Стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция — правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка. Изделия используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, при которых утеряна физиологическая амортизационная способность ступни.

Как правильно подобрать ортопедические стельки взрослому для лечения заболеваний или профилактики? На что нужно обращать внимание при их выборе? Какие виды стелек бывают? Как их нужно носить? Какие изделия лучше — готовые или индивидуальные? Как выбрать ортопедические стельки ребёнку? Ниже ответим на все вопросы.

Виды ортопедических стелек по предназначению

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Профилактические модели

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

  • рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
  • во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
  • спортсменам;
  • при варикозном расширении вен;
  • можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
  • любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

Комфортные модели

Их рекомендуется выбрать в следующих случаях:

  • широкая стопа;
  • деформация пальцев;
  • плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

  • плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие;
  • остеоартроз;
  • косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? — как и при выборе любого лечебного средства — это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

Виды лечебных ортопедических стелек

По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:

  • корригирующие;
  • разгружающие;
  • сводоподдерживающие;
  • сводоформирующие.

Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели — исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали — супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.

Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.

Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.

Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.

Как выбрать ортопедические стельки по маркировке

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

  1. ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
  2. ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
  3. ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
  4. ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
  5. ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
  6. ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
  7. ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
  8. ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
  9. ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
  10. ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.

Виды ортопедических стелек по конструкции

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Выпускаются такие ортопедические модели:

  • продольные;
  • поперечные;
  • комбинированные;
  • полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
  • каркасные;
  • детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Как выбрать и носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

Кому нужны ортопедические стельки?

  1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
  2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
  3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
  4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
  5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
  6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
  7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
  8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
  9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
  10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
  11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

Советы по выбору и уходу

Правильный подбор стелек-супинаторов поможет быстро снять симптомы заболевания, повлиять на его дальнейшее развитие. Кроме формы нужно обратить внимание на конструкцию и материал изделия. От него зависят особенности ухода, срок службы. При выборе нужно обратить внимание на следующие моменты:

  1. Соответствие размеру ноги. От этого зависит, насколько правильно распределится нагрузка, и будет ли элемент находиться именно в том месте стопы, на которое он должен воздействовать.
  2. Оснащение углублением для пятки. Без него изделие не обеспечит эффективного поддержания ступни при ходьбе.
  3. Наличие бугорка в области переката.
  4. Прилегание к стопе. Если ортопедическая стелька не прилегает к ноге, она не будет оказывать никакого лечебного эффекта.
  5. Материал изготовления. Самыми практичными, легкими в уходе являются кожаные, пробковые, полимерные изделия. По эксплуатационным свойствам лучшими считаются натуральные кожаные стельки, обеспечивающие нормальный воздухообмен. К тому же они гипоаллергенны.

Соответствие размеру ноги Оснащение углублением для пятки Выбор подходящего материала изготовления Наличие бугорка в области переката Прилегание к стопе

Для того чтобы стельки не пришли в негодность до окончания срока эксплуатации, нужно правильно ухаживать за ними:

  1. Обязательно носить с хлопчатобумажными носками. Пот может испортить изделие.
  2. Нельзя использовать мокрый вкладыш. Он должен высохнуть вне обуви.
  3. Мыть и сушить нужно бережно и не слишком часто.
  4. Сушить стоит при комнатной температуре. Нельзя класть стельки на отопительные приборы.
  5. Покрытие Leather на стельках желательно использовать только в темной обуви.
  6. Для удаления запаха можно применять простую соду. Спустя 10 часов порошок впитает весь запах. Его следует убрать сухим способом, щеткой или пылесосом.
  7. Нельзя использовать горячую и холодную воду при мытье.
  8. В качестве чистящего средства подходят пена для обуви, мыльный раствор. Наносить их следует мягкой губкой.
  9. Изделия из кожи можно чистить перекисью. Это поможет также дезинфицировать их.
  10. Стирать стельки в стиральной машине ни в коем случае нельзя. Это приводит к деформации, снижению функциональности.

Если спустя некоторое время после ношения возникает дискомфорт, нужно прекратить использование вкладыша и обратиться к лечащему врачу.

Носить с хлопчатобумажными носками Мыть и сушить бережно и не часто Покрытие Leather использовать только в темной обуви Для удаления запаха применять соду В качестве чистящего средства использовать мыльный раствор

Надежные производители

Выбор супинаторов неизвестных марок связан с высоким риском приобретения изделий, не оказывающих никакого полезного эффекта. Хорошо зарекомендовали себя следующие компании.

  1. Триверс – специализируется на ортопедических изделиях. Компания известна широким ассортиментом: вкладыши производятся для открытой и закрытой обуви, имеются стельки при плоскостопии для модельных туфель и кроссовок. Можно найти более тонкие или мягкие вкладыши. Лечебно-профилактические изделия фирмы рекомендуются при беременности, плоскостопии, шпоре, артрите, избыточном весе, варикозе, специфических физических нагрузках. Они производятся из гипоаллергенного воздухо- и влагонепроницаемого материала. Разработкой продукции занимаются врачи-ортопеды.
  2. Орто – изделия, предназначенные для использования при деформации, а также для профилактики при имеющихся рисках заболевания. Помогают не только снять симптомы, но и избежать ухудшения походки. Также фирма выпускает вкладыши для исправления других нарушений опорного аппарата.
  3. Ortmann – европейский ортопедический бренд, который специализируется на изготовлении лечебных и профилактических стелек для коррекции плоскостопия и других деформаций. Можно приобрести продукцию компании для любого пола, возраста.
  4. Scholl – специализируется на гелиевых вкладышах. Производитель рекомендует использовать их лишь для профилактики поперечного или продольного плоскостопия, не гарантируя излечения при имеющейся деформации.
  5. Bauerfeind – немецкая фирма, специализирующаяся на создании медицинской продукции. Изготовитель дает гарантию качества и уверяет в постоянном совершенствовании продукции, использовании инновационных технологий.

Плоскостопие доставляет дискомфорт при хождении, угрожает здоровью спины, приводит к серьезной деформации стопы. Стельки помогают снять напряжение, избежать развития плоскостопия 3 степени. Выбирая качественное изделие от надежного производителя, можно быть уверенным, что заболевание не будет прогрессировать.

Обзор лучших моделей стелек

  1. Орто Док. Фирма производит модели под разную обувь и на заказ. Они отличаются гипоаллергенностью и амортизацией. Цена варьируется до 5 тыс.
  2. Vimanova. Немецкий производитель делает акцент на комфорте и снижении нагрузки на ноги. Стельки изготавливаются на заказ, также их можно покупать в готовом виде.
  3. Pedag. Фирма, использующая для изготовления своих ортопедических изделий современные технологии. Ценовая категория данных приспособлений начинается от 9 тыс.
  4. Igli. Стельки способны уменьшить давление на суставы и являются предметом выбора у людей, ведущих здоровый образ жизни.
  5. Талус. Фирма производит лечебные изделия, не имеющие повторения.
  6. Стельки Formthotics сделаны из вещества, которое принимает форму ступни во время движений, нагреваясь от температуры тела.

Ортопедические супинаторы

Часть стельки, предотвращающая ее смещение во время движения и ограничивающая кривизну ступни. Приспособление используется при изготовлении спортивной обуви, благодаря чему снижает риски возникновения травмирования.

Изделие широко применяется при формировании стопы ребенка. Ношение супинатора и полустельки важно при первых признаках плоскостопия. В качестве предупредительных мер носить средство стоит 3 ч. в сутки.

На что нужно обратить внимание при выборе стелек

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

  1. Модель должна соответствовать параметрам ступни.
  2. Супинатор может быть плотный или полый пружинящий. Опробовав оба варианта, выбирают наиболее комфортное изделие.
  3. Зона переката должна быть приподнятой.
  4. Покрытие не должно быть из аллергенных материалов. Наилучший вариант — натуральные ткани, пропускающие воздух (кожа или хлопок).
  5. Необходимость клиньев и их расположения определяет врач. Это зависит от типа отклонения стопы по отношению к ноге.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Как выбрать при пяточной шпоре

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

  1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
  2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция — снимать ударную нагрузку на пятку.
  3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот — подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать при продольном плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий — высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии — наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

Как выбрать при поперечном плоскостопии

При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия — это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку — пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

Как выбрать при смешанном плоскостопии

При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка — пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

Особенности и характеристики ортопедических стелек

Ношение ортопедических стелек – одно из самых простых решений проблемы плоскостопия. Они оказывают коррекционное воздействие на стопу, помогая формировать ее правильное положение. Лечебный эффект заключается в том, что вкладыши:

  • обеспечивают поддержку сводов стоп;
  • равномерно распределяют нагрузку;
  • устраняют симптоматику плоскостопия;
  • придают устойчивость;
  • улучшают кровообращение;
  • подавляют излишнюю нагрузку.

Обеспечивают поддержку сводов стоп Равномерно распределяют нагрузку Устраняют симптоматику плоскостопия Придают устойчивость Улучшают кровообращение Подавляют излишнюю нагрузку

Вкладыши самостоятельно не помогут излечить заболевание. Для этого потребуется на протяжении определенного времени выполнять комплекс упражнений, использовать специальную обувь. Ношение стелек при плоскостопии напрямую влияет только на симптоматику, лечебное действие проявляется опосредованно. Облегчение при ходьбе можно заметить сразу.

Основные функции стельки от плоскостопия:

  1. Нормализация положения свода стопы. Благодаря особой форме вкладыша правильно распределяется нагрузка веса на ноги.
  2. Поддержание правильной позиции ступни. Это достигается специальными выпуклым элементам на поверхности, которые не позволяют ноге занять привычное некорректное положение.
  3. Облегчение симптомов плоскостопия.

Ношение обуви неправильной формы во время заболевания дополнительно ухудшает состояние стопы. Ортопеды настоятельно рекомендуют использовать при плоскостопии ортопедические стельки, выпускаемые для детей и взрослых с учетом типа и стадии заболевания. Они предотвращают дальнейшее прогрессирование болезни и патологические изменения в опорно-двигательном аппарате.

В случае врожденного поперечного плоскостопия стельки целесообразно использовать уже с первого года жизни. Они помогут малышу сделать первые шаги правильными. Однако к выбору изделий нужно отнестись с особым вниманием.

Нормализация положения свода стопы Поддержание правильной позиции ступни Облегчение симптомов плоскостопия

Показания к использованию

Стельки ортопедические отличаются от прочих вкладышей особой формой и жесткостью. Нюансы конструкции зависят от того, какую проблему она призвана решить. Основная конфигурация повторяется у всех ортопедических изделий – под пяткой обязательно есть углубление, на месте свода расположен супинатор, обеспечивающий амортизацию. Специальная подушечка фиксирует стопу в правильном положении.

Помимо самого плоскостопия, ортопедические вкладыши показаны при следующих заболеваниях, повышающих риск его возникновения:

  • вальгусная деформация пяток, особенно в возрасте до 3 лет;
  • уплощение сводов ступней;
  • дефекты стопы от рождения;
  • сколиоз любой степени и типа;
  • разная длина ног.

Также профилактические изделия стоит носить при специфических спортивных нагрузках, деятельности, связанной с длительным стоянием, ношении обуви на высоком каблуке и лишнем весе. Врачи рекомендуют будущим мамам использовать супинаторы для обеспечения нормального распределения веса и снижения нагрузки на стопу на протяжении всего срока беременности или хотя бы в последнем триместре.

Плоскостопие Вальгусная деформация пяток Уплощение сводов ступней Дефекты стопы от рождения Сколиоз любой степени и типа Разная длина ног

Разновидности изделий

Можно приобрести стандартные изделия, изготовленные с учетом проблемы и размера стопы, либо же созданные специально для пациента. Для установления диагноза и определения модели необходимо обратиться к ортопеду. Подойдет ли обычная модель, и какие параметры должны быть учтены, врач сможет сказать после осмотра и сбора анамнеза.

Индивидуальные стельки изготавливаются в единичном экземпляре под заказ, поэтому их цена значительно выше.

Стандартные

Модельный ряд стандартных вкладышей представлен изделиями для поперечного, продольного и комбинированного плоскостопия. В них не учитывается особое строение стопы каждого пациента. Единственное достоинство в сравнении со стельками, выполненными на заказ, – невысокая цена.

Заводские модели подходят не всем даже в качестве профилактики заболевания у взрослых.

Индивидуальные

Индивидуальные вкладыши производятся на заказ с учетом особенностей стопы. Производство включает диагностирование, создание модели (гипсовой или 3D), изготовление, тестирование и подгонку. После полугода ношения специалист проверяет состояние стопы, при необходимости выполняется коррекция изделия либо его замена.

Профилактические изделия

Профилактические изделия носят при существующих рисках развития плоскостопия. Их главная задача – поддержка стопы и устранение дискомфорта. С их помощью можно снять следующие неприятные симптомы:

  • периодически появляющуюся отечность;
  • усталость (которая при плоскостопии возникает быстрее и ощущается сильнее);
  • дискомфорт во время ходьбы.

Использовать стельки рекомендовано не только для лечения плоскостопия, но и для профилактики его развития людьми, входящими в группу риска:

  1. Спортсмены. При занятиях спортом, связанным с подъемом тяжестей.
  2. Люди, в силу профессии проводящие много времени стоя, – парикмахеры, продавцы.
  3. Женщины и мужчины с ожирением. При наличии лишнего веса на стопу оказывается высокое давление, к тому же оно распределяется неправильно.
  4. Дамы, предпочитающие обувь на высоком каблуке.

Убирают периодически появляющуюся отечность Избавляют от усталости Устраняют дискомфорт во время ходьбы

Профилактические стельки подразделяются на несколько видов:

  1. Силиконовые. Способствуют расслаблению, не приводят к потоотделению. Рекомендуются спортсменам.
  2. Гелевые. Показаны для ношения в жаркую погоду, амортизируют нагрузки.
  3. Полимерные, пробковые, кожаные. Имеют жесткую форму, удерживают положение стопы. Рекомендуются при выраженных проблемах и необходимости в надежной фиксации стопы (при ожирении третьей и четвертой степени, высоких нагрузках).

Для комфортного ношения важно, чтобы материал пропускал воздух и обладал достаточной гигроскопичностью.

Силиконовые Гелевые Полимерные Пробковые Кожаные

Когда нужны ортопедические стельки?

Человек, которому приходится долгое время быть на ногах, чувствует усталость. Боли в ступне и отеки голени становятся распространенной проблемой. При продольном и поперечном плоскостопии ситуация только ухудшается. Врачи предупреждают, что это приводит к серьезным проблемам с позвоночником, суставами и мышцами, вплоть до нарушения ходьбы.

Ортопедические стельки для обуви используются в следующих ситуациях:

  1. деформации стопы;

  2. плоскостопие различных стадий;

  3. болезни опорно-двигательного аппарата;

  4. возрастные ослабления связок и мышц.

Их также рекомендуют людям, занимающимся спортом, долгое время проводящим на ногах, беременных и тем, кто недавно перенес травмы ног.

Продольное плоскостопие приводит к тому, что профиль стопы тянется вниз, в результате чего увеличивается нагрузка на позвоночный столб. Поперечное плоскостопие связано с появлением натоптышей, расширением стопы и выпиранием косточек. Из-за этого сложно подобрать практичную обувь. В результате плоскостопия амортизирующая функция становится меньше, а специальная стелька компенсирует это.

Изменение формы стопы

Правильно сформированная стопа имеет два свода: внутренний, расположенный по краю, продольный – у основания пальцев ног. Арки отвечают за опорную, толчковую, амортизирующую и рессорную функцию нижней конечности. Поддерживает биомеханику связочно-мышечная система. Если мышцы и связки ослабевают, либо развиваются с определенными отклонениями, конструкция сводов оседает, стопа расплющивается.

Человек сталкивается с клиническими признаками плоскостопия:

  • стопа увеличивается в ширине, выворачивается внутрь или наружу, деформируется;
  • искривляются пальцы;
  • формируются «шишки», натоптыши, мозоли;
  • ноги отекают, быстро устают и болят при ходьбе и длительном нахождении в положении стоя;
  • меняется походка;
  • возникают проблемы с подбором обуви.

Внимание! Но это только вершина айсберга. Импульс от соприкосновения ног с твердой поверхностью, непогашенный больной стопой, иррадиирует вверх по опорно-двигательному аппарату, вплоть до основания черепа. От перераспределенных нагрузок страдают голеностопный, коленный, тазобедренный суставы, позвоночник.

Чем раньше пациенты начинают борьбу с деформацией, тем больше шансов уберечь скелет от преждевременного износа.

Предназначение стелек

Ортопедические стельки – это обувные вкладыши, которые придают стопе анатомически правильное положение, компенсируют недостатки связочной системы. Изделия корректируют деятельность всех «комплектующих» нижней части ноги во время двигательной активности и долгого стояния на ногах.

Исправляя биомеханический сбой, приспособления помогают:

  • равномерно перераспределять нагрузки на мышечные и костные ткани для их согласованной работы (за счет вовлечения не функционирующих мышц и придания им тонуса);
  • избавиться от боли в ногах, отечности, постоянного дискомфорта при ходьбе, быстрой утомляемости;
  • восстановить утраченный объем движений;
  • минимизировать негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
  • предотвратить развитие патологических отклонений, у детей до 12 лет устранить их полностью.

Правильно подобранные стельки от плоскостопия индивидуализируют любую пару обуви и обеспечивают комфортную эксплуатацию. При желании они легко перемещаются из одного элементы одежды для ног в другой.

Ортопеды рекомендуют использовать корректоры, даже в домашних тапочках.

Как работает ортопедическая стелька?

Работа ортопедической стельки направлена:

  1. На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
  2. Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
  3. Ослабление нагрузки на суставы ног.
  4. Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
  5. Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
  6. Корректируется осанка.

Результативность применения ортопедической стельки при поперечном плоскостопии достигается вследствие приемлемого распределения нагрузки.

Индивидуальные ортопедические стельки

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

При изготовлении используются следующие данные:

  • рецепт ортопедов;
  • гипсовый слепок ступни;
  • отпечатки подошвы;
  • компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

  • натуральная кожа;
  • флис;
  • шерсть.

плантоскоп

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

  1. Исследование ступни на плантоскопе.
  2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
  3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
  4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
  5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

Выбор ортопедических стелек для детей

В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

  • плоскостопие — наиболее частая патология;
  • косолапость;
  • искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

Важно! Детям подбирают стельки соответственно имеющейся деформации стопы или тенденции к ней. И только врач-ортопед может определить, как выбрать детские ортопедические стельки.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их профилактикой. Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Лучшие производители ортопедических стелек, какую фирму выбрать?

Удобную обувь и ортопедические стельки подобрать не так просто, потому что проблемы выявляются только в процессе эксплуатации. Чтобы обезопасить себя, стоит обращать внимание на компании, которые специализируются на производстве продукции этого типа. Они получили положительные отзывы, как рядовых потребителей, так и ортопедов.

Ortmann

Немецкий бренд, под которым выпускается модельный ряд ортопедической обуви и стелек. Продукция предназначается для профилактики и исправления деформаций стопы. Компания занимает уверенные позиции, как на европейском, так и на российском рынке. В продаже представлены модели для детей и взрослых.

Orto

Российская компания Orto – производитель ортопедических изделий для профилактики и лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом с опытом работы более 20 лет. Они привлекают соотношением цены и качества, потому что ориентируются в первую очередь на российских потребителей.

Valgus Plas

Популярность завоевала компания Valgus Plas, предлагающая интересный продукт. Она продает не просто стельки, а специальные ортопедические фиксаторы, которые воздействуют только на проблемные места. Благодаря этому не возникает никаких трудностей и дискомфорта во время ходьбы.

Igli Control

Под брендом Igli Control выпускаются ортопедические стельки на карбоновой основе. В модельном ряде представлены различные разновидности, поэтому каждый клиент подберет подходящее решение. Специальный поддерживающий механизм сокращает период адаптации.

Отзывы об ортопедических стельках

Я огромная поклонница носить туфли на высоком каблуке. В последнее время стала ощущать боль в суставах. Вечером, снимая туфли, испытывала неприятное жжение в стопе. Подруга посоветовала купить ортопедические стельки. Заказала по интернету с учетом отзывов пользователей. Поддержала отечественного производителя. Ношу свои любимые шпильки, но все болевые ощущения пропали.

Оценка:

Лика, 25 лет

Ортопедические стельки использую давно. Ребенку покупаю обувь ортопедическую для профилактики. Всегда советуюсь с детским нашим врачом.

Оценка:

Ника, 30 лет

В качестве профилактики покупаю стельки для всей семьи. Ребенку с целью профилактики. Себе покупаю медицинские полустельки, чтобы избавиться от боли в икрах.

Оценка:

Ирина Александровна, 30 лет

Моя мама страдает давно появлением косточки на ноге. После обследования, врач нам посоветовал купить стельки «ОртоДок» со специальным гелем. Мама испытывает огромное облегчение теперь, когда ходит.

Оценка:

Марина, 40 лет

Работа обязывает постоянно находиться на ногах, присесть некогда. Я начал испытывать невыносимую боль в ногах, поясница отделялась от меня. Пошел к врачу, и он мне посоветовал приобрести ортопедические стельки. Цена адекватная, эффект есть. Я постоянно прохожу обследование, форма изделия меняется.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *