы. При этом возраст пациента (юноша это или взрослый мужчина) значения не имеет.

Для выявления причины патологии сначала необходимо обратиться к терапевту и дерматологу. Дерматолог исключит возможные дерматологические патологии, а терапевт, на основе общих результатов обследования (анализы, УЗИ или по дополнительным симптомам), в случае выявления специфичных проблем, направит к более узким специалистам — к кардиологу, неврологу или к эндокринологу.

Котлячкова Светлана

Как избавиться от ночной потливости быстро

В зависимости от причины развития гипергидроза методы его устранения будут разными.

Для быстрого облегчения самочувствия советуется:

  • обеспечивать проветривание помещения и следить чтобы температура в нем не превышала 20 градусов;
  • принимать контрастный душ перед отходом ко сну;
  • исключить физические нагрузки в вечернее время;
  • употреблять перед сном успокаивающие чаи или лекарственные препараты успокаивающего действия;
  • если известна причина гипергидроза, то нужно принять назначенное лекарственное средство.

Для более длительного улучшения самочувствия необходимо соблюдать комплекс мер, которые подбираются специалистом индивидуально. При этом следует учитывать, что 100% устранение гипергидроза невозможно даже современными препаратами.

Предупреждающие меры

Когда возникает сильное потоотделение ночью у мужчин, следует провести анализ бытовых условий и привычек. Это поможет выявить внешние причины симптома и принять меры к их устранению. Профилактика включает в себя такие рекомендации:

  • создание правильного режима дня;
  • поддерживание оптимальной температуры и влажности в спальне;
  • правильное постельное бельё и пижама: они должны быть из натуральных тканей;
  • здоровое питание: вечером не есть продукты, усиливающие потоотделение;
  • отказ от приема алкоголя, курения;
  • гидропроцедуры: перед сном принять тёплый, а не горячий душ.

Не следует вечером смотреть остросюжетные фильмы и передачи, лучше совершить небольшую пешую прогулку. Если день был тяжёлым, насыщенным, можно выпить успокаивающий травяной отвар. Это поможет привести в норму нервную систему и снизит вероятность проявления гипергидроза.

Ночная потливость у детей

  • Ночная потливость у детей может быть вызвана некорректным температурным режимом. В детской ночью должна быть температура воздуха не более 20оС, и кутать маленького сверх меры не нужно;
  • Синтетическая одежда или бельё ребёнка. Это абсолютно недопустимо, синтетику следует заменить натуральными материалами, чтобы система терморегуляции малыша формировалась правильно;
  • Вирус или простуда, но их, как правило, не заметить трудно. В этом случае гипергидроз в ночное время у ребёнка является симптомом заболевания, а основное лечение направлено на ликвидацию инфекции;
  • Также бывают случаи наследственного гипергидроза, который может проявляться у детей с самых первых дней жизни;
  • Одна из самых неприятных предпосылок ночной потливости у детей – это рахит. Если, помимо гипергидроза, видны малейшие признаки деформации черепа, рёбер, конечностей малыша, нужно безотлагательно обратиться к врачу.

Виды гипергидроза

Различают гипергидроз первичный и вторичный. Первичный гипергидроз не имеет следственной связи с заболеванием, а вторичный возникает на фоне уже имеющейся болезни. Оба они могут быть местным и генерализированным.

При местном гипергидрозе потеет одна или несколько из нижеперечисленных областей:

  • паховые ямки;
  • подмышечная область;
  • стопы, ладони;
  • носогубная часть лица;
  • подбородок;
  • голова;
  • область анального отверстия.

Аптечные средства

Потливость головы можно устранить приемом лекарственных средств, которые способствуют уничтожению основной причины развития патологии. При этом необходимо учитывать наличие возможных противопоказаний у мужчины (как подростка, так и взрослого).

Краткий список препаратов с описанием:

Лозартан

Назначение препарата Названия медикаментов

Примечания

Для снижения нервной возбудимости Валериана и пустырник (в каплях или таблетках), Ново Пассит или Персен На период приема медикаментов следует исключить из рациона тонизирующие напитки (в том числе кофе и крепкий чай), шоколад и алкоголь
Патологии щитовидной железы Мерказолил, Йодомарин или Эутирокс Важно. Вид препарата назначает только врач, так как следует учитывать вид патологии (железа может функционировать гипо- или гиперактивно).
При дерматологических заболеваниях Циндол, крем Экзодерил, лосьон Бактер Препарат назначает строго дерматолог с учетом вида патологии
При повышенном давлении Лозартан, Эналаприл, Каптоприл На период приема препаратов следует контролировать показатель давления
При патологиях лимфосистемы Детралекс, Троксевазин, Эскузан Для большей эффективности прием препаратов советуется совмещать с лечебной гимнастикой
При урологических заболеваниях Омник, Проскар, Простаплант Одновременно специалистом могут быть назначены противовоспалительные средства

При наличии эндокринных заболеваний, патологий в органах ЖКТ или опухоли, препараты подбираются строго специалистом и лечение производится под контролем врача. Так как важно учитывать не только общее состояние больного, но и отслеживать динамику терапии.

Лечение

Избавиться от повышенной потливости можно различными способами. Фармакология предлагает целый ряд лекарственных препаратов локального и общего действия.

Популярны среди населения крема, мази, гели, лосьоны, предназначенные для устранения гипергидроза. Пользоваться такими препаратами достаточно просто, а результат виден уже через несколько дней после начала лечения.

Народная медицина помогает лечить повышенную потливость у мужчин при помощи препаратов на растительной основе. Специалисты советуют делать всевозможные травяные ванночки для ног, примочки для всего тела, мази из простых, доступных компонентов.

Советы и рекомендации

Понимая, почему мужчина сильно потеет, выяснив причины гипергидроза, следует незамедлительно бороться с устранением недуга.

Существует ряд простых правил, соблюдение которых поможет предотвратить появление неприятного заболевания:

  • Здоровое питание. Желательно снизить потребление кислой, острой, жирной пищи, избегать слишком горячих блюд, пить меньше напитков содержащих кофеин, умерить потребление алкоголя.
  • Гигиена. Важно, соблюдать чистоту, регулярно проводить водные процедуры, носить чистую, комфортную одежду.
  • Правильная косметика. Пользоваться лучше проверенными средствами, не содержащими большого количества химических компонентов.
  • Общественные места. Не следует пользоваться общими тапочками, полотенцами, твердым мылом в банях, саунах, бассейнах и других местах общего пользования.

Потливость тела деликатная проблема. Бороться с ней нужно обязательно, иногда это можно сделать даже дома.

Лечение заболевания

Среди всех методов лечения принято выделять консервативные и, в редких случаях, хирургическое вмешательство. К числу консервативных можно отнести:

  • применение препаратов, которые успокаивают нервную систему;
  • избавиться от потливости помогут отвары из натуральных трав;
  • лечение у эндокринолога;
  • регулировка в режиме питания;
  • регулярное лечение хронических заболеваний;
  • если человека мучает повышенная потливость, поможет фитотерапия;
  • мероприятия, которые не препятствуют коже дышать.

Если человек заметил, что с головы пот льется рекой, могут помочь уколы ботокса. В результате проведения данной процедуры, нервы, которые идут к потовым железам, парализуются, и выработка пота прекращается.

Главный недостаток – высокая цена процедуры и ограниченный срок действия. Инъекции необходимо делать дважды в год.

В помощь народная медицина

Многие пациенты уверены, что могут полностью избавиться от гипергидроза при помощи препаратов народной медицины. Убрать сильное потоотделение в таком случае невозможно. Рецепты, в которых используются средства народной медицины, являются всего лишь дополнительными к основному лечению.

Не каждый человек решится прибегнуть к радикальным мерам, поэтому данный вариант в таком случае подходит самым лучшим образом.

Популярные процедуры

Первое, что используют для решения подобной проблемы – это травы. Причем приветствуются любые: ромашка, дубовая кора, шалфей, мелисса и мята. С их помощью делают настойки и протирают волосистую часть и область лба.

Другим действенным вариантом считается лимон. Его можно и не настаивать, а использовать сок в чистом виде для протирания и в качестве компрессов.

Если человек заметил, что пот начал литься рекой, спасением станет обычный столовый уксус, который используется хозяйками в бытовых делах. Часто его разбавляют обычным чаем или каплями сока лимона.

Питание

К сожалению, многие люди не хотят верить в тот факт, что причина гипергидроза часто кроется в неправильном режиме питания. Оказывается, голова потеет даже от этого. Бывают случаи, когда устранить потливость у мужчин можно всего лишь исключив из рациона употребление некоторых продуктов. Для этого необходимо наблюдать, как ведет себя организм после употребления того или иного продукта.

  1. Причиной потливости головы у мужчин может быть употребление слишком жирной пищи. Во время приготовления пищи, особенно жарки, рекомендуется использовать, по возможности, оливковое масло. Оно очень хорошо усваивается и при этом снижает уровень холестерина в крови. Вместе с этим уменьшает давление и тем самым стабилизирует выработку пота.
  2. Если больной заметил, что лоб покрывается испариной, возможно, следует уменьшить употребление таких специй, как чеснок, лук и перец. Подобные продукты не только способствуют выделению пота, но и являются причиной неприятного запаха.
  3. Чтобы понять, почему потеет человек, необходимо внимательнее присмотреться к напиткам, которые он пьет. Категорически запрещено употребление шоколада, энергетиков и какао. Их лучше заменить минеральной водой и соками из свежих фруктов.
  4. Под запретом также и алкогольные напитки. Они могут повышать температуру тела и тем самым способствовать прекрасным условиям для потоотделения.

Чтобы пот прекратил литься ручьем, рекомендуется пересмотреть повседневный рацион. Пища обязательно должна иметь в своем составе продукты, которые содержат витамин B. Они отвечают за нормальное функционирование нервной системы и всего организма в целом.

Человек должен научиться контролировать свои эмоции и адекватно реагировать на стрессовые ситуации, сохраняя спокойствие и хладнокровность. Рекомендуется чаще употреблять хлеб, каши, рыбные и мясные продукты. Отдать предпочтение овощам и зелени. Время от времени есть орехи и яйца.

Народные методы лечения, травы

Потеет голова у взрослого мужчины (причины не патологического характера можно устранить народной медициной) чаще после физических нагрузок и в жаркую погоду.

Для нормализации потоотделения, если установлено, что гипергидроз не является симптомом болезни, рекомендовано использовать следующие средства:

  • запарить примерно 10 г коры дуба в 1 л кипятка. Накрыть тару крышкой, и настаивать содержимое около 6-8 часов. Процедить настой и ополаскивать им голову после мытья головы. Кора дуба окажет обеззараживающее действие (в результате не будут размножаться микробы), а также нормализует выработку пота;
  • положить в 1 л кипятка ориентировочно 10 г сухой череды. Настаивать содержимое приблизительно 4 часа. Процедить настой и ополаскивать им голову не реже 3 раз в неделю. Череда снизит потоотделение, а также уменьшит зуд кожного покрова;
  • запарить примерно 3 г сухого шалфея в 200 мл кипятка. Настаивать содержимое около 20 мин. Готовый настой следует процедить. Рецепт считается универсальным. Настой можно употреблять внутрь (можно для сладости добавить 5 г меда) или натирать им голову. В место шалфея можно также использовать ромашку или мяту;
  • смешать по 50 г сухой полыни и шалфея. Запарить травяной сбор в 5 л кипятка. Дать содержимому настояться около 1 часа и процедить. Полученный настой (в теплом виде) можно использовать не только для ополаскивания головы, но и всего тела;
  • при купании добавлять в ванну по 6-8 капель кедрового, мятного или лавандового эфирного масла. Принимать теплую (не горячую, это важно) ванну не более 20 мин. перед сном. Масла окажут расслабляющее действие на нервную систему.

Использовать настои следует только в остывшем виде, иначе можно достичь обратного результата.

Полезные советы

Данные советы не могут навсегда избавить от проблемы, однако, следование им улучшит состояние организма во время протекания болезни. Чего должен придерживаться человек:

  1. На первом месте стоит хорошая гигиена. Регулярный прием водных процедур поможет избежать размножения бактерий на коже.
  2. Рекомендуется не заниматься тяжелой физической работой в жаркие дни. В противном случае это будет провоцировать повышенное потоотделение.
  3. В холодный период года не носить головные уборы из синтетических материалов. Особенно это касается представителей мужского пола.
  4. Обязательно носить с собой платок из натуральной ткани, чтобы убирать лишний пот с головы, лба и лица.
  5. При регулярных стрессах освоить методику расслабления. Если человек умеет контролировать свои эмоции, то может бороться с любыми проблемами.
  6. Нормализовать вес путем правильного питания.

Потоотделение может стать проблемой человека в любом возрасте. Поэтому рекомендуется внимательно следить за состоянием здоровья и держать эмоции под контролем. В большинстве случаев сильно потеет голова у мужчины по достаточно простым причинам. Стоит наладить свою жизнь и отношение к ней, и все станет на свои места.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *